සන් ටැන් පාදයෙන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

අපේ පාදවලට අපේ පෞරුෂය ගැන බොහෝ දේ කතා කළ හැකි බව පැවසේ. ඉතින්, ඔබේ පාදවල පෙනුම අනුව විනිශ්චය කිරීමට ඔබට අවශ්‍යද? නෑ නේද? පාදවල සම් පදම් කිරීමෙන් සියල්ල අවුල් විය හැකිය.

ඔබේ පාද රැකබලා ගැනීමට ඔබෙන් කී දෙනෙක් කාලය ගත කරනවාද? අපගේ පාදවල සම දිස්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අප සියල්ලන්ම කනස්සල්ලට පත්ව සිටින නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම රැකබලා ගැනීමට අපි නොසලකා හරිමු. දෑත් මෙන්, පාදවල සම ද අපැහැදිලි සහ අඳුරු පැහැයක් ගනී.

පාද සම් පදම් වීමට එක් හේතුවක් විය හැක්කේ විශේෂයෙන් ග්‍රීෂ්ම during තුවේදී සූර්යයාට අධික ලෙස නිරාවරණය වීමයි.

රූපලාවණ්‍ය හා රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනවල රසායනික ද්‍රව්‍ය, දුර්වල සනීපාරක්ෂාව, පරිසර දූෂණය යනාදිය වෙනත් හේතු විය හැකිය.

අඳුරු ටැන් රේඛා, කැසීම හෝ දැවෙන සංවේදනය හෝ අව් රශ්මිය පවා ඇති විය හැක, ඔබට සවි conscious ් and ාණික සහ ලැජ්ජාවක් දැනිය හැකිය. එමනිසා, ඔබේ සමේ ලස්සන හා දීප්තිමත් සම පවත්වා ගැනීමට ඔබේ සම ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය. ඔබේ සම රැකබලා ගැනීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ කුමක්ද?

ස්වාභාවිකවම පාදවල ටැන් ඉවත් කිරීමට, නැවත නිවසේ වාඩි වී සිටීමට ඔබට උපකාරී වන නියම ගෙදර හැදූ පිළියම් මෙන්න.

පිපිඤ්ඤ

අමුද්රව්ය:

• & frac12 පිපි umber ් umber ා
• 1 හැන්ද සීනි

කොහොමද කරන්නේ:

1. thick න පල්ප් සෑදීම සඳහා පිපි umber ් umber ා මිශ්‍ර කරන්න.

2. පිපි umber ් pul ා පල්ප් තුළට සීනි හැන්දක් එක් කරන්න.

3. මෙම වෙස් මුහුණ ඔබේ පාද මත ආලේප කර විනාඩි 10 ක් පමණ තබන්න.

4. සීතල වතුරෙන් සෝදා වියළා ගන්න.

ඔබට මෙම ආවරණ එක් වරක් සාදා වැඩිදුර භාවිතය සඳහා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය.

බේකින් සෝඩා

අමුද්රව්ය:

• ෙබ්කිං සෝඩා 2 හැදි
• ජල

කොහොමද කරන්නේ:

1. භාජනයක් තුළ ෙබ්කිං සෝඩා සහ වතුර 1 tablespoon මිශ්ර කරන්න.

2. රවුම් චලිතයකින් ඔබේ පාදවල මිශ්‍රණය මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.

3. සාමාන්‍ය ජලයේ මෙයට පිළියමක්.

මී පැණි සහ අන්නාසි

අමුද්රව්ය:

• අන්නාසි පල්ප් 2 හැදි
• මී පැණි 1 tablespoon

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:

1. අන්නාසි සමඟ මී පැණි මිශ්‍ර කරන්න.

2. මෙම ඇසුරුම ඔබේ පාද මත ආලේප කර විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් තබා ගන්න.

3. සුපුරුදු පරිදි ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

වේගවත් හා වඩා හොඳ ප්‍රති .ලයක් සඳහා සෑම විකල්ප දිනයකම මෙය නැවත කරන්න.

ලෙමන් සහ මී පැණි

අමුද්රව්ය:

• ග්රෑම් පිටි 1 tablespoon
• මී පැණි හැන්දක්
• ලෙමන් හැඳි 2 ක්
• කහ කුඩු ආකාරයෙන්

කොහොමද කරන්නේ:

1. බඳුනක ඇති සියලුම අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර ඔබේ පාදවලට ආලේප කරන්න.

2. මිනිත්තු 20 කට පසු ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

වේගවත් හා වඩා හොඳ ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙය නැවත කරන්න.

කිරි සහ සඳුන් කුඩු

අමුද්රව්ය:

• සඳුන් කුඩු 2 තේ හැදි
• කිරි තේ හැදි 4 ක් (අමු)

කොහොමද කරන්නේ:

1. සඳුන් කුඩු තේ හැදි 2 ක් සහ අමු කිරි තේ හැදි 4 ක් ගන්න.

2. දැන් එය එකට මිශ්‍ර කර a න පේස්ට් එකක් සාදන්න. ඔබේ සම මත ආලේප කරන්න.

3. ඉහළ චලිතයකින් මිනිත්තු 15-20 ක් සෙමින් ඔබේ සම මත සම්බාහනය කර සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

මෙය සතියකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

බටර්

අමුද්රව්ය:

• 1 තේ හැදි බටර්
• කහ පැහැයක්

කොහොමද කරන්නේ:

1. බටර් 1 tablespoon එකක් ගෙන කහ හැන්දක් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

2. මෙම දියර ඔබේ පාද මත ආලේප කරන්න.

3. එය පැය භාගයක් තබා මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන් සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

වඩා හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සෑම දිනකම සති දෙකක් මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න.

අර්තාපල් යුෂ

අමුද්රව්ය:

• 1 අර්තාපල්

කොහොමද කරන්නේ:

1. අර්තාපල් කුඩා කැබලිවලට කපන්න.

2. අර්තාපල් ගාන ලද සහ යුෂ ඉවතට ගැනීම සඳහා මිරිකා ගන්න.

3. කපු පෑඩ් ආධාරයෙන් ඔබේ පාද මත ආලේප කරන්න.

4. මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න. සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

පැපොල් සහ ලෙමන් යුෂ

අමුද්රව්ය

• 1-2 කෑලි පැපොල්
• ලෙමන් යුෂ 2-3 බිංදු

කොහොමද කරන්නේ:

1. පැපොල් කැබලි 1-2 ක් ගෙන thick න පල්ප් ලබා ගැනීම සඳහා ඒවා මිශ්‍ර කරන්න.

2. පල්ප් එකට ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

3. මෙම thick න පේස්ට් ඔබේ පාදවලට ආලේප කර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.

අවසාන වශයෙන්, එය සීතල වතුරෙන් සෝදා වියළා ගන්න. අඳුරු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට මෙම ඇසුරුම උපකාරී වේ.

වෙනස දැකීමට සතියකට වරක් මෙම ක්‍රමය නැවත කරන්න.

යෝගට්

අමුද්රව්ය:

• 1-2 තේ හැදි යෝගට්
• ලෙමන් යුෂ 2 ෆොස්ෆේට්

කොහොමද කරන්නේ:

1. දෙක මිශ්ර කර මිශ්රණය පාද මත ආලේප කරන්න.

2. මිනිත්තු 20 ක් තබන්න. වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.

වේගවත් හා වඩා හොඳ ප්‍රති .ල දැකීමට ඔබට සෑම දිනකම එක් වරක් මෙම පිළියම භාවිතා කළ හැකිය.

කොමඩු සහ මී පැණි

අමුද්රව්ය:

• 2 තේ හැදි කොමඩු යුෂ
• මී පැණි 2 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ:

1. මී පැණි සහ සීතල කොමඩු යුෂ සමාන ප්‍රමාණයක් මිශ්‍ර කරන්න.

2. එය නිසි ලෙස මිශ්ර කරන්න. පළමුව, ඔබේ සම සෝදා පැට් වියළා ගන්න.

3. දැන් එය ඔබේ පාදවලට යොදන්න. මිනිත්තු 30 ක් රැඳී සිට පසුව එය සෝදා හරින්න.

මෙය සතියකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න