හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
උණුසුම් කිරි සහ මී පැණි සංයෝජනය පුරාණ සුව කිරීමේ පානයක් ලෙස සැලකේ. රන්වන් දියරය සාම්ප්‍රදායිකව සෞඛ්‍ය ගැටලු බොහොමයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. එපමණක්ද නොව, මී පැණි සන්සුන් සං ient ටකයක් වන අතර එය ඉන්ද්‍රිය ආබාධ සහ ශ්වසනය සම්බන්ධ ගැටළු වලටද ප්රතිකාර කළ හැකිය.
අනෙක් අතට කිරි යනු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් තවත් හොඳම අමුද්‍රව්‍යයකි. කිරි a ලෙස සැලකේ සුපිරි ආහාර එයට එහි විටමින්-ඒ, බී සහ ඩී ඉහළ මාත්‍රාවක් මෙන්ම කැල්සියම්, සත්ව ප්‍රෝටීන් සහ ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වේ.
දැන් උණුසුම් කිරි සහ මී පැණි එකතු කළ විට සෞඛ්‍යමය වාසි වැඩිවේ. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට මෙම අමුද්‍රව්‍ය දෙක එකතු කරන විට ස්නායු සන්සුන් වීමට උපකාරී වේ. විශේෂයෙන් නින්දට පැයකට පෙර පරිභෝජනය කරන විට, එය හොඳ නින්දකට සහ වඩාත් වැදගත් උණුසුම් කිරි සහ මී පැණි ආරක්ෂා කරයි. ආමාශ ආසාදන වළක්වයි .
ඉතින්, ඔබ ඒ ගැන කල්පනා කරන්නේ නම් උණුසුම් කිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා පැටියෝ, මෙම පානය ඔබේ සෞඛ්‍යයට කළ හැකි දේ දෙස බැලිය යුතුය. එය ඔබව මවිතයට පත් කරනු ඇත.
මානසික ආතතිය දුරු කරයි
උණුසුම් කිරි සහ මී පැණි වල ඇති හොඳම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභවලින් එකක් වන්නේ එය ස්නායු සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන අතර මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ආතති මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම් දිනකට දෙවරක් මෙම පානය පානය කිරීමට යෝජනා කෙරේ.
වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ
නින්දට පැයකට පෙර උණුසුම් කිරි සහ මී පැණි පානය කරන විට එය මොළය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. මී පැණි මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔරෙක්සින් ස්‍රාවය කරයි.
වඩා හොඳ ජීර්ණයට ආධාර
ඔබ ඉදිමීම සහ අජීර්ණයෙන් පෙළෙනවා නම්, උණුසුම් කිරි සහ මී පැණි පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම පානය ආමාශයෙන් වායූන් මුදා හැරීමට සහ ඔබේ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අස්ථි සෞඛ්‍යය ප්රවර්ධනය කරයි
කිරි වල අධික කැල්සියම් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර මී පැණි සුව කිරීමේ ගුණ ඇති බැවින් මෙම කිරි සහ මී පැණි සංයෝජනය අස්ථි සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. හානියට පත් හා නරක් වූ අස්ථි අලුත්වැඩියා කිරීමට ද එය උපකාරී වේ.
ශක්තිය වැඩි කරයි
එළකිරි කිරි එළදෙනුන්ගේ කිරි වලට වඩා බෙහෙවින් is ලදායී බව කියනු ලැබේ. උණුසුම් ආමන්ඩ් කිරි වීදුරුවකට මී පැණි එකතු කරන්න. දවස පුරාම ජවසම්පන්න බවක් දැනෙන පරිදි උදේ වරුවේ මෙම පානය පානය කරන්න. ආමන්ඩ් කිරි වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා විටමින් අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබ ක්‍රියාශීලී බවක් දැනේ.
ආමාශ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයි
ආමාශ ආසාදන මෙම සුව කිරීම සහ drink ෂධීය පානය සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. මී පැණි වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා පද්ධතියේ ඇති සියලුම හානිකර විෂබීජ විනාශ වේ. එසේම, ඔබ දිනපතා මෙම පානය පානය කරන්නේ නම්, ඔබ ශරීරයේ ඇති සියලුම විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරනු ඇත.
වයසට යාම ප්‍රමාද කරයි
උණුසුම් කිරි සහ මී පැණි වල ඇති හොඳම සෞඛ්‍යමය වාසියක් වන්නේ එය වයසට යාම ප්‍රමාද කිරීමට උපකාරී වේ. ශතවර්ෂ ගණනාවක සිට මෙම සංයෝජනය තාරුණ්‍යයේ ප්‍රභවයක් ලෙස සැලකේ.
සමාධිය ප්රවර්ධනය කරයි
මී පැණි මොළය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන අතර මෙය එදිනෙදා කටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. අනෙක් අතට, කිරි මනස ක්‍රියාශීලීව තබා ගන්නා අතර කිරි සහ මී පැණි ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වේ.
හොඳම සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ සැලසුම් මිලදී ගන්න
