යටි සම සැහැල්ලු කරන පලතුරු සහ එළවළු

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය සිරුරේ ආරක්ෂාව ශරීර සත්කාර oi-Denise By ඩෙනිස් බව්තීස්ත | ප්‍රකාශනය: 2015 නොවැම්බර් 24, අඟහරුවාදා, 8:02 [IST]

ඔබේ අඳුරු යටි පතුල් ස්වභාවික ආකාරයෙන් සැහැල්ලු කිරීමට ඔබ කැමතිද? විශේෂ experts යන් යෝජනා කරන්නේ පලතුරු සහ එළවළු සම මත භාවිතා කළ හැකි හොඳම අමුද්‍රව්‍ය වන බවයි. ලෙමන්, තක්කාලි සහ පිපි umber ් umber ා වැනි පලතුරු වල විටමින් සී අධික ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ සම වඩාත් පැහැපත් වේ.

අනෙක් අතට, අර්තාපල් නිරෝගී එළවළු වර්ගයක් වන අතර එය යටි පතුල් මත කෙලින්ම යොදන විට බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය සැහැල්ලු කරයි. මෙම පලතුරු හා එළවළු මසකට දෙවරක් භාවිතා කිරීමෙන් සමට කිසිදු අතුරු ආබාධයක් ඇති නොවන අතර සමේ ගැටළු යහපත් අතට හැරෙනු ඇත.

අඳුරු පාද සුදු කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්

කෙසේ වෙතත්, විශේෂ experts යන් පවසන්නේ යටි පතුල් සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් පසු යමෙකු ඔවුන්ගේ සම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බවයි. මෙම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් එකක් ආලේප කිරීමෙන් පසු යටි හිසකෙස් රැවුල බෑම වළක්වන්න. මෙම ප්‍රතිකර්ම අත්හදා බැලීමෙන් පසු ඩියෝඩ්‍රන්ට් හෝ සුවඳ විලවුන් යටි පතුලේ ඉසින්න එපා. එසේම, ලස්සන ඇල්මැරුණු ස්නානය කිරීමට අමතක නොකරන්න, යට ඇඳුම් කපා ගන්නා තද ඇඳුම් අඳින්න එපා.

ඔබේ සම ස්වාභාවිකවම සුදු කරන bs ෂධ පැළෑටි

යෙදුමෙන් පසු මෙම සරල ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ යටි පතුල් මෘදු හා ලස්සන ලෙස පවතිනු ඇත. ඉතින්, ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? අඳුරු සම ඉවත් කිරීම සඳහා යටි පතුල්වල යෙදිය හැකි පලතුරු සහ එළවළු කිහිපයක් දෙස බලන්න.

දෙහි

ලෙමන් යනු fruit ලදායී පලතුරක් වන අතර එමඟින් සම පැහැපත් කර ගැනීමට සහ විරංජනය කිරීමට උපකාරී වේ. නැවුම් ලෙමන් අඩක් කපා පිරිසිදු යටි පතුල් යුෂ සමග රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න. යුෂ වියළීමට සහ යෙදුම නැවත කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ පලතුරු යුෂ මසකට දෙවරක් යෙදිය යුතුය.

පිපිඤ්ඤ

පිපි umber ් umber ා යුෂ යටි පතුලේ සම්බාහනය කරනු ලැබේ. යුෂ සිසිල් වන තෙක් රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු යටි තට්ටුවේ තුනී යෝගට් තට්ටුවක් යොදන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු, යටි පතුල් සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. මෙම එළවළු යටි පතුල් සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වන හොඳම එකකි.

අර්තාපල්

එක් අර්තාපල් වලින් යුෂ නිස්සාරණය කර අලවන්න. යුෂ යටි පතුලේ ඒකාකාරව ආලේප කර විනාඩි 15 ක් වියළීමට ඉඩ දෙන්න. පේස්ට් වියළී ගිය විට, මෘදු හා තෙත් තුවායක් භාවිතයෙන් යටින් ඇති අමුද්‍රව්‍ය පිස දමන්න. යටි පතුල් සීතල වතුරෙන් සෝදා දින 15 කට පසු මෙම නිවෙස් පිළියම නැවත කරන්න.

දොඩම්

තැඹිලි පීල් කුඩු කර අඹරන්න. කුඩු වලට ලෙමන් යුෂ මේස හැඳි තුනක් එකතු කර thick න පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. අඳුරු සම ඉවත් කිරීම සඳහා යටි පතුලේ ඇති පේස්ට් ආලේප කර එය treat ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරන්න.

ඇපල්

ඇපල් යුෂ යනු අඳුරු යට ඇඳුම් සේදීම සඳහා හොඳම සං ient ටකයයි. ඇපල් වල අඩංගු ප්‍රෝටීන සහ විටමින් ඔබේ සම කිසි විටෙකත් සාධාරණ නොවනු ඇත.

තක්කාලි

තක්කාලි පේස්ට් එකට අඹරන්න. තක්කාලි වල පේස්ට් සහ යුෂ අඳුරු යටි පතුල් මත ආලේප කරන්න. එය වියළීමට ඉඩ දී තවත් නැවුම් තක්කාලි යුෂ ආලේප කරන්න. මෙම එළවළු යුෂ අඳුරු යටි පතුල් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා is ලදායී වේ.

අන්නාසි

නැවුම් අන්නාසි කෑලි අඳුරු යටි පතුල් මත විනාඩි 10 ක් සම්බාහනය කරන්න. අන්නාසි යුෂ වියළන විට, කිරි පොඟවා ගත් කපු බෝලයකින් යටි පතුල් පිස දමන්න. මෙම අමුද්‍රව්‍ය දෙක නිසැකවම සතියක් ඇතුළත අඳුරු යටි පතුල් ඉවත් කරනු ඇත.