ආදරය සහ ප්‍රේමය අතර සියුම් රේඛාවක් ඇත. අනුව Robert J. Sternberg ගේ ආදරය පිළිබඳ න්‍යාය , තෘෂ්ණාව මුල් බැසගෙන; ඔබ පුද්ගලයා කෙරෙහි දැඩි ලෙස ආකර්ෂණය වී ඇත, ඔබ ඔවුන් දැකීමට උද්යෝගිමත් වේ, ලිංගිකත්වය විශිෂ්ටයි, ආදිය. මේ අතර, ආදර ආදරය ආශාව සහ සමීපත්වය යන දෙකෙහිම මුල් බැස ඇත; මිත්‍රත්වය, විශ්වාසය, සහයෝගය යනාදිය සමඟ සම්බන්ධ වූ ප්‍රේමයේ සියලුම අමුද්‍රව්‍ය ඔබ සතුව ඇත.
ප්‍රේමණීයභාවය වචනාර්ථයෙන් ප්‍රේමයේ කොටසක් බැවින්, දෙදෙනා අතර වෙනස හඳුනාගැනීම අපහසු විය හැකිය-විශේෂයෙන් ඔබ කවදා හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ආදරය කර ඇති බව ඔබට විශ්වාස නැත්නම්. නමුත් මෙහි හැඟීම් වෙන් කිරීමට සමහර සලකුණු ඇත, සහ දී ඇති සම්බන්ධතාවයක සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න-ආදරය එදිරිව ප්‍රේමණීයභාවය-අනාවරණය කිරීමට උත්සාහ කරන විට මගේ පුහුණු සේවාදායකයින්ට මම නිරන්තරයෙන් අවධාරණය කරන දේ.
ඔබ පුද්ගලයා අසල සිටීමට නරක ලෙස ආශා කරන්නේ නම් ... එය තෘෂ්ණාවකි
මට සාමාන්‍යයෙන් කියන්න පුළුවන් මගේ එක් සේවාදායකයෙක් තෘප්තිමත් වූ විට. ඇයට සිනහව නතර කළ නොහැක; ඇය ලිංගිකත්වය ගැන බොහෝ කතා කරයි; ඇය වික්ෂිප්ත ය. සහ එය විශිෂ්ටයි! එය සෑම දෙයක්ම පමණක් නොවේ. තෘෂ්ණාව, උද්දීපනය සහ තෘෂ්ණාව මුල්කරගෙන ඇත. එය මත් වේ. ඔබට හැකිතාක් එම පුද්ගලයා අසල භෞතිකව සිටීමට ඔබ ආශා විය හැක. නමුත් ඔබට නරක දවසක් තිබේ නම්, ඔවුන් ඔබේ පළමු ඇමතුම නොවේ නම්, හෝ ගැටලුවකින් ඔවුන් බර පැටවීමට ඔබ බිය වන්නේ නම්, එය තවමත් ආදරයක් දක්වා වර්ධනය වී නැත.
ඔබට පුද්ගලයා වටා ආරක්ෂිත බවක් දැනේ නම් එය ආදරයයි
ආදරය ඉවසිලිවන්තයි, ආදරය කරුණාවන්තයි... ඔබ දන්නවා ඇති කියමන. ආදරය සමඟ, ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සහයෝගය දැනෙනවා. ඔබේ ගැඹුරුම සිහින සහ ඔබේ අඳුරුතම බිය ගැන විවෘත කිරීමට ඔබට හැකි වේ. ඔබ ඔවුන් සමඟ සිටින විට, ඔබට සැබවින්ම ඔවුන්ගේ පැමිණීම දැනේ-ඔවුන් රැකියාව ගැන සිතනවා මෙන් හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සබැඳිව කතා කරනවා මෙන් නොවේ-එම සිටීම සැනසිල්ලකි. බොහෝ ගනුදෙනුකරුවන්, ආදරයෙන් බැඳී සිටින අතර, ඔවුන්ගේ සහකරු අවට සිටින විට සියල්ල හොඳින් සිදුවන බව ඔවුන්ට හැඟෙන බව මට කියනු ඇත. එය ඉතා හොඳ සලකුණකි.
ඔබ සම්බන්ධතාවය ගැන ඕනෑවට වඩා සිතන්නේ නම්, හෝ ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ කුමක්දැයි කල්පනා කරන්නේ නම්... එය තෘෂ්ණාවකි
ආදරය දෙපැත්තකි. අනෙක් අතට, අනුරාගය බොහෝ විට ඒකපාර්ශ්වික වේ. ඔබ තෘප්තිමත් නම්, ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි විශිෂ්ටද නැතහොත් ඔබ වෙනුවෙන් කැපවී සිටිනවාද යන්න ගැන කල්පනා කරමින් ඔබ බොහෝ කාලයක් ගත කළ හැකිය. ඔවුන් ඔබට තවම කෙටි පණිවිඩයක් එවා නැති විට, දවස මැද ඔවුන්ට කෙටි පණිවිඩ යැවිය යුත්තේ කුමක් දැයි වැනි කුඩා දේවල් ගැන ඔබ සිතා බැලිය හැකිය. ඔවුන් පිටව යනවාද නැද්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට නිරන්තරයෙන් අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ කාලසීමාව අවිනිශ්චිතතාවයක් නම්, එය තවමත් ආදරය නොවේ.
අර්බුදයකදී ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බව ඔබ දන්නවා නම්... එය ආදරයයි
අපි හිතමු ඔබේ මෝටර් රථය කැඩිලා ගියා කියලා, නැත්නම් ඔබ ආදරය කරන කෙනෙක් රෝහලේ ඉන්නවා කියලා දැනගත්තා. ඔබ අදාළ පුද්ගලයා අමතන්නේද? පිළිතුර ඔව් නම් සහ ඔබ උණුසුම්, සහය සහ සැනසිලිදායක ඉරියව්වලින් පිළිගන්නා බව ඔබ දන්නවා නම්, එය ආදරයයි. ඔබට හැඟෙන්නේ අර්බුදයක් පුද්ගලයාට හසුරුවා ගත නොහැකි තරම් වැඩි වනු ඇති බව නම්, එය බොහෝ විට ආශාවක් විය හැකිය. ආදරය එහි ගැඹුරක් ඇත, එය ගැටළු වලට බිය නොවේ. ආදරය පවතිනවා.
ඔබේ සම්බන්ධය ප්‍රධාන වශයෙන් භෞතික නම්... එය තෘෂ්ණාවකි
ඔබ දකින පුද්ගලයා සමඟ ඔබ ගත කරන කාලය ගැන සිතන්න. ලිංගිකත්වය එහි දැවැන්ත අංගයක්ද? ඔබ (හෝ ඔවුන්) පිටතට යාමට වඩා සම්බන්ධ වන්නේද? ඔබ ශාරීරික සුවය ලැබීමෙන් පසුව කතා කිරීමට කාලය ගත කරනවාද, නැතහොත් නිදන කාමරයෙන් පිටත සැබෑ දේවල් ගැන කතා කිරීමට අපහසු බවක් දැනෙනවාද? ඔබ හමුවීම්වලට යනවාද, මිතුරන් හමුවෙනවාද, පවුලේ අය හමුවෙනවාද, විනෝදාංශවල හවුල් වෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ සියලු හමුවීම්වලදී ලිංගිකත්වය සැමවිටම සම්බන්ධ විය යුතුද? ඕනෑම ආදර සම්බන්ධතාවයකදී ලිංගිකත්වය ඉතා වැදගත් හා වැදගත් වේ. නමුත් ආදරය සමඟ, එය කේන්ද්රීය අවධානයක් ලෙස දැනෙන්නේ නැත. එය ඔබට ඔබේ සහකරුට ආදරය පෙන්වීමට අතිරේක, උද්වේගකර මාර්ගයක් ලෙස හැඟේ. සියුම් රේඛාව සොයන විට, මම සෑම විටම මගේ සේවාදායකයින්ගෙන් අසන්නේ ලිංගිකත්වය ප්‍රධාන ආහාරයද නැතහොත් අතුරු කෑමද යන්නයි.
ඔබේ සම්බන්ධය ලිංගික + මිත්‍රත්වය යන දෙකම නම්... එය ආදරයයි
අපි සියලු දෙනාම අපට සමීප මිතුරන් විය හැකි යැයි හැඟෙන කෙනෙකු සමඟ ආලය කර ඇත, නමුත් එහි කිසිදු ගිනි පුපුරක් නැත. එහි අනෙක් පැත්ත නම් ඔබට සිතීම නැවැත්විය නොහැකි සහ සිහින දැකීම නැවැත්විය නොහැකි කෙනෙකු සමඟ ආලය කිරීමයි, නමුත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ චිත්තවේගීය පැත්තක් නොමැත. ආදරය, මිත්‍රත්වය ගිනි දැල්වීම ගැන කියමන කුමක්ද? එය! ස්ටර්න්බර්ග්ගේ න්‍යාය සමඟින්, ප්‍රේමණීයභාවය සහ ආශාව සාමාන්‍යයෙන් මිත්‍රත්වය සහ සමීපත්වය මගින් අනුපූරක වේ. ඉතින්, ඔබට දෙකම නොමැති නම්, ඔබට ආදර ආදරයක් නොමැත.
ඔබ තෘෂ්ණාව අත්විඳින්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
මට අවධාරනය කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ආලය නරක දෙයක් නොවන බවයි. එය බොහෝ විශිෂ්ට සබඳතා සඳහා ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය වේ. නමුත් දෙපාර්ශවයම ආදරය කරන ස්ථානයකට යාමට වැඩ කළ යුතු අතර, සැබවින්ම වැටීමට විවෘත විය යුතුය. ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක නොමැති නම්, එය කිසිදා පරිණාමය නොවනු ඇත. ඔබට ආශාව පමණක් නොව ආදරය අවශ්ය නම්, ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.
1. ලිංගික රාත්‍රීවලට නොව දින රාත්‍රීවලට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න
ඔබේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය පරිණාමය වී නොමැති නම්, ඔබ කාර්යබහුල වීමට පෙළඹෙන පරිසරයකින් (නිවසේදී) ඉවත් වන්න. ඒ වෙනුවට ඇවිදින්න හෝ ඇවිදින්න යන්න. වයින් බෝතලයක් ගෙන, උද්යානයේ විනෝද චාරිකාවක් භුක්ති විඳින්න. එකට කුඩා මාර්ග චාරිකාවක් යන්න. සංවාදය පරිණාමය විය හැකි අවස්ථාවන්හිදී සැබවින්ම ඔබම තබා ගන්න, ඔබට එකිනෙකා දැන හඳුනා ගත හැකිය.
2. විමර්ශන ප්‍රශ්න අසන්න
ඔබ පුද්ගලයාගේ එදිනෙදා ජීවිතයෙන් ඔබ්බට ගොස් ඔවුන්ගේ සිහින වල දේවල් වලට ඇතුල් විය යුතුය. ඔබ කලක් පෙම්වතුන් වී ඇත්නම්—අවම වශයෙන් මාස කිහිපයක්වත්—ඔවුන්ගේ ජීවිතය කොයිබට යන්නේද යන්න ඔවුන් දකින්නේ කොතැනටද, ඔවුන්ට දරුවන් අවශ්ය නම්, ඔවුන් දිනක විවාහ වීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔවුන්ට සංචාරය කිරීමට අවශ්ය නම්, කුමන ආකාරයේදැයි විමසීමට ඔබට නිදහසක් තිබිය යුතුය. ඔවුන් ලබා ගැනීමට අවශ්ය ජීවිතය. ඔබ එකම දිශාවකට පරිණාමය වන්නේද යන්න සහ ඔබට මාර්ගය දිගේ එකිනෙකාට අනුපූරක විය හැකි දැයි ඔබ දකින ආකාරය මෙයයි. බොහෝ අය ගැඹුරු ප්‍රශ්න නොඅසන අතර, ඔවුන් සිටින එකම හේතූන් මත (එනම් විවාහය, දරුවන්, කැපවීම) එහි නොසිටින කෙනෙකු සමඟ කාලය නාස්ති කිරීම මට කම්පනයකි.
3. දුරකථනයෙන් කතා කරන්න
මම ආලය කරන විට, මා සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට බැරෑරුම් ලෙස ආයෝජනය කළ සෑම පුද්ගලයෙකු අතරම අමුතු ලකුණක් වර්ධනය විය: ඔවුන් මට දුරකථනයෙන් කතා කරයි. යමෙකුගේ කටහඬ ඇසීම සහ කතන්දර වාචිකව බෙදා ගැනීම, ඔබට පුද්ගලයා සමඟ ශාරීරිකව සිටිය නොහැකි විට පවා, වඩා වැඩි බැඳීමක් ඇති කරන අතර ඔබ කාර්යයට කැපවී සිටින බව පෙන්වයි. කෙටි පණිවිඩයක් යැවීමට තත්පර දහයක් ගත වේ; දුරකථන ඇමතුමක් ගැනීමට කාලය වෙන් කරයි. එයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න, ඔබේ සහකරුගෙන් එය අණ කරන්න.
ඔබ ආදරය සොයන්නේ නම්, කාම ආශාවෙන් සිටින කෙනෙකු වෙනුවෙන් කාලය නාස්ති නොකරන්න. ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි දැනෙන ආශාව සමඟින් මිත්‍රත්වයක් සොයන බව, නිර්මාණය කිරීම සහ මනාව සකස් කිරීම සහතික කර ගන්න.
