හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සමේ මැද තට්ටුව හෝ ඩර්මිස් ඉරිතලා හෝ ඉරී යන විට සමට ඇදගෙන යාම හෝ දිගු කිරීම සිදු වන විට දිගු ලකුණු සිදු වේ. ඒවා බොහෝ විට අළු, දම් හෝ රතු පැහැයෙන් යුක්ත වන නමුත් කාලයත් සමඟ ඒවා රිදී පැහැයට වැටේ. ඒවා සමට වඩා වෙනස් වයනයකින් යුක්ත වන අතර බොහෝ විට සමේ කඳු වැටි හෝ ඉන්ඩෙන්ෂන් මෙන් පෙනේ.
වැඩිවිය පැමිණීමේ දී වර්ධනය වීම, ගර්භණී සමයේදී බඩ දිගු කිරීම හෝ වේගවත් බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීම වැනි බොහෝ හේතු නිසා දිගු ලකුණු දක්නට ලැබේ. සමහර විට, උපත් පාලන පෙති වල සිටීම අධික බර වැඩිවීමට හේතු විය හැකි අතර, එමඟින් දිගු ලකුණු ඇති විය හැකිය.
දැන්, අපි දන්නවා ඔබට දිගු ලකුණු තිබේ නම් ලැජ්ජා විය යුතු නැත, නමුත් ඒවා කාන්තාවකගේ විශ්වාසයට බෙහෙවින් හානියක් විය හැකිය. දිගු ලකුණු සිදුවීමට නිශ්චිත ස්ථානයක් නොමැත, නමුත් වඩාත් සුලභ වන්නේ ආමාශය, කලවා, ඉණ, කකුල් සහ ඇත්ත වශයෙන්ම පියයුරු ය.
බොහෝ කාන්තාවන්ට පියයුරු වල දිගු ලකුණු තිබේ, සමහර විට හෝමෝන වෙනස්කම් හෝ ගැබ් ගැනීම නිසා විය හැකිය. මෙන්න ඔබට එම ලකුණු සෙමෙන් මැකී යා හැකි ස්වාභාවික ක්‍රම ලැයිස්තුවක්.
කෝමාරිකා ජෙල්- දිගු ලකුණු සඳහා මෙය වඩාත් effective ලදායී ප්‍රතිකාරයකි. කෝමාරිකා සම සමනය කිරීමට සහ සුව කිරීමට ප්‍රසිද්ධයි. කැසීම ඇති දිගු ලකුණු සඳහා මෙය හොඳ විය හැකිය. කෝමාරිකා ජෙල් අවශෝෂණය වන තෙක් එම ප්‍රදේශයට අතුල්ලන්න, නැතහොත් විටමින් ඊ කැප්සියුල කිහිපයකින් තෙල් මිශ්‍ර කර එය අවශෝෂණය වන තෙක් මිශ්‍රණය භාවිතා කරන්න.
විටමින් ඒ කැප්සියුල- විටමින් A රැලි නාශක කීම් රාශියක අඩංගු වන අතර කැළැල් සහ සලකුණු මැකී යයි. කැප්සියුල කිහිපයක් පුපුරා ඒවායින් තෙල් මිරිකා ගන්න. දිගු ලකුණු ඇති ප්‍රදේශවල මෙම තෙල් කෙලින්ම භාවිතා කරන්න.
අර්තාපල්- අර්තාපල් පෙති එම ප්‍රදේශයට අතුල්ලමින් යුෂ සමට අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. එය වියළී ගිය පසු සෝදා හරින්න. අර්තාපල් වල සමේ සෛල යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන ඛනිජ හා විටමින් අඩංගු වේ.
දෙහි යුෂ- ලෙමන් යුෂ කුරුලෑ සහ කුරුලෑ කැළැල් මැකී යාම සඳහා යොදා ගනී. එහි ආම්ලික අන්තර්ගතය නිසා එය විශාල විරංජක කාරකයක් බවට පත්වේ. මෙම සාධකය දිගු ලකුණු සහ කැළැල් මැකී යාමට උපකාරී වේ.
විටමින් ඊ තෙල් - විටමින් ඊ සමට අතිශයින්ම හොඳයි. විටමින් ඊ අතිරේක ගැනීමෙන් කුරුලෑ සහ අනෙකුත් ලප අඩු විය හැකිය. එම නිසා තෙල් ඉතා පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා බැවින් තෙල් විෂ සහිතව යෙදීමද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
සීනි- ඕනෑම එළවළු තෙල් හා සීනි සහ ලෙමන් යුෂ වලින් සාදන ලද සීනි ස්ක්‍රබ් එකකින් සමේ මෘදු බවක් ඇති කරවන අතර එහි සම මෘදු වන අතර යටින් කැඩී නොයනු ඇත.
පොල් තෙල්- පොල්තෙල් සියලු එළවළු තෙල් වලින් වඩාත් අවශෝෂණය කරන අතර සමට ගැඹුරට විනිවිද යා හැකිය. පොල්තෙල් දිනපතා සම්බාහනය කිරීමෙන් කැළැල් මැකී ගොස් ලකුණු ඉක්මනින් දිගු කළ හැකිය.
