හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
වර්ණ ගැන්වූ හිසකෙස් සඳහා අමතර සැලකිල්ලක් සහ අවධානයක් අවශ්‍ය බව නොකියයි. එසේ නොවේ නම්, කෙඳි වියළි, අස්ථාවර ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගත හැකි අතර වර්ණය ද බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා ඉක්මනින් මැකී යා හැකිය.
එයට හේතුව බොහෝ හිසකෙස් වර්ණ නිෂ්පාදනවල ඇති රසායනික සංයෝග ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර මුල් වලින් එය දුර්වල කිරීමයි.
කෙසේ වෙතත්, එය සිදුවීම වලක්වා ගත හැකිය. ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ හිසකෙස් වල සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඇතැම් හිසකෙස් ආරක්ෂණ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම සහ ඔබේ හිසකෙස් වර්ණය දිගු කාලයක් පවතින බව සහතික කිරීමයි.
ඔබ වෙනුවෙන් දේවල් සරල කිරීම සඳහා, අද බොල්ඩ්ස්කි හි දී අපි නිරෝගී පෙනුමක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ වර්ණ ගැන්වූ හිසකෙස් බැබළීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට ඉඟි කිහිපයක් අපි සකස් කර ඇත්තෙමු.
මෙම අත්හදා බැලූ සහ පරීක්ෂා කළ ඉඟි අනුගමනය කිරීමට ඉතා පහසු වන අතර ඒවා ලාභදායී වේ.
නිවසේදී හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේ ඉඟි ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා කියවන්න:
1. නිතිපතා පොල්තෙල් සම්බාහනය
පොල්තෙල් ප්රතිකාරය වර්ණවත් හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීමේ සාම්ප්රදායික ක්රමයක් ලෙස දක්වා ඇත. මෙම තෙල්වල අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය වර්ණය දිගු කල් පවතිනවා පමණක් නොව, ඔබේ ආතතිය වියළි හා අස්ථාවර වීම වළක්වා ගත හැකිය.
පොල්තෙල් හැදි 2 ක් උණුසුම් කර හිස්කබල ප්‍රදේශය පුරා ඒකාකාරව බෙදා හරින්න. පැයකට පසු, ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය සෝදා හරින්න. හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙය උත්සාහ කරන්න.
2. මෙයොනීස් යොදන්න
මෙයොනීස් යනු ඔබේ වර්ණවත් හිසකෙස් මත අරුමපුදුම දේ කළ හැකි ප්‍රෝටීන වල බලශක්තියකි. එමඟින් ඔබේ කොණ්ඩයට ගැඹුරු පෝෂණයක් ලබා දිය හැකි අතර එහි වයනය මෘදු කරයි.
සතියකට වරක්, ඔබේ කොණ්ඩය මෙම ඇදහිය නොහැකි පිළියම සමඟ ප්රතිකාර කරන්න. එය ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කර විනාඩි 30 ක් පමණ එහි තබන්න. පසුව, අපද්‍රව්‍ය සේදීම සඳහා ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතා කරන්න.
3. සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න
සල්ෆේට් අඩංගු ෂැම්පූ මගින් වර්ණ ගැන්වූ හිසකෙස් වලට හානි කළ හැකිය. මෙම ෂැම්පූ වලට ඔබේ කොණ්ඩයෙන් වර්ණය ඉවත් කළ හැකි අතර ඔබේ අගුල් පණ නැති හා රළු ලෙස පෙනේ.
එය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ එකක් තෝරා ගන්න. මෙම සරල ඉඟිය අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ කොණ්ඩයේ සෞඛ්‍යයට හා පෙනුමට වෙනස් ලෝකයක් කළ හැකිය.
4. සුදු විනාකිරි ද්‍රාවණයෙන් මෙයට පිළියමක්
ඔබේ හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීමෙන් ඔබේ හිස්කබලේ ඇති අපිරිසිදු හා විෂ ද්‍රව්‍ය සෑදිය හැකිය. මෙය හිසකෙස් ආශ්‍රිත විවිධ තත්වයන්, හිසරදය, කැඩී යාම, හිසකෙස් සිහින් වීම වැනි තත්වයන්ට හේතු විය හැක.
සතිපතා සුදු විනාකිරි ද්‍රාවණයකින් ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් වළකින්න. මෙම පිළියම හැදි 2 ක් ඇල්මැරුණු ජලය සහිත ජෝගුවක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
5. තෙතමනය සහිත කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න
වර්ණ ගැන්වූ හිසකෙස් සඳහා හිස්කබලට සජලනය හා තෙතමනය ලබා දිය හැකි ගැඹුරු තත්වයේ ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය වේ. මෙය සිදුවීමට නම්, ඔබ තෙතමනය සහිත කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.
රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල්වල ලබා ගත හැකි එවැනි නිෂ්පාදන රාශියක් තිබේ. ඔබේ වර්ණවත් කෙස් මේ ආකාරයේ නිෂ්පාදනයක් සමඟ සලකන්න.
6. බියර් සමග මෙයට පිළියමක්
වර්ණවත් හිසකෙස් යම් කාලයක් තුළ එහි දීප්තිය නැති වී යයි. අඳුරු පෙනුමක් ඇති හිසකෙස් ඔබේ මුළු පෙනුමම සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කළ හැකිය. එය වළක්වා ගත හැකි ඇතැම් හිසකේ සත්කාරක ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.
අඳුරු පෙනුමක් ඇති හිසකෙස් වලට දීප්තියක් ලබා දීමේදී බීර තරම් effective ලදායී වන අමුද්‍රව්‍ය ඉතා ස්වල්පයක් ඇත. සතියකට වරක්, ඔබේ හිසකෙස් අඳුරු නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබේ කොණ්ඩය බියර් සමඟ මෙයට පිළියමක්.
7. අලිගැට පේර කෙස් ආවරණයක් යොදන්න
හිසකෙස් වර්ණක නිෂ්පාදනවල අඩංගු රසායනික ද්‍රව්‍ය ඔබේ හිසකෙස් වලට සැලකිය යුතු හානියක් සිදු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ කොණ්ඩයට ප්‍රෝටීන් සහිත අලිගැට පේර සමඟ ප්රතිකාර කිරීමෙන් වර්ණ සංයෝග ඔබේ කොණ්ඩයට හානි වීම වළක්වා ගත හැකිය.
සතියකට වරක්, අලිගැට පේරයක් අඹරා එහි ප්‍රති p ලයක් ලෙස ඔබේ හිස්කබල ප්‍රදේශයට අලවන්න. පැයකට පසු, ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය සෝදා හරින්න.
8. ඔබේ හිසකෙස් සූර්යයාගෙන් ආරක්ෂා කරගන්න
සූර්ය කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් විජලනය වන අතර වර්ණය නැති වී යන බැවින් වර්ණ ගැන්වූ හිසකෙස් හිරුගෙන් ආරක්ෂා කළ යුතුය.
එමනිසා, පිටතට යන විට ඔබේ හිස වසා ගන්න හෝ නිවාඩු කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න, ඔබේ හිසකෙස් කෙඳි හානිකර හිරු කිරණවලින් හොඳින් ආරක්ෂා වී ඇති බව සහතික කර ගන්න.
