හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබ පළමු වරට මවක් නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර පළමු දින සිට 12 වන මාසය දක්වා ඔබේ දරුවාට ලබා දිය යුතු සියලුම ආහාර සටහන් කරන්න.
මුදු මොළොක් වයසේදී, ළදරුවන්ට වැඩිහිටියෙකු වැනි අහඹු ආහාර ජීර්ණය කළ නොහැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළදරුවන්ට මාස කිහිපයක් තෙක් මව්කිරි පමණක් ලබා දිය යුත්තේ එබැවිනි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ නොකරන්නේ නම් සූත්‍ර කිරි ද වළක්වා ගැනීම හොඳය.
එසේම කියවන්න: ගර්භණී සමයේදී කායික වෙනස්කම්
පළමු වසරේ පෝෂණ අවධියේදී ඔබට උපකාර කිරීමට මූලික ආහාර සටහනක් මෙන්න. මෙය මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස පමණක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ දරුවා සඳහා වඩාත් සුදුසු ආහාර සටහනක් සඳහා ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
මූලික රීතිය: 6 වන මාසය දක්වා මව්කිරි පමණක් ලබා දෙන්න, ක්‍රමයෙන් පළතුරු යුෂ පිරිනැමීම ආරම්භ කරන්න සහ 6 වන මාසයෙන් පසු solid න ආහාර පිරිනැමීම ආරම්භ කරන්න. Foods න ආහාර පිරිසිදු කළ පලතුරු හෝ අලවන ලද පිසූ බත් විය යුතුය. අමු බිත්තර හා මස් වලින් වළකින්න. 7 වන මාසයෙන් පසු තම්බා බිත්තර ලබා දීමට ඔබ කැමති නම්, පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
මාසය 1
පළමු මාසය තුළ මව්කිරි පළමු ආහාරය විය යුතුය. පළමු මාස කිහිපය තුළ solid න ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය. සෑම පැය 2 කට වරක් ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දෙන්න.
මාසය 2
දවසේ 7-8 වාරයක් පමණ මව්කිරි දෙන්න. ඔබේ වෛද්‍යවරයා යෝජනා කළහොත් පමණක් කිරි සූත්‍ර සඳහා යන්න.
එසේම කියවන්න: කාලයත් සමඟ මව්කිරි වෙනස් වන ආකාරය
මාස 3
තුන්වන මාසය තුළ වුවද, තෙවන මාසයේදී මව්කිරි solid න ආහාර පමණක් නිර්දේශ නොකරයි. සෑම පැය 4 කට වරක් ඔබේ දරුවා පෝෂණය කළ හැකිය.
මාසය 4
ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු පලතුරු යුෂ ලබා දිය හැකිය. යුෂ වර්ග ඕනෑවට වඩා පිරිනැමීම සුදුසු නොවේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා යෝජනා කරන එක් යුෂ වර්ගයකට පමණක් ඇලී එය නිවසේදීම පිළියෙළ කරන්න.
මාස 5
සෙමෙන්, ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු solid න ආහාර පිරිනැමීම ආරම්භ කළ හැකිය. පිරිසිදු මිහිරි අර්තාපල්, කෙසෙල්, ඇපල් හෝ ධාන්ය වර්ග. පිරිසිදු කළ ආහාර හැන්දක් සමඟ මව්කිරි හැන්දක් එක් කරන්න. සේවය තුළ ඉතා සුළු ආහාර ප්‍රමාණයක් ලබා දෙන්න. ඔබ පලතුරක් පිරිනැමීමට කැමති නම්, පළමුව එය ඉස්ම කර දරුවාට පෝෂණය කිරීම වඩා හොඳය.
එසේම කියවන්න: ගර්භණී සමයේදී ආදරය කිරීම පිළිබඳ මිථ්‍යාවන්
මාස 6
ඔබේ දරුවා කිසියම් ආහාරයක් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, එය නැවත ලබා නොදෙන්න. එසේම, ඔබට පළතුරු යුෂ පිරිනැමිය හැකිය. සමස්ත ආහාර සේවා දිනකට 6 ක් පමණ විය යුතුය.
මාස 7
ඔබට පිසූ බත් (හොඳින් අලවන්න), කැඳ, යෝගට්, පොඩි කළ ඇපල් හෝ පොඩි කළ කෙසෙල් හෝ පිසූ එළවළු (හොඳින් පොඩි කළ) පිරිනැමිය හැකිය. දිනකට සේවා 6 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. ඔබ පිසින ලද ධාන්ය පෝෂණය කරන්නේ නම්, හැඳි 3 ක් පමණක් පෝෂණය කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ ධාරිතාව ඊට වඩා වැඩි නම්, වෛද්‍යවරයා හමුවී වැඩි ආහාර ප්‍රමාණයක් සේවය කරන්න.
මාස 8-9
පිසූ බත් (හොඳින් අලවන්න), පලතුරු, එළවළු සහ යෝගට් තරමක් විශාල කොටස් වලට ඉදිරිපත් කරන්න. නමුත් බාහිර ආහාර, සිසිල් බීම, චොකලට්, කුණු හෝ සැකසූ ආහාර වලින් වළකින්න.
මෙයද කියවන්න: ඔබ මාතෘ පටි පැළඳිය යුත්තේ ඇයි?
මාසය 10-12
තම්බා එළවළු, පිසූ සහල්, යෝගට්, කිරි සහ සෘතුමය පලතුරු ලබා දිය හැකිය. ඇට වර්ග, ලුණු සහිත ආහාර, එළකිරි සහ අමු බිත්තර වලින් වළකින්න.
