හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අනවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය වලින් ආමාශය පිරිසිදු කිරීමට සහ මුළු පද්ධතියම විෂබීජහරණය කිරීමට ලෙමන් හොඳයි. එමනිසා ලෙමන් තේ ඔබේ මනස ප්‍රබෝධමත් කිරීමටත් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමටත් හොඳම තේවලින් එකකි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ලෙමන් තේ ද ප්‍රසිද්ධයි.
මෙය අතිරේක රාත්තල් ශරීරයෙන් ඉවතට ගැනීමට උපකාරී වන ශාකසාර තේ වන අතර කිසිදු අතුරු ආබාධයක් නොමැත. සීතල, කැස්ස, හැන්ගෝවර් සහ බර වැඩිවීම වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු රාශියකට ලෙමන් තේ හොඳම ප්‍රතිකාරයක් විය හැකිය. එබැවින් ලෙමන් තේ සමඟ ඔබේ ශරීරයට පැඟිරි සාරය ලබා ගන්න. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉක්මන් ලෙමන් තේ වට්ටෝරුව මෙන්න. ලෙමන්, කුරුඳු සහ මී පැණි සමඟ සාදන ලද මෙම තේ ඔබේ ශරීරය සහ මනස නැවත ආරෝපණය කරයි. මෙම වර්ගයේ තේ සඳහා හරිත තේ කොළ භාවිතා කළ හැකිය.
සිරුරේ බර අ ss ු කිරීමට ලෙමන් තේ වට්ටෝරුව:
සේවය කරයි: 4-5
සකස් කිරීමේ කාලය: මිනිත්තු 8-10
අමුද්රව්ය
- කළු තේ කොළ- 1 තේ හැදි (ඔබට සරල තේ බෑග් 2 ක් ද භාවිතා කළ හැකිය)
- ලෙමන්- 1
- කුරුඳු- & frac12 අඟල් පොල්ල
- මී පැණි- & frac12 තේ හැදි
- ලෙමන් පෙත්ත- 5-6 (අලංකාර කිරීම සඳහා)
පටිපාටිය
- තේ පෝච්චියක වතුර උනු.
- කළු තේ කොළ එකතු කරන්න හෝ තේ බෑග් පොඟවා ගන්න.
- තේ පෝච්චියට ලෙමන් යුෂ, මී පැණි සහ කුරුඳු එක් කරන්න. මිනිත්තු 3 ක් පමණ උනු.
- පඩි ගැසීමෙන් පසු, කෝප්ප වලට වික්රියා කර ලෙමන් පෙති වලින් සැරසීම.
ලෙමන් තේ බොන්න සූදානම්. මෙම බර අඩු කිරීමේ තේ උණුසුම් හෝ සිසිල් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, උණුසුම් ලෙමන් තේ පානය කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ එය ශරීරයෙන් මේද තැන්පත් වීම බිඳ හෙළන අතර උගුර ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කරයි.
