හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සුන්දර සමක් තිබීම සෑම කාන්තාවකගේම සිහිනයක් වන නමුත් අද දූෂිත පරිසරය, ආර්ද්‍රතාවය සහ දැවෙන උණුසුම සමඟ ස්වාභාවික දීප්තිය රඳවා තබා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. පාරිසරික සාධක මගින් සමේ ඇති ස්වාභාවික දීප්තිය අතුගා දමන අතර ආසාදන පමණක් ආකර්ෂණය වේ.
සාමාන්‍යයෙන් සම සමට පණ නැති, අඳුරු සහ කුරුලෑ හා වර්ණක ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කරයි. කුරුලෑ, අව් රශ්මිය ඇති සම, වර්ණක හා ගොරෝසු තාපය ගිම්හානයේදී බහුලව දක්නට ලැබෙන සමේ ගැටළු වේ.
වර්ණක ගිම්හානයේදී ඉතා සුලභ ගැටළුවක් වන අතර ඔබේ සාක්කුවේ සිදුරක් පුළුස්සා නොගෙන වර්ණක තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් රතු සඳුන් කුඩු භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු තේරීම වේ.
රතු සඳුන් හෝ ශක්ති චන්දනාගේ ප්‍රයෝජන ගැන බොහෝ දෙනෙක් නොදනිති. එය සුදු සඳුන් ලී වලට වඩා වෙනස් ය, එයට සුවඳක් නැති නිසා.
දෙදෙනාම මානසික ආතතිය ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට හැකි සාට්වික් ගුණාංග ඇත. රතු සඳුන් දැව විශ්මය ජනක medic ෂධීය ගුණ ඇති අතර එමඟින් සමට ප්‍රමාණවත් පෝෂණයක් ලබා දේ. කඳේ මධ්‍යයේ ඇති දැව medic ෂධීය අරමුණු සඳහා යොදා ගනී.
එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු, කැස්ස සහ රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සඳහා යොදා ගනී. එමඟින් සමේ පිපිරීම් සහ ඩෙටොක්ස් තුරන් කළ හැකි අතර, තදබදය සහිත තෙල්, අපිරිසිදු හා විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි. දද ආශ්‍රිත සමේ රෝග සඳහා, දද වැනි රතු සඳුන් කුඩු, නියම්, කොත්තමල්ලි සහ කහ වැනි bs ෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ ඔබේ සිදුරු පිරිසිදු කිරීමට සහ කඩාවැටීම් වළක්වා ගැනීමට ක්‍රම සොයන්නේ නම්, රතු සඳුන් කුඩු භාවිතයෙන් අනුගමනය කළ හැකි පහසු උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
ශක්ති චන්දන සමඟ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන්න
අපිරිසිදු හා අපද්‍රව්‍ය ඉවතට ගෙන සිදුරු අවම කිරීමට දන්නා රතු සඳුන් කුඩු, සමේ සිදුරු ප්‍රමාණය විසුරුවා හැර ඔබේ සම දෝෂ රහිත පෙනුමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. රතු සඳුන් කුඩු වල බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇති අතර එමඟින් අතිරික්ත තෙල් පාලනය කළ හැකි අතර කැළැල් සැහැල්ලු කළ හැකිය.
එය ඔබේ සම මත ආලේප කිරීම සඳහා රතු සඳුන් කුඩු ග්‍රෑම් 5 ක් පමණ ගෙන අමුද්‍රව්‍යයට කිරි තේ හැදි 3 ක් එක් කරන්න. ඊළඟට, සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ඔබේ මුහුණේ වෙස් මුහුණ තවරා ගන්න. මෙම වෙස් මුහුණ ඔබේ සම මත විනාඩි 20 ක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. පසුව, ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
අඳුරු පැල්ලම් මකා දමයි
විටමින් A, C, E වලින් පොහොසත් වන පැපොල් සමේ පුනර්ජීවනය සඳහා උපකාරී වේ. පළතුරු වල අඩංගු AHA සහ පැපේන් මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පැපොල් සහ රතු සඳුන් කුඩු ආවරණයක් ලෙස හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
වෙස් මුහුණක් සාදා ගැනීම සඳහා බ්ලෙන්ඩරයක් ගෙන ඉදුණු පැපොල් තේ හැදි 1 ක්, සරල යෝගට් තේ හැදි 1 ක්, රතු සඳුන් කුඩු තේ හැදි 1 ක් සහ ඕට් මස් 1 ෆොස්ෆේට් සිනිඳු වන තෙක් සකසන්න. වියළි සම මත මෙම වෙස් මුහුණ තවරා විනාඩි 15 ක් තබන්න. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් තබා පසුව සිසිල් වතුරෙන් නැවත පිසදමන්න.
තෙල් සහිත සමට ප්රතිකාර කරයි
ඔබේ සමේ විවිධ ප්‍රදේශවලට විවිධ අවශ්‍යතා තිබිය හැකිය. ඔබේ සම වියළි නම්, රතු සඳුන් කුඩු වතුරෙන් ඉවතට නොගන්න, එයට වියළි සමේ පැල්ලම් ඇති විය හැක. ඔබේ තෙල් සහිත සම ගැන සැලකිලිමත් වීම යනු සමබරතාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරවන අතර පිරිසිදු කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ සතියකට වරක් වෙස් මුහුණු හෝ පීල් භාවිතා කිරීම වැනි නිතිපතා සම රැකවරණයක් අනුගමනය කිරීමයි.
රතු සඳුන් යනු තෙල් සහිත සම සඳහා පුදුමාකාර ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය සෙබන් ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ සිදුරු වලින් වේශ නිරූපණය ඉවත් කරයි. රතු සඳුන් කුඩු හෝ සැරයටිය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ මුහුණෙන් අතිරික්ත තෙල් ලබා ගත හැකි සිදුරු වඩාත් පැහැදිලි වේ.
තෙල් සහිත සම සඳහා වෙස්මුහුණක් සෑදීම සඳහා ඔබ කළ යුත්තේ ඕට් මස් තේ හැදි එක් බිත්තර සුදු පැහැයක් මිශ්ර කර රතු සඳුන් කුඩු තේ හැදි 1 ක් මිශ්ර කිරීමයි. එය සිනිඳු වන තෙක් එය මිශ්ර කරන්න. එය ඔබේ මුහුණේ ඇලවීමට උත්සාහ කර විනාඩි 15 ක් පමණ if ණීකරනය වීමට ඉඩ දෙන්න. සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
ෆැන්ඩ්ස් අවේ සන් ටැන්
හිරු එළිය ඉවත් කිරීමට මංමුලා සහගතව කැමති අයට මෙය කදිම පිළියමකි. ග්‍රෑම් පිටි 1 තේ හැදි සමඟ බඳුනක රතු සඳුන් කුඩු එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර කහ තේ හැදි 1 ක් සහ රෝස් වතුර තේ හැදි 1 ක් ඇතුළත් කරන්න.
මෙම මුහුණු ආවරණ විනාඩි 15 ක් ඔබේ මුහුණේ තබන්න. මිනිත්තු 10 කට පසු ඇල්මැරුණු ජලය සමග එය සෝදා හරින්න. මෙම වෙස්මුහුණ භාවිතා කිරීමෙන් හිරු එළිය ඉවත් කිරීමට මෙන්ම ඔබේ සමේ සිදුරු වල ඇති අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.
කියවන්න: ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් කරන පොදු වැරදි 5 ක්
