හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
හිසකෙස් තෙල් දැමීම: ආයුර්වේදයට අනුව නියම වේලාව | ආයුර්වේදයේ තෙල් ආලේප කිරීමට සුදුසුම කාලය. බෝල්ඩ්ස්කිසෑම දිනකම ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් දැමීම පූර්ව පරිණත අළු පැහැයට හැරීම වළක්වන බව ඔබ අසා නැද්ද? හොඳයි, මෙම හොඳ පුරුද්ද ශක්තිමත් හා නිරෝගී පෙනුමක් ඇති හිසකෙස් ද ප්රවර්ධනය කරයි.
ඉතින්, සෑම දිනකම කොණ්ඩයට තෙල් දැමීම හොඳද නරකද? ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බොහෝ යහපත් දේ කරයි. කෙසේ වෙතත්, එක් අවාසියක් තිබේ.
විශේෂ experts යන්ට අනුව, ඔබ දිනපතා ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් දැමුවහොත්, ඔබ සෑම දිනකම එය සේදිය යුතුය! ඔබේ හිස්කබලේ තෙල් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දීම, හිසේ කැක්කුම සහ අ කැසීම හිස්කබල . එබැවින් හිසකෙස් වලින් අතිරික්ත තෙල් සේදීම අවශ්ය වේ.
අනෙක් අතට, තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් වල ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න දෙයක් නොවේ. එබැවින්, ෂැම්පූ භාවිතා නොකිරීම සුදුසුය ඔබ දිනපතා ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් දැමීමට කැමති නම් ඔබේ හිසකෙස් මත කන්ඩිෂනර්.
පළමුවෙන් ඇල්මැරුණු ජලය සමග කොණ්ඩය මෙයට පිළියෙළ කර එකතු කර ගත් අපිරිසිදු හා දිලිසෙන ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා හිස්කබල හොඳින් සම්බාහනය කරන්න.
ඉතින්, ඔබ දිනපතා ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් දැමිය යුත්තේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් හේතු කිහිපයක් මෙන්න. මෙම පුරුද්ද ඔබේ ආතතිය සඳහා හොඳම දේ ලෙස සලකන්නේ මන්දැයි ඔබ සොයා බැලිය යුතුය:
වියළි මානයකින් මිදෙයි
සෑම දිනකම ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් දැමීම වඩා හොඳ පෙනුමක් ඇති මානයක් ප්රවර්ධනය කරනු ඇත. තෙල් වියළි කෙස් සඳහා පෝෂණය සපයයි, මේ නිසා මෙම පුරුද්ද ඔබේ හිසකෙස් ගැටලුවෙන් මිදෙනු ඇත.
ඔබ සිනිඳු හිසකෙස් ලබා ගනීවි
ඔබේ හිස්කබලේ තෙල් ආලේප කරන අතරතුර ඔබේ හිස්කබල හොඳින් සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න. මෙම සම්බාහනය මගින් වඩා හොඳ සංසරණයක් ජනනය කිරීමට සහ හිසකෙස් සිනිඳු කිරීමට උපකාරී වේ.
පරිසර දූෂණයට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි
ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට දිනපතා තෙල් ආලේප කිරීමෙන් ඔබට හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? හිසකෙස් මත ඇති තෙල් ඔබේ හිසකෙස් දූෂණය, අපිරිසිදුකම, දූවිලි හා හිරුගේ හානිකර අල්ට්‍රා වයලට් කිරණ වලින් ආරක්ෂා කිරීමට බාධකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
තෙල් අළු හිසකෙස් වලට එරෙහිව සටන් කරයි
නිතිපතා තෙල් ආලේප කිරීම හිසකෙස් නොමේරූ අළු පැහැයට හුරු කරයි. එය දුර්වල හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි. එමනිසා, ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් ආලේප කිරීම සඳහා දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් වත් ගත කරන්න.
හිසේ කැක්කුම වළක්වයි
හිසකෙස් වැටීමට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ හිසේ කැක්කුමයි. හිසකෙස් වැටීම නැවැත්වීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම හිසරදයට ප්‍රතිකාර කළ යුතු අතර, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ගත හැකි එකම ක්‍රමය වන්නේ කැසීම ඇති හිස්කබලට ප්‍රතිකාර කිරීමයි. කැසීම ඇති හිස්කබලක් සඳහා තෙල් හොඳම විසඳුමයි, එබැවින් ඔබේ හිස්කබල වියළි නම්, සෑම දිනකම තෙල් ආලේප කරන්න.
ඔබේ හිසකෙස් ප්‍රෝටීන් ලබා දෙයි
හිසකෙස් තෙල්, එ cast රු තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් සහ ඔලිව් තෙල් වැනි කෙස්වල ඇති ප්‍රෝටීන වල පැරණි ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් වලට තෙල් දැමීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි
සෑම දිනකම ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් ආලේප කිරීමට විශේෂ experts යන් යෝජනා කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ තෙල් ගැසීම මුල් ශක්තිමත් කරන අතර එය ස්වයංක්‍රීයව හිසකෙස් වර්ධනයට හේතු වේ.
