හොලිස්ටික් නිවස ශාක පදනම් වූ අලංකාරය, වීගන් සම රැකවරණය සහ තවත් දේ ඉස්මතු කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය විෂ ඉවත් කිරීමට ක්‍රම දක්වයි. නව කථාංග සඳහා සෑම බදාදා දිනකම නැවත පරීක්ෂා කරන්න!
රෙමී යනු මෑන්හැටන් හි වට්ටෝරු සංවර්ධකයෙක් සහ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා බ්ලොග්කරුවෙකි
පරිපූර්ණ ජීවන රටාවක් පිළිබඳ මගේ නිර්වචනය මනස, ශරීරය සහ ආත්මය ඇතුළත් දෙයක් වනු ඇත ... ශක්තිජනක ආස්ථානයකින් සහ මානසික ආස්ථානයකින් යහපැවැත්ම ගැන සිතීමෙන් ඔබ්බට, හිරු යට ඇති සියල්ල සලකා බැලීම ඇත්තෙන්ම වැදගත් යැයි මම සිතමි.
රෙමී වයස අවුරුදු හතේදී ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවක් ඇති කළ අතර වයස අවුරුදු 12 සිට මත්පැන් සහ ද්‍රව්‍ය සමඟ දැඩි ලෙස සම්බන්ධ විය.
මීට වසර හයකට පෙර විද්‍යාලයේ සිටියදී විශාල අවදි ඇමතුමකින් පසුව, රෙමී තීරණය කළේ ඇයගේ මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය යන දෙකම ගැන බැරෑරුම් ලෙස බැලිය යුතු බවයි.
ඇය සුවය ලැබීමේදී ඇයට පවරා ඇති ආහාර සැලැස්මට අනුකූල බව ඇගේ චිකිත්සකයාට පෙන්වීමට මාර්ගයක් ලෙස ඇය ඇගේ ආහාරයේ ඡායාරූප Instagram කිරීමට පටන් ගත් අතර එතැන් සිට ඉතිරිය ඉතිහාසයයි.
නිර්මාංශත්වය, යෝග සහ සන්සුන්ව සිටීම වටා පදනම් වූ රෙමීගේ පරිපූර්ණ ජීවන රටාව ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඉහත වීඩියෝව නරඹන්න.
තවත් කියවීමට:
ක්‍රිස්ටන් බෙල්ගේ සිනිඳු 'ශීත කළ' බොබ් ලබා ගන්නේ කෙසේද
මෙය Hailey Bieber ව්‍යායාම කිරීමට ප්‍රිය කරන සිනිඳු ක්‍රීඩා බ්‍රා එකයි
වයින් ලෝලීන් සඳහා අද්විතීය හා විනෝදජනක තෑගි 20 ක්
