ඔලිව් තෙල් ඔබේ හිසකෙස් හෝ පොල්තෙල් සඳහා වඩා හොඳද? මෙන්න පිළිතුර!

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය හිසකෙස් රැකවරණය හිසකෙස් රැකවරණය oi-Kumutha By වහිනවා 2016 දෙසැම්බර් 9 දින

පොල්තෙල් එදිරිව ඔලිව් තෙල්, කොණ්ඩයට වඩා සුදුසු තෙල් මොනවාද? අප බොහෝ වාර ගණනක් අපෙන්ම අසා ඇති ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු නොමැතිව. හොඳයි, පිළිතුරු සොයා ගැනීමට කාලයයි, මෙන්න!

පොල් එදිරිව ඔලිව් තෙල් අතර ඇති මෙම වීර කාව්‍යයේ තාර්කික පිළිතුරු සොයා ගත හැකි එකම ක්‍රමය වන්නේ එක් එක් තෙල්වල චිකිත්සක ගුණාංග මැන බැලීම සහ පසුව ඒවා දෙක අතර සංසන්දනය කිරීමයි.

හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල්වල ප්රතිලාභ සමඟ ආරම්භ කිරීම. පොල්තෙල් වල අණුක බර අඩු බැවින් එය වෙනත් ඕනෑම තෙල් වලට වඩා හිසකෙස් පතුවළට විනිවිද යාමට උපකාරී වේ.

පොල්තෙල් පහසුවෙන් බිඳවැටීම හෝ වාෂ්ප වීම සිදු නොවන අතර හිසකෙස් තෙතමනය වැඩි කාලයක් රඳවා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් කැඩී යාම වළක්වයි. තවද, පොල්තෙල් ස්වභාවයෙන්ම සිසිලනකාරකයක් වන අතර එමඟින් හිස්කබල සිසිල් කරයි.

එහි ලොරික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වර්ධනය වන අතර එහි වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි. ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ද ඇති අතර එය හිසරදය පිරිසිදු කිරීමට සහ උකුණන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ඔලිව් තෙල් ක්‍රියා කරන ආකාරය දැන් අපි තේරුම් ගනිමු. හිසකෙස් කෙස් දුර්වල වීම සහ පසුකාලීනව හිසකෙස් වැටීම පිටුපස ඇති ප්‍රධාන හේතුව හිස්කබලේ ඇති ඩීටීඑච් හෝමෝනයයි. ඔලිව් තෙල් මෙම හෝමෝනය උදාසීන කරන අතර එම නිසා හිසකෙස් නැති වීම අඩු කරයි.

එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති අතර එය හිස්කබල පිරිසිදු කර එහි pH ශේෂය යථා තත්වයට පත් කරයි. එය රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරන අතර එමඟින් නව කෙස්වල පුනර්ජනනය ප්රවර්ධනය කරයි.

ඉතින්, ඉහත සඳහන් කරුණු අවසානයේ අපව 'ඔලිව් තෙල් කොණ්ඩයට හෝ පොල්තෙල්වලට වඩා හොඳද?'

පොල්තෙල් එදිරිව. ඔලිව් තෙල්, හිසකෙස් සඳහා වඩා හොඳ තෙල් කුමක්ද?

පොල් තෙල්! ඔව්, එය පහළට පොල්තෙල් විය යුතුය. ඔලිව් තෙල් වලට වඩා සංතෘප්ත මේදය එහි අඩංගු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වඩාත් er න සහ ශක්තිමත් වේ. පොල්තෙල් වල අණුක බර ඔලිව් තෙල්වලට වඩා සැහැල්ලු ය, එබැවින් පොල්තෙල් කෙස් කළඹට පහසුවෙන් අවශෝෂණය වේ. ඔලිව් තෙල් ඔබේ කොණ්ඩය ඉතා ආලේප සහ සිනිඳු පෙනුමක් ඇති කරයි. එබැවින්, ඔබේ හිස්කබලට සංතෘප්ත වීමට කෙස් තෙල් දිගු කාලයක් තැබීමට ඔබ කැමති නම්, අපි අනිවාර්යයෙන්ම පොල්තෙල් භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරමු!

පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

නිවැරදි තාක්ෂණය දැන ගැනීමට මෙම පියවරෙන් පියවර ක්‍රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන්න:

පියවර 1:

පෑන් එකක පොල්තෙල් කෝප්ප භාගයක් ගෙන අඩු ගින්නක් මත රත් කරන්න. මිනිත්තු 1 කට පසු, තාපය නිවා දමන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තෙල් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඇල්මැරුණු තෙල් තව දුරටත් හිස්කබල උත්තේජනය කරයි, හිසකෙස් කෙඳි වඩා හොඳින් පෝෂණය කර වර්ධනය වැඩි කරයි.

පියවර 2:

මිශ්රණයට රෝස්මරී තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. බිංදු 5 කට වඩා වැඩි නොවේ. රෝස්මරී තෙල් යනු උත්තේජකයක් වන අතර එමඟින් කොණ්ඩයේ කොලජන් හා ඉලාස්ටින් ගණන වැඩි කළ හැකිය. හිසකෙස් අධික ලෙස ආලේප වීම වළක්වයි.

පියවර 3:

ඔබට හිස්කබලේ යීස්ට් සෑදීමක් තිබේ නම්, සුදුමැලි හිසේ කැක්කුම සමඟ, මිශ්‍රණයට ලෙමන් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. ලෙමන් වල අඩංගු සිට්රික් අම්ලය සහ විටමින් සී යීස්ට් බිඳ දැමීමටත්, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමටත්, ඔබේ කොණ්ඩයට ආකර්ෂණීය බැබළීමක් එක් කිරීමටත් උපකාරී වේ.

පියවර 4:

සියලු ගැටගැසීම් ඉවත් කිරීමට ඔබේ හිසකෙස් පීරන්න. ඔබේ කොණ්ඩය මැද දිගට අල්ලාගෙන කෙස් කෙඳි නොබලා සියලු ගැටගැසීම් ඉවත් කිරීම සඳහා අවසානයේ පනාව ධාවනය කරන්න.

පියවර 5:

කපු බෝලයක් තෙල්වලට ගිල්වා ඔබේ හිස්කබල හරහා එය ලිහිල්ව යොදන්න. ඔබේ හිස්කබල හොඳින් තෙල් කළ පසු, ඔබේ අත්වල තෙල් ගෙන ඔබේ හිසකෙස් දිගට ආලේප කරන්න.

පියවර 6:

ඔබේ ඇඟිලිවල මෘදු අංකුරය භාවිතා කරමින් ඔබේ හිස්කබල උත්තේජනය කිරීමට සහ තෙල් හොඳින් කාන්දු වීමට උපකාරී වේ. ඔබේ කොණ්ඩය ලිහිල් බනිස් ගෙඩියකට බැඳ ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කරන්න. පොල්තෙල් කෙස් ආවරණ පැයක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.

පියවර 7:

පසුව, සුපුරුදු පරිදි ෂැම්පූ සහ තත්වය. ඔබේ හිස්කබලේ ඇති අතිරික්ත ජලය ඉවතට ගන්න. පැරණි තුවායක් භාවිතයෙන් තෙතමනය අවහිර කරන්න. ඔබේ කොණ්ඩය තුවායෙන් ඔතා. ඔබේ හිසකෙස් ස්වාභාවිකව වියළීමට ඉඩ දෙන්න. හොඳම ප්‍රති results ල සඳහා, සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් පොල්තෙල් ආවරණ වලට සලකන්න. හිසකෙස් සඳහා වඩා හොඳ තෙල් වන පොල්තෙල් හා ඔලිව් තෙල් පිළිබඳ ඔබේ විමසුමට මෙම ලිපිය පිළිතුරු සපයයි කියා බලාපොරොත්තු වෙමු!