හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
උදේ පාන්දරින්ම ඔබේ මේද සෛල ඉලක්ක කරගන්නේ නම් බර අඩු කර ගැනීම පහසුය, මන්දයත් උදේ පරිවෘත්තීය වේගය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ඔබේ ශරීරය වැඩි කැලරි දහනය කිරීමට සූදානම්ය. එබැවින් ජලය ටිකක් තිබීම බීම උදේට උපවාසයට උදව් විය හැකිය බර අඩුවීම එසේම.
මෙම ජල බීම ශරීරයෙන් දැවිල්ල හා බර වැඩිවීමට හේතු වන විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ උදේ පාන්දර මෙම බර අඩු කිරීමේ බීම පානය කරන විට, ඒවා පහසුවෙන් ශරීරයට අවශෝෂණය වන අතර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් be ලදායී වනු ඇත.
මෙම බර අඩු කර ගැනීමේ ජල බීම බර අඩු කර ගැනීමේ පෙති වලට වඩා effective ලදායී වන අතර අතුරු ආබාධද නොමැත. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අමතරව, මෙම බීම වලට සෞඛ්‍යයට සම්බන්ධ තවත් බොහෝ වාසි ඇත. ඔවුන් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි, අධි රුධිර පීඩනය වළක්වයි සහ සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මාසයක් තුළ බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන හොඳම බර අඩු කර ගැනීමේ බීම සොයා ගැනීමට ලිපිය කියවන්න.
කේන් ගම්මිරිස් ජලය
ලෙමන් වතුර වීදුරුවකට කරපිංචා ගම්මිරිස් තේ හැන්දක් එක් කරන්න. හිස් බඩක් මත උදෑසන එය පානය කර උදෑසන ආහාරය ගන්න පැය 1 කට පසුව පමණි. රතු ගම්මිරිස්වල ඇති කැප්සායිසින් පරිවෘත්තීය වැඩි කරන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ශරීරයේ මේදය වේගයෙන් දහනය කිරීමට උපකාරී වන අතර පෙනහළු වලින් විෂ ඉවත් කරයි.
ඉඟුරු ජලය
ඉඟුරු ජලය ඔබේ ශරීරයෙන් දැවිල්ල හා බර වැඩිවීමට හේතු වන විෂ ඉවත් කරයි. එය ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන අතර දිවා කාලයේදී මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඉඟුරු අඹරා එක රැයකින් වතුර වීදුරුවක පොඟවා ගන්න. උදෑසන මෙම බඩ හිස් බඩක් මත පානය කරන්න.
කහ ජලය
කහ තේ හැන්දක් වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍ර කර උදේ පාන්දර එය පානය කරන්න. එය විෂ ඉවත් කර ශරීරයේ දැවිල්ල සමනය කරයි. කහ ද ආසාදන විනාශ කර ඔබව සිහින් කරයි, ඔබ එය මාසයක් පානය කළහොත්.
ලෙමන් වතුර
ලෙමන් යනු බර අඩු කර ගැනීම සඳහා remed ලදායී පිළියමක්. ලෙමන් වතුර වීදුරුවක් මී පැණි තේ හැන්දක සමඟ හිස් බඩක් මත උදෑසන පානය කරන්න. පසුව, පැයකට පමණ පසු උදෑසන ආහාරය ගන්න. මෙම පානය ඔබව සිහින් කර ගැනීමට පමණක් නොව බඩේ මේදය ද උණු කරයි.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ජලය
වතුර වීදුරුවකට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැන්දක් එක් කර උදෑසන ආහාරයට පෙර පානය කරන්න. එය බර අඩු කර ගැනීමට ප්‍රතිකාර කිරීමට පමණක් නොව දිවා කාලයේදී ඔබව හොඳින් තබා ගනී. ගෑස් කරදර හෝ ඉදිමුණු බඩක් නොමැතිව ආහාර නිසි ලෙස ජීර්ණය කිරීමට ඔබට හැකි වේ.
ක්ලෝරෙල්ලා ජලය
මෙම ජලය ඔබේ ශරීරයෙන් විෂ සහිත රසදිය ඉවත් කර ශරීර සෛල අළුත්වැඩියා කරයි. මෙය දැවිල්ල හා බර වැඩිවීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ක්ලෝරෙල්ලා තේ හැන්දක වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍ර කරන්න. මතක තබා ගන්න, ක්ලෝරෙල්ලා ඉතා බලවත් වන අතර එබැවින් ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
බෙන්ටොනයිට් මැටි ජලය
වතුර වීදුරුවක බෙන්ටොනයිට් මැටි 1 tablespoon එකතු කර එක රැයකින් වතුරේ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. උදේ මැටි පතුලේ තිබියදී වතුර බොන්න. බෙන්ටොනයිට් මැටිවල හොඳ අවශෝෂණ ගුණ ඇති අතර ශරීරයෙන් පිටවන විෂ ශරීරයෙන් පසුව ශරීරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. මෙම ජලය මගින් දැවිල්ල අඩු කර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
