හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
වැරදි බ්‍රා එකක් ඇඳීම ඔබට අපහසුතාවයක් සහ හැඩයක් නැති බවක් දැනිය හැකිය. බ්‍රා ඔබේ පෙනුම සහ පෞරුෂය වැඩි කරයි. ඔබ සුදුසු සහ සුව පහසු බ්‍රා එකක් අඳින්නේ නැත්නම් ඔබේ පියයුරු සිනිඳු විය හැකිය. ඔබේ පියයුරු ප්‍රමාණය හා ඇඳුම අනුව බ්‍රා එකක් තෝරා ගත යුතුය.
නිදා සිටියදී බ්‍රා පළඳින්නේ නැත්තේ ඇයි: හේතු
සමහර ඇඳුම් සඳහා ඔබ පටි රහිත බ්‍රා එකක් පැළඳිය යුතු අතර තවත් අය සඳහා පෑඩ් සහ පටි සහිත බ්‍රා එකක් පැළඳිය යුතුය. ඔබේ බ්‍රා එකෙන් ඔබේ පියයුරු ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය. ඔබට කුඩා පියයුරු තිබේ නම් පෑඩ් බ්‍රා එකක් ඔබට හොඳම විකල්පයකි. විශාල පියයුරු සඳහා ඒ ආකාරයෙන්ම ඒවායේ හැඩය පවත්වා ගෙන යන යටි පතුල් කිහිපයක් තිබේ.
මවි කිරි කාලය තුළ (මව්කිරි දීම), ඔබේ විශාල පියයුරු සඳහා ආධාර කළ හැකි විශේෂ බ්‍රා පැළඳිය යුතුය. එසේ නොමැතිනම් මව්කිරි දීම නිසා ඔබේ පියයුරු ලිහිල් වීමට ඉඩ ඇත.
වැරදි බ්‍රා ප්‍රමාණයක සෞඛ්‍යමය බලපෑම්
ඔබේ බ්‍රා එක සුවපහසු කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් දෙස බලමු.
බ්‍රා එක්ස්ටෙන්ඩර්ස්
දැන් පරණ තද බ්‍රා එකකින් ඔබව මිරිකීමට අවශ්‍ය නැත. ඔබ තව ටිකක් බර තබා ඇත්නම් ඔබට බ්‍රා විස්තාරක භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් ඔබේ බ්‍රා එක සුවපහසු කරනු ඇති අතර ඔබේ බ්‍රා එක දිගු කල් පවතිනු ඇත.
බ්‍රා පටි සකස් කරන්න
සේදීම නිසා බ්‍රා එකක් ඇඳීම හා ඉරීම එහි හැඩය නැති වී එය දිගු කිරීමට පටන් ගනී. පටි කෙටි කර දිගු කළ හැකි බැවින් ඔබට ඒවා තද කළ හැකිය. මෙය ඔබව නැවත හැඩයට පත් කරයි.
ගැලපෙන පරිදි පෑඩ් ඇතුළු කරන්න
ඔබේ පියයුරු ප්‍රමාණයෙන් එකක් අනෙකට වඩා කුඩා නම් ඔබේ බ්‍රා එක එක් පියයුරකට හොඳින් ගැලපෙන අතර තවත් පියයුරු මත ලිහිල් වනු ඇත. සරල උපක්‍රමය නම් නිසි පරිදි ගැලපෙන පරිදි එක් පැත්තක පෑඩ් ඇතුළු කිරීමයි.
ලෝෂන් දැමීමෙන් වළකින්න
ඔබ බ්‍රා එකක් ඇඳීමට පෙර දියර හෝ පියයුරු ක්‍රීම් එකක් දැමුවහොත් එය විශේෂයෙන් පටි රහිත බ්‍රා එක ලිස්සා යා හැකිය. ඒ වෙනුවට ඔබට ටැල්ක් භාවිතා කළ හැකි අතර එමඟින් ඔබේ පියයුරු මත බ්‍රා ග්‍රහණයක් ලබා ගත හැකිය.
සුවපහසු බ්‍රා එකක් පළඳින්න
දෛනික භාවිතය සඳහා කපු, මෘදු හා සුවපහසු බ්‍රා එකක් පළඳින්න. ලේසි බ්‍රා සෑම විටම ඇඳීමට හොඳ පෙනුමක් ඇති අතර සිත් ඇදගන්නා සුළු නමුත් එය දෛනික භාවිතය සඳහා පහසු තේරීමක් නොවේ. විශේෂ අවස්ථා වලදී එය පළඳින්න. බාර්එකක් මත ඇති වන විලංගු නිසා ඔබට මුළු දවස පුරාම වාඩි වී සිටිය යුතු රැකියා ස්ථානයේදී ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.
ඔබේ නව බ්‍රා මෘදු කරන්න
සීතල වතුරෙන් ඇඳීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ නව බ්‍රා එක සෝදන්න. මෙය බ්‍රා ද්‍රව්‍ය මෘදු කරන අතර ඇඳීමට පහසු වනු ඇත. ඔබේ බ්‍රා දිගු වේලාවක් පවතින පරිදි අත් සේදීම සැමවිටම සුදුසුය
අන්ඩර්වෙයාර් බ්‍රා
ඒවා සියලුම කාන්තාවන් සඳහා අදහස් නොකෙරේ. ඒවායින් ඔබට අපහසුතාවයක් දැනිය හැකි නමුත් විශාල පියයුරු ප්‍රමාණයක් ඇති කාන්තාවන්ට මෘදු යට ඇඳුම් බ්‍රා භාවිතා කළ හැකිය. වයර් ලිහිල් වුවහොත් ඒවා සුදුසු වන පරිදි නැමිය හැකිය.
