හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ශිෂේණය during ජු වීමකදී අපහසුතාවයට පත්වන අවස්ථාවන්හිදී පිරිමි ළමයින් පමණක් සිටින බව කවුද කීවේ? කාන්තාවන් තුළ තනපුඩු ශිෂේණය be ජු වීම විසඳිය යුතු විශාලතම ගැටළුවකි! යාලුවනේ එය විශාලතම හැරීම ලෙස සිතිය හැකි නමුත් ඔබේ ටී ෂර්ට් එක හරහා පෙන්වන තන පුඩු වැඩ පරිසරයක හොඳම දේ නොවිය හැකිය.
මෙම ශිෂේණය usually ජු වීම සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ කාන්තාවක් කලබලයට පත්වන විට හෝ සීතල නිසා ය. ජනප්‍රියත්වයේ ලැජ්ජාව අත්විඳීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් කියවන්න.
ඔබේ තනපුඩු පෙන්වීම ඇඳුම් වලින් වළක්වා ගත හැකිය.
බහු වර්ණ ඇඳුම්- තනි පාට කමිස හෝ මුදුන් බොහෝ විට ඔබේ පපුව ප්‍රදේශයට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන අතර ඔබේ තනපුඩු වල සුළු හෝ නෙරා යාම පවා වහාම නිරීක්ෂණය වේ. ඔබට තන පුඩු ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, බහු වර්ණ කමිස තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. තනපුඩු පෙන්වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මල් මුද්‍රණය ඉතා සුදුසුය.
කපු පුළුන් ලයිරා / පොලිස්ටර්- කපු ලිනන් වැනි cotton න කපු ද්‍රව්‍ය ලයිකා හෝ පොලිස්ටර් හරහා තෝරා ගත යුතුය. පොලිස්ටර් සහ ලයිරා ඔබේ සිරුරට ඇලී ඇති අතර ඔබේ තනපුඩු වල හැඩය පහසුවෙන් දැකගත හැකිය.
අඳුරු වර්ණ- සුදු පැහැය, ලා රෝස, කහ සහ අඳුරු සෙවන වැනි සැහැල්ලු සෙවන සමඟ සසඳන විට ඔබේ පපුව කුඩා වනවා පමණක් නොව, තන පුඩු වලින් අවධානය යොමු කරන්න.
පෑඩ් පිහිනුම් ඇඳුම් කට්ටල- ඔබ නෙරා ඇති තනපුඩු පිළිබඳ ගැටලුවකට මුහුණ දී ඇත්නම්, ඔබ නිතරම පෑඩ් පිහිනුම් ඇඳුම් සඳහා යන බවට වග බලා ගන්න. සිසිල් ජලය ඔබේ ශිෂේණය increase ජු වීම වැඩි කරන අතර ඔබේ ළය දෙසට අනවශ්‍ය අවධානයක් යොමු කරයි.
තැබීම- ඔබේ සේවා ස්ථානයේ ඇති වායුසමීකරණ යන්ත්‍රය නිසා ඔබට තන පුඩු ඇති බව පෙනේ නම්, ඔබේ ඇඳුම සමඟ සොරකම්, සපත්තු සහ ස්කාෆ් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔවුන් විලාසිතාවෙන් යුක්ත වන අතර ස්වයං වි conscious ානයෙන් ඔබව වළක්වනු ඇත.
ටියුබ් මුදුන්- වර්තමානයේ නල මුදුන් විවිධ මෝස්තර වලින් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ තනපුඩු ආවරණය කිරීම සඳහා ඔබේ කමිසය හෝ ඉහළට යටින් පහසුවෙන් පැළඳිය හැකිය. ටියුබ් මුදුන් ද වැඩි දියුණු කරයි පියයුරු හැඩය.
ජැකට් සහ ෂ්රග්ස්- ස්කාෆ් සේම, ඔබ මෙම විලාසිතාමය උපාංගය ඔබේ ඇඳුමට සින්ග් එකතු කර ඔබේ තනපුඩු සඟවා ගත යුතුය.
අතිරේක
පෑඩ් බ්‍රාස්- ඔබේ පපුවේ කොටස දෙසට අවධානය යොමු නොකිරීමට, ඔබ පෑඩ් බ්‍රා පැළඳිය යුතුය. මෘදු, සිනිඳු බ්‍රා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ටී ෂර්ට් යට ඇඳීමටය. මෙම පෑඩ් තනපුඩු ආවරණය කරන අතර පියයුරු ප්‍රමාණයද වැඩි කරයි.
තනපුඩු ආවරණ- තනපුඩු ආවරණ ලොව පුරා අතිශයින් ජනප්රිය වන අතර ඒවා නිරූපිකාවන් සහ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් විසින් පුළුල් ලෙස භාවිතා කරයි. ඒවා ඔබේ බ්‍රා හෝ ටී ෂර්ට් එක තුළට ඇතුළු කළ හැකි කුඩා කෝප්ප ආවරණ කැබැල්ලකි. ගැඹුරු කැපුම් ඉරිතැලීම් වලින් ද ඒවා පැළඳිය හැකිය. මෙම තනපුඩු ආවරණ ඉතා පහසුවෙන් වෙළඳපොලේ තිබේ.
තනපුඩු ස්ටිකර් හෝ බෑන්ඩ් ආධාර- තන පුඩු ශිෂේණය .ජු තත්වයක සිටින විට මෙය හොඳ විකල්පයකි. උදුරා ගත් විට ඔවුන් ටිකක් දෂ්ට කරයි, නමුත් ක්ෂණික විසඳුමක් සඳහා හොඳ විකල්පයකි.
පුද්ගලික ඉඟිය- සීතල දේශගුණයක් තුළ උණුසුම ලබා දීම සඳහා ඔබේ තනපුඩු රවුම් චලිතයකින්, කමිසයට උඩින් අතුල්ලන්න, එවිට ඔවුන් වහාම සමනය වේ.
