හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සමේ අඳුරු පැල්ලම් ඇතැම් විට කරදරකාරී විය හැකිය, විශේෂයෙන් එය ඔබේ මුහුණේ දිස්වන විට. ශරීරයේ වඩාත්ම නිරාවරණය වන අවයවයක් වීම, ඔබේ මුහුණේ අස්වාභාවික ඕනෑම දෙයක් කනස්සල්ලට හේතුවක් විය හැකිය.
සමේ අඳුරු පැල්ලම් ඇතිවීමට බලපාන සාධක කිහිපයක් ඇත, නමුත් ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ හිරුගේ හානිකර පාරජම්බුල කිරණයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය නරක අතට හැරෙන තෙක් බලා සිටිනවාට වඩා මුල් අවධියේදී මේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් මේවා ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. මේවා සඳහා පිළියම් ස්වාභාවික අමුද්රව්ය භාවිතයෙන් ස්ක්‍රබ් ස්වරූපයෙන් ඇති බව දැනගැනීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. ස්වාභාවික අමුද්රව්ය විශේෂයෙන් මුහුණට මුහුණලා භාවිතා කිරීමේ එක් වාසියක් නම් එය දිගු කාලීනව සමට කිසිදු හානිකර බලපෑමක් ඇති නොකිරීමයි.
මළ සමේ සෛල ඉවත් කිරීමෙන් සම පැහැපත් කිරීමට ස්ක්‍රබ්ස් උපකාරී වේ. මෙය අවසානයේදී සමේ තානය සැහැල්ලු කිරීමට මෙන්ම ඕනෑම කළු ලප සහ කැළැල් සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ.
දැන්, නිවසේදී සමේ අඳුරු පැල්ලම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ස්ක්‍රබ් සකස් කිරීම සඳහා ස්වාභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු. කියවන්න!
වියාචනය: පහත දැක්වෙන ප්‍රතිකර්ම භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ සම මත පැච් පරීක්ෂණයක් කිරීමට වග බලා ගන්න එවිට ඔබට ස්ක්‍රබ් වල භාවිතා වන කිසිදු අමුද්‍රව්‍යයකට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති බව තහවුරු කර ගන්න.
මෙම ස්ක්‍රබ් සමඟ මුහුණේ අඳුරු පැල්ලම් ඉවත් කරන්න
1) ලෙමන් සහ සීනි ස්ක්‍රබ්
2) ඕට්ස් සහ මී පැණි ස්ක්‍රබ්
3) ලුණු හා ලෙමන් ස්ක්‍රබ්
4) ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, කිරි ක්‍රීම් සහ සහල් පිටි ස්ක්‍රබ්
5) පිපි umber ් Sc ා ස්ක්‍රබ්
6) සඳුන් සහ ග්ලිසරින් ස්ක්‍රබ්
7) අර්තාපල් පීල් සහ මී පැණි
1) ලෙමන් සහ සීනි ස්ක්‍රබ්
ලෙමන් සහ සීනි ස්වභාවික පිටකිරීමේ ද්‍රව්‍ය වන අතර එමඟින් සමේ මිය ගිය සමේ සෛල මුහුණෙන් ඉවත් කරනවා පමණක් නොව අඳුරු පැල්ලම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමටද උපකාරී වේ. මෙම පිළියම සඳහා සෑම විටම කැටි කළ සීනි භාවිතා කරන්න.
අමුද්රව්ය
& frac12 ෆොස්ෆේට් සීනි
& frac12 ලෙමන් යුෂ
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
පිරිසිදු භාජනයක් තුළ සීනි සහ ලෙමන් යුෂ එකට මිශ්ර කරන්න. පිරිසිදු කරන ලද මුහුණ මත මෙය යොදන්න සහ ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ආධාරයෙන් රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න. ඔබ සම්බාහනය කරන අතරතුර සම මත මෘදු බව තහවුරු කරගන්න. මිනිත්තු 2 සිට 3 දක්වා මෙය දිගටම කරගෙන ගොස් මිනිත්තු 15 ක් සඳහා ස්ක්‍රබ් එක තබන්න. පසුව එය සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
2) ඕට්ස් සහ මී පැණි ස්ක්‍රබ්
ඕට්ස් සමේ සමේ නිරෝගී පෙනුමක් ඇති කරවන නිසා සමේ සම ඉවත් කරයි. මී පැණි වල ඇති විරංජක කාරකය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඳුරු පැල්ලම් සැහැල්ලු කිරීමට සහ එය මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වේ. සංවේදී සමක් ඇති අයට මෙම ස්ක්‍රබ් වඩාත් සුදුසු වේ.
අමුද්රව්ය
ඕට්ස් 1 ෆොස්ෆේට්
& frac12 ෆොස්ෆේට් මී පැණි
1 ෆොස්ෆේට් කිරි
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
පළමුවෙන්ම ඕට් මස් මිශ්ර කර සිහින් කුඩු සාදන්න. ඊළඟට කුඩු ඕට් මස් වලට මී පැණි සහ කිරි එකතු කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර මෘදු ලෙස සීරීමට. ඔබේ මුහුණ සීරීමට ලක්වන විට ඔබ රළු නොවන බවට වග බලා ගන්න. මිනිත්තු 5 ක් පමණ රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න. පසුව එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න. වඩා හොඳ ප්‍රති .ල සඳහා ඔබට සතියකට වරක් මෙම පිළියම භාවිතා කළ හැකිය.
3) ලුණු හා ලෙමන් ස්ක්‍රබ්
පිටකිරීමට අමතරව, මුහුදු ලුණු එහි ඇති බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇති සම මත ඇති වන ඕනෑම ආසාදන හෝ අසාත්මිකතාවන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. විටමින් සී අඩංගු ලෙමන් සමේ තානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. අඳුරු ලප ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ස්ක්‍රබ් effectively ලදායී ලෙස ක්රියා කරයි.
අමුද්රව්ය
1 ෆොස්ෆේට් ලුණු
ලෙමන් බින්දු කිහිපයක්
මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ලුණු, ලෙමන් සහ මී පැණි එකට මිශ්ර කර ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගන්න. මෙම අඳුරු ලප ඔබේ අඳුරු ලප මත ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. දැන් මෙම මිශ්‍රණය මිනිත්තු කිහිපයක් තබා සාමාන්‍ය ජලය භාවිතයෙන් නැවත අතුල්ලන්න. මෙම ප්‍රතිකර්මය වඩා හොඳ ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට 2 සිට 3 වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය.
4) ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, කිරි ක්‍රීම් සහ සහල් පිටි ස්ක්‍රබ්
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සම මත මෙලනින් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. සහල් පිටි අඳුරු පැල්ලම් සැහැල්ලු කරන ස්වභාවික පිටකිරීමේ යන්ත්‍රයක් ලෙස ක්රියා කරයි. මෙම පඳුරු වල භාවිතා කරන කිරි ක්‍රීම් සම පෝෂණය හා සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය
සහල් පිටි 1 ෆොස්ෆේට්
& frac12 ෆොස්ෆේට් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
1 ෆොස්ෆේට් කිරි ක්‍රීම්
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඔබ ඔබේ මුහුණට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි යොදන බැවින් එය ඔබේ මුහුණට කෙලින්ම ආලේප කිරීමට පෙර එය ජලය සමග තනුක කළ යුතුය. මේ සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ ජලය එකට මිශ්ර කරන්න. සහල් පිටි සහ කිරි ක්‍රීම් අඩංගු බඳුනකට මෙය එක් කරන්න. දැන් සියලු අමුද්රව්ය ගැටිති ඇති නොවන ආකාරයෙන් මිශ්ර කරන්න.
මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කිරීම ආරම්භ කර රවුම් චලිතයකින් එය සීරීමට. එය විනාඩි 10 ක් රැඳී සිට සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න. වෙනස ඔබ දකින තුරු සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.
5) පිපි umber ් Sc ා ස්ක්‍රබ්
මුරණ්ඩු අඳුරු පැල්ලම් මත මෙම ස්ක්‍රබ් ආශ්චර්යමත් ලෙස ක්රියා කරයි. ලෙමන්, කිරි සහ සීනි සමඟ සංයෝජනය වන විට මෙය වර්ණක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය
& frac12 පිපි umber ් umber ා
1 ෆොස්ෆේට් කිරි
ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක්
1 ෆොස්ෆේට් සීනි
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
පිපි umber ් umber ා ගෙන එය දැලක. දැන් එයින් යුෂ මිරිකා ගන්න. බඳුනකට පිපි umber ් umber ා යුෂ, කිරි සහ ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. අවසාන වශයෙන් සීනි එකතු කර සියලු අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම තුනී මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ ඇති අඳුරු පැල්ලම් මත සීරීමට හා විනාඩියකට රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. සාමාන්‍ය ජලයෙන් එය සෝදන්න.
සතියකට වරක් මෙම ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට විශාල ප්‍රති .ල ලැබෙනු ඇත.
6) සඳුන් සහ ග්ලිසරින් ස්ක්‍රබ්
සඳුන් සහ ස්ක්‍රබ් සංයෝජනය මගින් සම මත අතිරික්ත මෙලනින් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය
සඳුන් කුඩු 1 ෆොස්ෆේට්
1 ෆොස්ෆේට් කහ
ග්ලිසරින් 1 තේ හැදි
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
පළමුව සඳුන් කුඩු සහ කහ කුඩු මිශ්ර කරන්න. සුමට පේස්ට් එකක් සෑදීමට ග්ලිසරින් එක් කරන්න. ඇසුරුම ඉතා වියලි බවක් පෙනේ නම්, ඒ අනුව ඔබට ග්ලිසරින් එකතු කර පේස්ට් සුමටව යෙදිය හැකිය. ඔබට අඳුරු පැල්ලම් ඇති ඕනෑම තැනක මෙම පේස්ට් ආලේප කරන්න. එය වියළී යන තෙක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. පසුව සාමාන්‍ය ජලය භාවිතයෙන් මෙය අතුල්ලන්න. ඔබේ සම වියළී නොයන ලෙස මොයිස්චරයිසර් ආලේප කරන්න.
වඩා හොඳ ප්‍රති results ල සඳහා ඔබ වෙනස දකින තුරු සතියකට දෙවරක් මෙය භාවිතා කරන්න.
7) අර්තාපල් පීල් සහ මී පැණි
අප සියල්ලන්ම දැන් අර්තාපල් සමේ තානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර වර්ණකයට එහි විරංජක ගුණාංග සමඟ ප්‍රතිකාර කරයි. අඳුරු පැල්ලම් සහ කැළැල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට අර්තාපල් වල කැටෙකෝලේස් නම් එන්සයිමය උපකාරී වේ. අඳුරු පැල්ලම් සැහැල්ලු කිරීම සමඟ මී පැණි සමඟ සංයෝජනය වන විට එය සමට සජලනය වීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය
1 මධ්යම ප්රමාණයේ අර්තාපල්
මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
අර්තාපල් ගෙන සම ඉවත් කරන්න. දැන් පේස්ට් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා පීල් මිශ්ර කරන්න. මෙම පේස්ට් එකට මී පැණි එකතු කර අමුද්රව්ය දෙකම හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ අඳුරු පැල්ලම් මත ආලේප කර මෘදු ලෙස සීරීමට. මිනිත්තු 5 ක් රැඳී සිට පසුව සාමාන්‍ය ජලයේ මෙයට පිළියමක් යොදන්න. සතියකට 2 සිට 3 වතාවක් මෙය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට හොඳම ප්‍රති .ල ලැබෙනු ඇත.
ඉහත ප්‍රතිකර්ම අත්හදා බලා පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණය අපට දන්වන්න.
