හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබේ ශරීරයේ සමට ඔබේ මුහුණේ සම තරම් අවධානයක් නොලැබෙන අතර එය අනිවාර්යයෙන්ම ශරීරයේ සම අඳුරු කරයි. නිවසේදී ඔබේ කකුල් ස්වාභාවිකවම සුදු කරන ආකාරය මෙන්න.
සුදු පැහැයෙන්, අපි වර්ණය වෙනස් කිරීම අදහස් නොකරන අතර නිවැරදි සමේ වර්ණය ලෙස සාධාරණත්වය දිරිමත් නොකරමු. අපි අදහස් කළේ ඔබේ සම නැවත ස්වභාවික ස්වරයට ලබා ගැනීමයි.
හිරු හානිය, දූෂණය හා වියලි බව වැනි බොහෝ දේ නිසා ඔබේ සම ඇත්තට වඩා අඳුරු වේ. ඔබේ සම ආරම්භ කිරීමට කිසි විටෙකත් හානියක් නොවූ ලෙස පෙනීමට උපකාරී වන ක්‍රම අපි බෙදා ගන්නෙමු.
සෑම කෙනෙකුම මේ හරහා යන බැවින් කරදර විය යුතු නැත. අන්ධකාරයෙන් මිදීමට සහ ඔබේ සම කලින් තිබූ වර්ණයට, විශේෂයෙන් කකුල් මතට ගෙන ඒමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ටිකක් සැලකිලිමත් වීම පමණි.
හැමෝම ටිකක් සම් පදම් වෙනවා, ඒක හරි. ඔබ සන්ස්ක්‍රීන් විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කළත් එය සිදු වේ. එමනිසා, සුදු පැහැති කකුල් සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම් ආධාරයෙන් නිවසේදී ඔබේ කකුල් ස්වාභාවිකවම සුදු කළ හැකි ක්‍රම සොයා ගැනීමට දිගටම කියවන්න.
1. ඕට්ස්: කුඩු ඕට්ස් වතුර සමග මිශ්‍ර කර ඔබේ සම පුරා මන්දගාමී රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න. මෙය මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර ඔබේ සම සුදු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. කහ: කහ යනු ඔබේ සම සුදු පැහැයට හැරවීමට සහ එම දීප්තියේ අතිරේක තල්ලුවක් ලබා දිය හැකි එක් අමුද්‍රව්‍යයකි. කහ පැහැය පේස්ට් ආකාරයෙන් භාවිතා කර ඔබේ සමට උඩින් තවරා එහි ස්වාභාවික මුල් ස්වරය ලබා ගන්න.
3. යෝගට්: යෝගට් සමට තෙතමනය සපයන අතර, ඒ සමඟම, අධික ලෙස රළු නොවී මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
4. කුරුඳු: කුරුඳු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර සමේ ඇතිවන දැවිල්ලෙන් මිදීමට සහ මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට පවා උපකාරී වේ. හොඳම ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා එය මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කර එයින් අතුල්ලන්න.
5. කෝපි: කෝපි ස්ක්‍රබ් එකක් මඟින් ඔබට මෙතෙක් මෘදුම සම ලබා දෙනු ඇත. කෝපි කුඩු ඔලිව් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර ස්නානය කිරීමේදී ඔබේ කකුල් පුරා භාවිතා කරන්න. මෙමඟින් ඔබේ කකුල් සුදු වන අතර ඒ සමඟම ඔබේ සම සුමට වේ.
6. මුහුදු ලුණු: මුහුදු ලුණු යනු ඔබට වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැකි ස්ක්‍රබ් රාශියක ක්‍රියාකාරී සං ient ටකයකි. එය ස්වභාවධර්මයේ උල්ෙල්ඛ වන අතර එය සමට සෑදී ඇත්තේ සැබවින්ම කටයුතු කිරීමට අපහසුය. ඕනෑම මූලික තෙල් හා ලෙමන් යුෂ සමග එය මිශ්‍ර කර හොඳම අකුණු සැර ලබා ගන්න.
7. සීනි: සීනි මුහුදු ලුණු වලට වඩා තරමක් අඩු උල්ෙල්ඛ වන අතර සංවේදී සම වර්ග ඇති අයට පවා භාවිතා කළ හැකිය. එය මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කර ඔබේ කකුල් මත භාවිතා කරන්න, නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න, එහි මිහිරි බව නිසා මෙම ස්ක්‍රබ් එක ආහාරයට ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය!
