එළුමස් කීමා කොෆ්ටා ව්‍යංජන වට්ටෝරුව

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 7 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස ඉවුම් පිහුම් නිර්මාංශික එළු මස් එළුමස් ඕ-අන්වේෂ විසිනි අන්වේෂා බරාරි 2011 අගෝස්තු 11 දින



එළුමස් කොෆ්ටා කරි රූප මූලාශ්‍රය කොෆ්ටා ව්‍යංජන යනු වට්ටෝරුවකි එය උතුරු ඉන්දියානුවන්ගේ මස් පෙම්වතුන්ගේ හදවත්වලින් කෙළින්ම පැමිණේ. මෙම එළුමස් ව්‍යංජන වට්ටෝරුව එළුමස් කීමා සමඟ සකස් කර ඇත. මෙම කෙම්මා කොෆ්ටා වට්ටෝරුවේ විශේෂත්වය වන්නේ එය කුළුබඩු සහිත යැයි අදහස් නොකිරීමයි. කුළුබඩු මිශ්‍රණය කොතරම් පරිපූර්ණද යත් ඔබට තනි රසයක් වෙන වෙනම රස බැලීමට නොහැකිය. සියළුම රසයන් ලස්සනට සංයෝජනය වී මෙම එළුමස් කීමා වට්ටෝරුව තුළ එක් රසයක් නිර්මාණය කරයි. අනෙක් ඉන්දියානු කෑම මෙන් නොව ආධිපත්‍ය රසය සහ රසයන් කිහිපයක් ඇත.

ගැටලුව වන්නේ මිනිසුන් මෙම ඉන්දියානු එළුමස් වට්ටෝරුව ඉතා සංකීර්ණ හා කාලය ගතවන දෙයක් ලෙස පිළි ගැනීමයි. එය වැරදි මතයකි, මන්ද ඔබ නිවැරදි තාක්‍ෂණය දන්නා තාක් කල් එය සරලව කළ හැකිය. උපරිම සූදානම් වීමේ කාලය පැය භාගයක් පමණ වන බැවින් එය වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. ව්‍යංජන අමුද්‍රව්‍ය ඉතා මූලික වන අතර ඒවා සියල්ලම සාමාන්‍ය ඉන්දියානු කුස්සියක ඔබ සතුව ඇත. ඔබ කළ යුත්තේ සිහින් ව අඹරන ලද එළුමස් කීමා ටිකක් මිල දී ගෙන ආරම්භ කිරීමයි.



කොෆ්ටා ව්‍යංජන වට්ටෝරුව සඳහා අමුද්‍රව්‍ය:

1. එළුමස් කීමා ග්‍රෑම් 500 (ඉතා සිහින් ව අඹරන ලද)

2. ළූණු 3 (සිහින් ව කැඩුණු)



3. සුදුළූණු 6 කරාබුනැටි

4. ඉඟුරු 1 විශාල කැබැල්ලක් (සිහින් ව කැපූ)

5. අමු මිරිස් (සිහින් ව කැඩුණු)



6. තක්කාලි 2 (සිහින් ව කැඩුණු)

7. බෙසන් හෝ බෙංගාල ග්‍රෑම් පිටි

8. රතු මිරිස් කුඩු 1 tablespoon

9. දුරු කුඩු 2 හැදි

10. කොත්තමල්ලි කුඩු 1 tablespoon

11. බේ කොළ 1

12. ගම්මිරිස් 6

13. එනසාල් 6

14. කුරුඳු කූරු 3

15. කරාබුනැටි 6

16. තරු අසමෝදගම් 2

17. තෙල් 4 හැදි

18. රසයට ලුණු

කොෆ්ටා ව්‍යංජන වට්ටෝරුව සඳහා ක්‍රියා පටිපාටිය:

  • මිශ්‍ර බඳුනක කීමා ගෙන කැඩුණු අමු මිරිස්, ලුණු, කැඩුණු ඉඟුරු සහ ළූණු ටිකක් එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
  • ගැඹුරු භාජනයක තෙල් රත් කර තෙල් ඉරිතලා ගරාම් මසාලා අමුද්‍රව්‍ය (ගම්මිරිස්, කරාබු නැටි, එනසාල්, කුරුඳු සහ තරු අසමෝදගම්) එකතු කරන විට.
  • ගැඹුරු කොළ රන්වන් පැහැ වන තුරු බේ කොළ ද එකතු කර ඉතිරි කැඩුණු ළූණු (සියල්ලෙන් 2/3 ක් පමණ විය යුතුය) සාදන්න.
  • මෙයින් පසු ඉඟුරු සහ සුදුළූණු (සිහින් ව කැඩුණු) එකතු කර විනාඩි 3 ක් උයන්න.
  • දැන් තක්කාලි වත් කර ලුණු ඉසිය යුතු ය. ඔබ නැවත කොෆ්ටාස් වෙත යන අතරතුර අඩු ගින්නක් මත මිනිත්තු 5-7 ක් පමණ උයන්න.
  • කෙම්මා වලට බසාන් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
  • දැන් ගැඹුරු භාජනයක ඉතා ඉහළ උෂ්ණත්වයකට තෙල් රත් කරන්න.
  • කීමා මිශ්‍රණයෙන් කුඩා බෝල සාදා ඒවා හැපෙන තුරු බැද ගන්න. බෝල විශාල කරන්න එපා, නැතිනම් හරය උයන්නේ නැහැ.
  • දැන් කරි වෙත ආපසු යන්න රතු මිරිස් කුඩු, දුරු සහ කොත්තමල්ලි කුඩු එක් කරන්න. මිනිත්තු 2 ක් පමණ හොඳින් බීට් කරන්න.
  • ව්‍යංජන වලට කීමා කොෆ්ටාස් එකතු කර විනාඩියක් පමණ කලවම් කරන්න.
  • ජල ආවරණ කෝප්ප 2 ක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උයන්න.
  • ඔබට එය කොත්තමල්ලි කොළ වලින් සැරසිය හැකිය.

ඔබේ කොෆ්ටා කරි වට්ටෝරුව පැය භාගයකින් රසවත් එළුමස් කෑමක් නිපදවා ඇත. උණුසුම් රොටි හෝ තැම්බූ බත් සමග එය රසවිඳින්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු