හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සෙබස් ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන ස්වාභාවික තෙල් හෝ සෙබන් සම ලිහිසි කරයි. නමුත් අතිරික්ත තෙල් මගින් සම අඳුරු වන අතර කුරුලෑ හා කැඩී බිඳී යාමට හේතුව බවට පත්වේ. තෙල් සහිත සමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තක්කාලි භාවිතා කරමින් ස්වාභාවික පිළියම් කිහිපයක් මෙම ලිපියෙන් ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
තක්කාලි වල ඇති විශ්මයජනක ගුණාංගය සම සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර සම මත ඇතිවන දැවිල්ල වළක්වයි. සමෙන් අපිරිසිදු හා විෂ ඉවත් කිරීමට ද එය උපකාරී වේ. තක්කාලි සමේ pH අගය සමතුලිත කිරීමට ද උපකාරී වේ.
තෙල් සහිත සම සහ කඩාවැටීම් පාලනය කිරීම සඳහා තක්කාලි භාවිතා කරන සරල පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න.
තක්කාලි සහ සීනි ස්ක්‍රබ්
මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට මෙම ස්ක්‍රබ් ඔබට උපකාරී වනු ඇත. මධ්යම ප්රමාණයේ තක්කාලි ගෙන එය මිශ්ර කර සුමට පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. සීනි තේ හැදි 1 ක් එකතු කර අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. පිරිසිදු කරන ලද මුහුණේ මෙම ස්ක්‍රබ් එක ආලේප කර විනාඩි 10 ක් ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් රැඳී සිට එය සේදීම.
තක්කාලි සහ මී පැණි
සම මත අතිරික්ත තෙල් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට මී පැණි උපකාරී වේ. මී පැණි වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා විෂබීජ නාශක ගුණාංග කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මධ්යම ප්රමාණයේ තක්කාලි ගෙන එය මිශ්ර කර පාප්පයක් සාදා ගන්න. අමු මී පැණි තේ හැදි එක් කර හොඳින් අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම ආවරණයේ ඉරට්ටුවක් යොදවා විනාඩි 20 ක් තබන්න. හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට අවම වශයෙන් 3-4 වතාවක් මෙම පිළියම දිගටම කරගෙන යන්න.
තක්කාලි යෝගට් ඇසුරුම: තක්කාලි යෝගට් ඇසුරුම සමඟ නැවුම් සහ දීප්තිමත් සමක් ලබා ගන්න | බෝල්ඩ්ස්කි 
තක්කාලි සහ ලෙමන් යුෂ
ලෙමන් වල විටමින් සී අඩංගු වන අතර එය සිදුරු හැකිලීමට සහ මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පාප්පයක් සෑදීමට තක්කාලි පොඩි කරන්න. නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ තේ හැදි 1 ක් එකතු කර අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. ඔබට මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 30 ක් පමණ තබන්න. සාමාන්‍ය ජලය භාවිතයෙන් එය සෝදා හරින්න. සතියකට වරක් මෙම පිළියම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට හොඳම ප්‍රති .ල ලැබෙනු ඇත.
තක්කාලි යුෂ සමේ වාසි
තක්කාලි සහ විනාකිරි
සමේ pH අගය සමතුලිත කිරීමට අමතරව විනාකිරි අතිරික්ත තෙල් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ කළ යුත්තේ නැවුම් තක්කාලි යුෂ තේ හැදි 2 ක් සහ විනාකිරි තේ හැදි 2 ක් මිශ්ර කිරීමයි. කපු පෑඩ් / බෝලයක් භාවිතයෙන් මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් තබන්න. පසුව එය වතුරෙන් සෝදා හරින්න. මෙම ක්‍රියාවලිය සතියකට අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක් කරන්න.
තක්කාලි සහ ඕට්ස් ස්ක්‍රබ්
ඕට් මස් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමේදී හොඳින් ක්‍රියා කරයි. මධ්යම ප්රමාණයේ තක්කාලි 2 ක් ගෙන එයින් යුෂ ඉවතට ගැනීම සඳහා ඒවා පොඩි කරන්න. ඕට් මස් 2 ෆොස්ෆේට් එකතු කර හොඳින් අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. ටිකක් ගෙන ඔබේ මුහුණ මත ආලේප කර විනාඩි 2-3 ක් රවුම් චලිතයකින් ඔබේ ඇඟිලි තුඩු වලින් මෘදු ලෙස සීරීමට. පසුව එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
