හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් බොහෝය, නමුත් නියම වේලාවට නිවැරදි දේ අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. කාන්තාවන් වරප්‍රසාද ලත් ජීවීන් වන අතර, කුරුලෑ ඇතිවීම හෝ නරක කෙස් දිනයක් වැනි අවස්ථාවකදී ඔවුන්ට හැරවීමට විකල්ප ගණනාවක් තිබේ.
අද, අපි ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ක්ෂණික ඉඟි සහ උපක්‍රම ලබා ගත හැකි වන විට දීර් beauty කාලයක් රූපලාවණ්‍ය ප්‍රතිකාර අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන්ට උපකාර කිරීමට අපි ළඟා වෙමු. මෙම ක්ෂණික කාන්තාවන් සඳහා රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් සෑම ගැටලුවකටම මුහුණ දිය හැකිය. ඔබ ඉන්නේ නම් ඔබේ මුහුණේ කැත සයිට් එකක් තිබීම එයින් මිදීමට අවශ්‍යයි, ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?
මිනිත්තු 15 කට අඩු කාලයක් තුළ කුරුලෑවක් ඉවත් කිරීම සඳහා, දන්තාලේප හෝ සඟවා තබන්නාට ප්‍රාතිහාර්ය කළ හැකිය. ඒ අතරම, මෙම දක්ෂ රූපලාවණ්‍ය උපක්‍රම සමහරක් සංවේදී සම සඳහා ක්‍රියා නොකරයි. එමනිසා, ඔබ හදිසි කුෂ් or හෝ වෙනත් රෝග ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබේ නම් සම ප්රතික්රියාව , ඔබේ සම වර්ගයට වඩා හොඳ ප්‍රති home ල ලබා දෙන නිවෙස් පිළියම් වලට ඇලී සිටීම වඩාත් සුදුසුය.
ඉතින්, නෝනාවරුනි, ඔබ ප්‍රමාද වී දුවන අතර සුන්දර දෝෂ රහිත මුහුණක් ඇති එම විශේෂයා විශ්මයට පත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට සූරාකෑමට හැකි ක්ෂණික රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
සුදුමැලි හිස්කබල
ඔබේ හිස්කබල සිනිඳු හා තෙල් සහිත බව පෙනේ නම්, මෙම හිසකෙස් ගැටළුව විසඳීමට ඉක්මන් පිළියමක් වන්නේ ඔබේ හිසකෙස් වියළීමයි. කෙසේ වෙතත්, උණුසුම් තෙල් සම්බාහනය වඩා හොඳ වැඩ කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබේ හිසකෙස් වලට නිතිපතා තෙල් ආලේප කිරීමට වග බලා ගන්න.
වියළි කෙස් වළක්වන්න
මිනිත්තු 10 කින් වියළි කෙස් නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ ගෙදර හැදූ සෙරුමය ඔබේ ආතතියට යොමුවීමයි. ඔබට කුඩා ළදරුවෙකු හෝ ඔලිව් තෙල් කොණ්ඩයට, විශේෂයෙන් කොණ්ඩයේ කෙළවරට තවරා ගත හැකිය. කාලය අවසර දී ඇති විට, ස්වභාවික ගෙදර හැදූ වියළි කෙස් ආවරණ වලින් ඔබේ කොණ්ඩය සුරතල් කරන්න.
පූර්ව ඉටි ඉඟිය
ඉටි ගෑමට පෙර හිසකෙස් වැලැක්වීම සඳහා ඇති හොඳම ක්ෂණික රූපලාවන්‍ය ඉඟිය නම් ඔබේ අත් සහ කකුල් වියළීමයි. ඉටි ගෑමට පෙර ඔබේ ශරීරය පිටාර ගැලීම වියළි හා මළ සම ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.
ඔබේ නියපොතු දීප්තිමත් කරන්න!
ෙබ්කිං සෝඩා සහ ජලය ආධාරයෙන් ඔබේ නියපොතු දීප්තිමත් කරන්න. මෙම අමුද්රව්ය දෙකෙන් පාප්පයක් සාදා ඔබේ නියපොතු මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 7 ක් ඔබේ නියපොතු මත රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, රෝස් වතුරෙන් නියපොතු හොඳින් සේදීම.
එම කැළැල් ආවරණය කරන්න
කැළැල් ආවරණය කිරීම සඳහා මෙම ක්ෂණික රූපලාවණ්‍ය ඉඟිය නිරූපිකාවක්ගේ රහසකි. එම සාදයට යාමට පෙර, ප්‍රාථමිකයෙකුගේ උපකාරයෙන් ඔබේ කැළැල් සඟවන්න. ඔබේ සම සංවේදී නම් ගෙදර හැදූ ප්‍රාථමිකයක් භාවිතා කරන්න.
ඔබේ වාසනාව දෙගුණ කරන්න
විවිධ අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකි රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන කිහිපයක් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, අඳුරු කව වලින් මිදීමට අක්ෂි කීම් භාවිතා කළ හැකිය, ඔබේ කට්ලට් මෘදු කළ හැකි අතර ඔබේ තොල්වල හුණු සහිත සමට ප්‍රතිකාර කිරීමටද හැකිය.
සුදුමැලි, කැත ඇස්?
සුදුමැලි ඇස් වලින් මිදීමට මෙම ක්ෂණික රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. පාවිච්චි කළ හරිත තේ බෑග් දෙකක් ශීතකරණය තුළ තබා ගන්න. මිනිත්තු 10 කට පසු, සීතල බෑග් ඔබේ ඇස්වලට උඩින් තබන්න.
සමේ ගැටළු මිනිත්තු 1 කින් අවසන් කරන්න
තත්පර 60 කින් ඔබේ සමේ ගැටළු අවසන් කිරීමට කාලයයි. වෙහෙසකර පෙනුමක්, සුදුමැලි මුහුණක් හෝ තෙල් සහිත සමක් ඉවත් කිරීමට ඉක්මන්ම රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් වන්නේ ඔබේ සම සීතල වතුරෙන් සේදීමයි. ජලයේ අඩු උෂ්ණත්වය නිසා සිදුරු විවෘත කර සම ඇතුළත සිට පිරිසිදු කර ගත හැකි අතර තත්පර 60 ක් තුළ ඔබ ස්වභාවිකව සුන්දර පෙනුමක් ලබා ගනී.
පිටකිරීමේ පිළියම
ඔබට කාලය නොමැති විට ඔබේ සම පැහැපත් කර ගැනීමට, මෙම සරල රූපලාවණ්‍ය උපක්‍රමය අනුගමනය කරන්න. යෝගට් කෝප්පයකට ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි එක් tablespoon එක් කරන්න. යෝගට් වල ඇති ලැක්ටික් අම්ලය මෘදු පිටකිරීමේ යන්ත්‍රයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, මී පැණි පැහැදිලි කඩාවැටීමට උපකාරී වන අතර ලෙමන් සම පැහැපත් කරයි.
ඔබේ සමට හයිඩ්‍රේට් කරන්න
වසර පුරා ඔබේ සම හයිඩ්‍රේට කිරීම අවශ්‍ය වේ. දිනකට තුන් වරක් පැහැදිලි ජලය සමග ඔබේ මුහුණ මෙයට පිළියමක්. එසේම, ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට වතුර වීදුරු 8 ක් එක් කරන්න.
