ලිංගිකත්වය, සබඳතා සහ ආදරය තුළ සහ ඉන් පිටත සතුට සොයා ගැනීම පිළිබඳ පාඨක ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන නව මාලාවක් වන ‘පත්‍ර අතර’ වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. දැවෙන ප්‍රශ්නයක් තිබේද? වෙත යවන්න editor@purewow.com .
මට එය තේරෙනවා; ඔබ එය ක්‍රියාත්මක නොකරන අතර, ගිනි පුපුර නැති වී යාම ගැන ඔබ හදිසියේම කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. නමුත් මම ඔබට සහතික වීමට ඉඩ දෙන්න: බොහෝ සබඳතා තුළ ලිංගිකත්වය මන්දගාමී වන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි. ඔබ දෙදෙනාම සංඛ්‍යාතය සමඟ හොඳින් සිටින්නේ නම් එය F-I-N-E වේ-එය මසකට වරක් හෝ ඊට අඩු වුවද.
මෙහි ඇති ප්‍රශ්නය එයයි ඔයා ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ප්‍රමාණවත් ලෙස සම්බන්ධ වන බව නොසිතන්න, මෙම අවස්ථාවේදී, වෙනස්කම් සිදු කළ යුතුය. දරුණු බිඳීමක් සලකා බැලීමට පෙර, ඔබේ සහකරු වාඩි වී ගින්න නැවත දැල්වීමට මෙම පියවර ගන්න.
ඔබේ පරමාදර්ශී සංඛ්‍යාතය සාකච්ඡා කර සුදුසු අංකයක් ඉලක්ක කරන්න.
ඔබ සතියකට තුන් වතාවක් ලිංගිකව හැසිරීමට කැමති නම්, නමුත් ඔබේ සහකරු සතියකට වරක් කැමති නම්, ඔබ මැද මාවතකට යොමු විය යුතුය. ඒ වගේම ඔබ ඇත්තටම එම අංකයට වැඩ කළ යුතුයි, ඒ නිසා ඔබට සතියකට දෙවතාවක් ලිංගිකව හැසිරීම කළමනා කළ හැකි දේ ගැන කතා කරන්න.
ඔබ දවස අවසන් වන විට දැවී ගියහොත්, සමහර විට ඔබ සතියකට කිහිප වතාවක් විනාඩි 30 කට පෙර අනතුරු ඇඟවීමක් කළ යුතුය. ඔබ උදෑසන ඉතා ඉක්මන් නම්, අඟහරුවාදා සහ සිකුරාදා (උදාහරණයක් ලෙස) ලිංගික සංසර්ගය සැලසුම් කර එය සිදු කිරීමට තරම් ඉක්මනින් නින්දට යන්න. ඔබේ මනෝභාවයට ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට නියමිත දින රාත්‍රියක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
අලුත් දේවල් අත්හදා බලන්න. නමුත් එම අංකය මතක තබාගෙන එය සෑම සතියකම පහර දීමට කටයුතු කරන්න.
අවශ්‍ය විටදී ආරම්භ කරන්න, ආරම්භ කරන්න, ආරම්භ කරන්න-සහ ප්‍රතිචාර දක්වන්න.
සමහර විට, දේවල් ආරම්භ කිරීම දුෂ්කරම කොටස වන අතර බොහෝ කාන්තාවන් තම සහකරු සමඟ ප්‍රමාණවත් මුලපිරීමක් නොගනී. ක්රියාවලිය දළ වශයෙන් අඩකින් ආරම්භ කිරීමට ඉලක්ක කරන්න, කවදාද ඔයා විශේෂයෙන් ඔබට ඉහළ ලිංගික ආශාවක් තිබේ නම්, මනෝභාවයක් දැනේ. ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා මූලිකත්වය ගන්න.
ඔබට අඩු ලිංගික ආශාවක් තිබේ නම්, ඔබට ප්‍රතිචාරාත්මක ලිංගික ආශාවක් තිබිය හැකි බව මතක තබා ගන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ලිංගිකත්වය සඳහා සැබවින්ම උද්යෝගිමත් වීමට පෙර උද්දීපනය කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කළ යුතු බවයි. ඔබ ඇත්තටම එය ස්වයංසිද්ධව ආශා කරන්නේ නැත. එය ඔබට සමාන නම්, ඔබේ සහකරුට කියන්න - ඔබ ලිංගිකත්වය සඳහා මනෝභාවයක් ඇති වන තෙක් බලා නොසිටින්න, මන්ද එය කලාතුරකින් සිදුවනු ඇත. ඒ වෙනුවට, ඔබට එය දැනෙන විට ඔබේ සහකරුගේ දියුණුව සඳහා විවෘත වන්න, සහ ඔබේ ජීවිතයට ලිංගිකත්වය සැලසුම් කිරීමට සක්‍රීය උත්සාහයන් කරන්න.
සම්බන්ධතාවයට නව්‍යතාවයක් ඇති කරන්න.
විද්‍යාත්මක පර්යේෂකයන් (සහ දිගුකාලීන ආදර හවුල්කරුවන්) Art සහ Elaine Aron සොයාගෙන ඇත නවකතාවට සහභාගී වන ජෝඩු, උද්යෝගිමත් අත්දැකීම් වලට සහභාගී නොවන අයට වඩා ඉහළ සම්බන්ධතා ගුණාත්මක බව වාර්තා කරයි. නව්‍යතාවයට ඔබේ ලිංගික ජීවිතය නැවත ආරෝපණය කිරීමට අවශ්‍ය ආශාව සමඟ ඔබේ සබඳතාව පුරවා ගත හැකිය.
එමනිසා, නිවසේ වෙනත් කාමරයක ලිංගිකව හැසිරෙන්න. නව තනතුරු උත්සාහ කරන්න. නිවාඩුවට යන්න, ඔබ නව පරිසරයකට යන්න. ගවේෂණය, පෙනීම, බැඳීම පසුව නිදන කාමරයට පහර දෙන්න . ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවුම්ව හා උද්යෝගිමත් ලෙස තබා ගැනීමේදී නව්‍යතාවය ඉතා වැදගත් වේ. විශේෂයෙන්ම ඔබට ඔබේ සහකරුට වඩාත් සමීප වීමට සහ ස්වයංසිද්ධ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් භුක්ති විඳීමට අවශ්‍ය නම්...අලුත් දේවල්, අඛණ්ඩව කරන්න.
ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටළු පරීක්ෂා කරන්න.
අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක වුවහොත්, ඔබේ ජීවිතයේ හෝ ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ කිසිවක් සිදු නොවන බවට වග බලා ගන්න සෞඛ්‍යයට අනුව එය ඔබගේ ලිංගික ආශාව මන්දගාමී විය හැක . කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි ඇතැම් මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ලිබිඩෝ අඩු කළ හැකි අතර දියවැඩියාව වැනි තත්වයන් සහ SSRI වැනි ඖෂධ. මෙම ගැටළු වලින් එකක් ක්‍රියාත්මක වන්නේ නම්, ඔබේ ලේඛනයට නිවැරදි විසඳුම නියම කිරීමට හැකි විය හැක.
නිසැකවම, ඔබ සියලු විකල්පයන් ගවේෂණය කර ඇත්නම් සහ ඔබේ ලිංගික අවශ්‍යතා සපුරා නොමැති නම්, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ නොගැලපේ. නමුත් ආදරය තිබේ නම් වෙන්වීමට පනින්න එපා. ඔබ ස්ථාපිත යුවලක් බවට පත්වන විට දැල්ල සජීවීව තබා ගැනීමට අන්‍යෝන්‍ය උත්සාහයක් දැරීමට එකඟ වන්න.
සබඳතා වැඩ! තවද මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා කළ යුතු කාර්යයකි. දැන් ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ජෙනා බර්ච් ආලය පුහුණුකරු, මාධ්‍යවේදිනියක් සහ කතුවරියකි ආදරය පරතරය: ජීවිතය සහ ආදරය ජය ගැනීමට රැඩිකල් සැලැස්මක් .
