හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මිනිසුන් වශයෙන්, අප රෝගාබාධ හා ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වලට අමුත්තන් නොවේ ද? අපි මේ වන විට ඒ කාරණය දැන සිටිමු.
කෙසේ වෙතත්, සමහර තත්වයන් වල රෝග ලක්ෂණ තවත් කිහිප දෙනෙකු හා සසඳන විට අපට වැඩි වේදනාවක් හා අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.
බඩේ කැක්කුම යනු එවැනි එක් රෝගී තත්වයකි, නැතහොත් රෝග ලක්ෂණයකි, එමඟින් පුද්ගලයෙකුට බොහෝ වේදනාවන් අත්විඳිය හැකි අතර ඔහුගේ / ඇයගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලට එළඹිය හැකිය.
සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර අනුභව කිරීම, ව්‍යායාම නොමැතිකම, ආමාශයේ වණ, ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම, අකල් ආහාර පුරුදු ආදිය ආමාශයේ අතිරික්ත අම්ල නිපදවීමට හේතු වන අතර ගැස්ට්රයිටිස්, ඇසිඩ් පරාවර්තනය, බඩේ වේදනාව වැනි තත්වයන් ඇති වේ.
බඩේ වේදනාව හේතු | 5 උදර වේදනාවට හේතු බෝල්ඩ්ස්කිගැස්ට්රයිටිස් රෝගයේ එක් ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ බඩේ වේදනාවයි. නමුත් අජීර්ණ, නිරන්තරයෙන් වායුව පිටවීම, පුපුරා යාම, උගුරේ අමාරුව, ඔක්කාරය, ඉදිමීම, වමනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
ඊට අමතරව, ආතතිය ගැස්ට්රයිටිස් සඳහා එක් හේතුවක් ලෙස දන්නා කරුණකි. මන්දයත් කෝටිසෝල් නම් හෝමෝනය ශරීරයේ වැඩි වන අතර, පුද්ගලයෙකු ආතතියට පත්වන විට ආමාශයේ අතිරික්ත අම්ල නිපදවීමට හේතු වේ.
සමහර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටා වෙනස් කිරීම ගැස්ට්රයිටිස් සහ ඒ ආශ්‍රිත ආමාශ වේදනාව වළක්වා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමයකි.
ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම හෝ වළක්වා ගැනීම සඳහා උත්සාහයක් ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. මන්දයත් එය අවසානයේදී බඩවැල් කැඩීම සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා වැනි බරපතල තත්වයන්ට මඟ පෑදිය හැකි බැවිනි!
එබැවින්, ගැස්ට්රයිටිස් ඇති කළ හැකි පුරුද්දක් යමෙකු මග හැරිය යුතු අතර ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයට වහාම ප්‍රතිකාර කිරීමට වග බලා ගත යුතුය.
ගැස්ට්රයිටිස් සහ ආමාශ වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා ගැනීමට අපට බොහෝ විට ඇන්ටාසිඩ් භාවිතා කරන අතර දරුණු අවස්ථාවල දී වේදනා නාශක පවා අවශ්‍ය වේ.
ඔබ ගැස්ට්රයිටිස් සහ ආශ්‍රිත බඩේ කැක්කුම අඩු කළ හැකි ස්වාභාවික පිළියමක් සොයන්නේ නම්, මෙම පිළියම බලන්න.
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය:
- නැවුම් කැරට් යුෂ - 1 කෝප්පයක්
- මින්ට් කොළ - 3-4
ගැස්ට්රයිටිස් හා ඒ ආශ්‍රිත ආමාශ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා වන මෙම ස්වාභාවික පිළියම නිතිපතා භාවිතා කරන විට කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කරන බව ඔප්පු වී ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සමබර ආහාර වේලක් සහ කුණු ආහාර බැහැර කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ද වැදගත් බව මතක තබා ගත යුතුය.
නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ශරීරයෙන් අතිරික්ත වායුව තුරන් කළ හැකි අතර එමඟින් බඩේ කැක්කුම වළක්වයි.
ඔබේ බඩේ වේදනාව ඉතා දරුණු නම් සහ දීර් time කාලයක් තිස්සේ පවතින්නේ නම්, වෙනත් බරපතල රෝග පෙන්නුම් කළ හැකි බැවින් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.
කැරට් යුෂ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක, තන්තු සහ විටමින් ඒ බහුල වේ. මෙම සියලු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එක්ව ආමාශයේ අතිරික්ත ආහාර ජීර්ණ අම්ල නිපදවීම අඩු කිරීමෙන් ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.
මින්ට් කොළ වලට ඔබේ ආමාශයේ ඇති අම්ල උදාසීන කිරීමටත්, ආමාශයේ වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ආමාශය සිසිල් කිරීමේ බලපෑමෙන් සන්සුන් කිරීමටත් හැකියාව ඇත.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
- කැරට් යුෂ වීදුරුවට යෝජිත මින්ට් කොළ ප්‍රමාණය එකතු කරන්න.
- මිශ්රණයක් සෑදීමට හොඳින් බීට් කරන්න.
- සැහැල්ලු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකින් පසු, ගැස්ට්රයිටිස් සහ බඩේ වේදනාව ඇති වූ විට මෙම මිශ්‍රණය පානය කරන්න.
