හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මෙති හෝ මහදුරු මෙති | සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ | සෑම ආකාරයකින්ම කාන්තාවන්ට ආශීර්වාදයක් තිබේ. බෝල්ඩ්ස්කිඉන්දියානු ව්‍යංජන තඩ්කාහි සාම්ප්‍රදායික අමුද්‍රව්‍යවලට මෙති බීජ යනුවෙන් හැඳින්වෙන අයිතමයක් ඇතුළත් වේ. අබ ඇටවලට වඩා අඩු දැනුමක් තිබුණත්, බොහෝ කුළුබඩු වලට වඩා රසවත් රසයක් ඇති අතර, බොහෝ අය ඔවුන්ගේ වට්ටෝරු වල අත්‍යවශ්‍ය නොවන කොටසක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, මෙති හෝ මහදුරු බීජ මිනිස් සිරුරට බොහෝ වාසි ඇත.
මෙම ශාකය විද්‍යාත්මකව නම් කර ඇත්තේ 'ට්‍රයිගොනෙල්ලා ෆීනම්-ග්‍රේකම්', ත්‍රිකෝණය යන වචනය ත්‍රිකෝණයකි - එහි මල් වල හැඩය. ශාක කොටස් බොහොමයක් ආහාර පිසීමේදී හෝ නිවෙස් පිළියම් සඳහා භාවිතා කරන අතර, මෙම ලිපිය විශේෂයෙන් බීජ පොඟවා ගැනීමේදී ඇති ප්‍රයෝජන ගැන කතා කරයි.
ඔබ කළ යුත්තේ රාත්‍රියේදී මෙති බීජ තේ හැඳි දෙකක් හෝ තුනක් ගෙන වතුර කෝප්ප භාගයක පොඟවා එක රැයකින් තබන්න. උදේ, ඔබට බීජ හපන්න හෝ වතුර පෙති මෙන් ගිල දැමිය හැකිය.
එසේම, ජලය ඉවත නොදමන්න. බීජ හපන විකල්පයක් ලෙස ඔබට ජලය පානය කළ හැකිය.
ඔබට පොඟවා ගත් බීජ අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් පෙර දින රාත්‍රියේ ඒවා පොඟවා ගැනීමට ඔබට අමතක වූවා නම්, කරදර නොවන්න. මිනිත්තු පහක් හෝ දහයක් උතුරන වතුරට දමන්න, එය සූදානම් විය යුතුය.
බීජ පොඟවා ගැනීම කාරණා දෙකක් කරයි - එය බීජ මෘදු හා ජීර්ණය පහසු කරයි, තවද ඒවායේ ඇති සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පිටතට ගැනීමටද එය උපකාරී වේ. ඉතින්, අපි ආරම්භ කරමු ...
1. ජීර්ණය
2. දියවැඩියාව සහ කොලෙස්ටරෝල්
3. සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට
4. වයසට යාම
5. සම සහ හිසකෙස්
6. ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය
7. වෙනත් ප්‍රතිලාභ
1. ජීර්ණය:
ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වල තුන් ඉරියව් ක්‍රීඩකයෙකු වන මෙති බීජ ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, ඒවායේ තන්තු අන්තර්ගතය නිසා මල බද්ධයට හොඳ වන අතර පාචනය සඳහාද හොඳ වන්නේ ඔවුන්ගේ ලෙලි මලෙහි අතිරික්ත ජලය උරා ගැනීමට නැඹුරු වන බැවිනි.
බඩවැල් බිත්තිවල ඇතුළත අවට ආරක්ෂිත තට්ටුවක් සෑදීමට තන්තු ක්‍රියා කරන අතර එය තුවාල, දැවිල්ල සහ අජීර්ණ වලින් සහනයක් ලබා දෙයි.
2. දියවැඩියාව සහ කොලෙස්ටරෝල්:
විශේෂයෙන් මෘදු දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීම සඳහා මහදුරු භාවිතා කළ හැකිය. එය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය මත ක්‍රියා කරයි, වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ සංයෝජනය වන විට වඩාත් සුදුසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මාත්රාව සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමෙන් එය ඔබේ ලිපිඩ පැතිකඩ වැඩි දියුණු කරයි. මහදුරු වල ධමනි තුළ එකතු වන මේදය තුරන් කිරීමේ හැකියාව ඇති කොලීන් අඩංගු වේ.
3. බර අඩු වීම:
ඔබේ ආහාර ජීර්ණයට සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සමස්තයක් ලෙස බර අඩු කර ගැනීමට පහසුකම් සැලසීමේ අඛණ්ඩ වාසියක් ඇත. ආයුර්වේදයේ මෙති බීජවල උනුසුම් ගුණ ඇති අතර එය බර පවත්වා ගැනීමට හෝ අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
4. වයස්ගත වීම:
මෙති බීජ වල සෛල හා පටක ඔක්සිකාරක හානිවලින් ආරක්ෂා කරන වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.
5. ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය:
මහදුරු බීජ කාන්තාවන් සහ පිරිමින් යන දෙදෙනාගේම ලිංගිකත්වය වැඩි දියුණු කරයි. පිරිමින් සඳහා, එය නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම සහ අඩු ලිංගිකත්වය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. කාන්තාවන් සඳහා, ප්රතිංධිසරාේධක නිපදවීමේදී companies ෂධ සමාගම් විසින් එය භාවිතා කර ඇත.
කෙසේ වෙතත්, සාක්ෂි නොමැතිව, මෙති බීජ ඩයොස්ජෙනින් නිසා පියයුරු වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ - කාන්තා හෝමෝනය වන එස්ටජන් හා සමාන අන්තර්ගත ද්‍රව්‍යයකි. කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා කිරි දෙන මව්වරුන් විසින් මහදුරු භාවිතා කරනු ලැබේ.
ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර මඟින් කාන්තාවන්ට සීනි සහ කිරි සමඟ පොඟවා ගත් මෙති බීජ පරිභෝජනය කිරීම, කාලයට පෙර පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝම් රෝග ලක්ෂණ මඟහරවා ගැනීම සහ කාල වකවානු වලදී රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි කිරීමට සහ ගර්භාෂ හැකිලීම් අවුලුවාලීමට උපකාරී වේ.
6. සම සහ හිසකෙස්:
පොඟවා ගත් මෙති බීජ ඔබේ මුහුණේ සහ හිස්කබලේ ආලේප කළ හැකි පේස්ට් එකකට දැමිය හැකිය. මෙති බීජ වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එමඟින් සම පිරිසිදු කිරීමට සහ සුව කිරීමට සුදුසු වේ.
ඉදිමීම, දැවෙන ලප, ගෙඩිද සමූහයකි, සමේ වණ සහ ගිනි අවුලුවන තත්වයන් සඳහා එය කපු වෙළුම් පටියට යටින් විලවුන් වර්ගයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මෙම බීජ ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. අතිරික්ත තෙල් හා අපිරිසිදුකම නිසා සමේ සිදුරු වැසී ඇති විට කුරුලෑ හට ගනී.
මෙති බීජ වල සාලිසිලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එමඟින් කැටි ගැසීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒවායේ සිනිඳු ගුණය නිසා සම පිළිස්සීමෙන් තොරව සමෙන් පීල් කිරීමට හැකි වේ.
මෙති පේස්ට් වාචිකව ගත් විට හිසකෙස් වර්ධනයට අරුම පුදුම ක්‍රියා කළ හැකි අතර ෂිකාකායි කුඩු සමඟ පිටතින් ආලේප කළ විට හිස්කබල පිරිසිදු කළ හැකිය. වෙනත් වාසිදායක ද්‍රව්‍ය සමඟ හිසකෙස් ආවරණයක් බවට පත් කළ විට එය හිසේ කැක්කුම හා හිසකෙස් වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.
මේ අනුව, මෙති බීජ ඔබව ඇතුළතින් ශක්තිමත් කිරීමට සහ පිටතින් ඔබව අලංකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
7. වෙනත් ප්‍රතිලාභ:
වයසට යාම ප්‍රමාද කිරීමේ දේපල හා සම්බන්ධ මෙති බීජ මතක ශක්තිය නැති වීමටද උපකාරී වේ. මී පැණි, මින්ට්, බැසිල් සහ ලෙමන් යුෂ සමග තේ පානය කළහොත් ඒවා ඔබේ ආතතිය හා කාංසාව සමනය කරයි. එකම තේ උගුරේ හා කැසීම හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ සටන් කරයි.
සටහන: ඔබට සාධාරණ අනතුරු ඇඟවීමක් ලබා දීම සඳහා, මෙති බීජ සමහර අතුරු ආබාධ ඇති කරයි. ඒවා ස්වභාවධර්මයේ ජල-අවශෝෂක බැවින්, ඔබ ඒවා අනුභව කිරීමෙන් පසු ඔබ සජලීව තබා ගැනීමට වග බලා ගත යුතුය. ඒවා යකඩ අවශෝෂණය කරන බව දන්නා අතර යකඩ iency නතාවයෙන් හෝ රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් විසින් එය වළක්වා ගත යුතුය.
