ඉහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදන සඳහා WORK ලදායී ලෙස වැඩ කරන නිවෙස් පිළියම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස සෞඛ්‍යය ආබාධ සුව කරයි ආබාධ සුව කිරීම ඕයි-ලූනා දේවාන් විසිනි ලූනා දේවාන් 2016 දෙසැම්බර් 15 දින

නාසික තදබදය, නාසය සහ උගුරේ අමාරුව නිසා ඇතිවන හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඔබට දැනේ නම්, මෙම සලකුණු පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඉහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදනයකින් පෙළෙන බවයි.

වෛරස් හා බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා ඇතිවන මේ ආකාරයේ ශ්වසන ආසාදන සුව කිරීම සඳහා, පුදුම සහගත ලෙස ක්‍රියා කරන ඇතැම් නිවෙස් පිළියම් තිබේ.

එසේම කියවන්න: සන්ධි වේදනාව සඳහා පිළියම්

ශ්වසන ආසාදනය පිළිබඳ නරකම කොටස් වලින් එකක් වන්නේ එය බෝවන බවය. බලපෑමට ලක්වූ පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වන විටත්, දොරවල්, මේස සහ පුටු වැනි ඇතැම් පොදු වස්තූන් වටා පොදුවේ චලනය වන වෛරස් වලට නිරාවරණය වන විටත් එය ඉක්මනින් පැතිරෙයි.

ශීත during තුවේ දී ඉහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදන බහුලව දක්නට ලැබෙන බව නිරීක්ෂණය වී ඇත. සීතල සමය බැක්ටීරියා සහ වෛරස් අවට පරිසරය තුළ බෝ කිරීම සඳහා සුදුසු ස්ථානයක් සපයයි.

එසේම කියවන්න: තේ පානය කිරීමට නිවැරදි ක්‍රම

අඩු ප්‍රතිශක්තීකරණ මට්ටමක් ඇති පුද්ගලයින් වඩාත් පීඩාවට පත්වේ. මෙම බැක්ටීරියා හා වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ප්‍රතිරෝධක මට්ටම සහ ශරීරයට ඇති හැකියාව අඩු ප්‍රතිශක්තීකරණ මට්ටමක් ඇති අය අතර අඩු වේ.

ඉහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදන සුව කිරීමට උපකාරී වන නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න. බලන්න.

1. ඉඟුරු තේ:

ශ්වසන පත්රික ආසාදන සඳහා වඩාත් effective ලදායී ප්රතිකාරයක් වන්නේ ඉඟුරු ය. නැවුම් ඉඟුරු කැබලි කිහිපයක් පොඩි කර, වතුර සමග තම්බා, එය වික්රියා කර දවස පුරා පානය කරන්න. එය ක්ෂණික සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ.

2. උණුසුම් ජලය සුදුළූණු:

උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් ගෙන, ලුණු තේ හැන්දක එකතු කර මෙම ජලය භාවිතා කර සුදුළූණු දමන්න. එය උගුර සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ආසාදනයෙන් සහනයක් ලබා දෙයි.

3. ලයිකෝරයිස් තේ:

ලයිකෝරයිස් මූල කුඩා කැබැල්ලක් ගෙන වතුර සමග තම්බා ගන්න. එය වික්රියා කර තේ මෙන් බොන්න. ඉහළ ශ්වසන ආසාදන වලින් සහනයක් ලබා දීමට එය උපකාරී වේ.

4. යුකැලිප්ටස් කොළ:

උතුරන වතුරට යුකැලිප්ටස් කොළ කිහිපයක් එක් කරන්න. ටික වේලාවක් එය තම්බා පසුව වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න. එය උගුරේ වේදනාව සහ ශ්වසන ආසාදන වල රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

5. කහ:

උණුසුම් කිරි වීදුරුවකට කහ කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කර නින්දට යාමට පෙර පානය කරන්න. මෙය ශ්වසන පත්රික ආසාදන වලින් මිදීමට හොඳම ස්වාභාවික පිළියමකි.

6. අසෆොයිටිඩා:

කිරි වීදුරුවකට ඇස්ෆොයිටිඩා ටිකක් එකතු කර පානය කරන්න. මෙය ශ්වසන ආසාදන සඳහා හොඳම ස්වාභාවික ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ඔප්පු වී ඇත.

7. ලූනු යුෂ:

ළූනු යුෂ තේ හැඳි තුනකට මී පැණි තේ හැන්දක් එක් කර එය ගන්න. මෙය උගුර සමනය කිරීමට සහ ශ්වසන ආසාදන වලින් සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ.

8. සුදුළූණු තෙල්:

වතුර වීදුරුවකට සුදුළූණු තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ ළූණු යුෂ ස්වල්පයක් එකතු කර පානය කරන්න. පුරාණ කාලයේ සිටම භාවිතා කරන මෙය ඉහළ ශ්වසන ආසාදන සඳහා හොඳම ස්වාභාවික නිවෙස් පිළියම් ලෙස සැලකේ.