සම සඳහා තල තෙල්: ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය සම සුරැකුම සම රැකවරණය oi-Monika Khajuria By මොනිකා කජුරියා 2019 ජුනි 28 දින

තල තෙල් ඔබේ සමට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එම නිසා අප දිනපතා භාවිතා කරන විවිධ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය සඳහාද එය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සමේ මොයිස්චරයිසර්, සම කන්ඩිෂනර්, බාත් ඔයිල් සහ වේශ නිරූපණ සකස් කිරීමේදී භාවිතා කරන තල තෙල් සම සඳහා අධික මොයිස්චරයිසින් හා පෝෂ්‍යදායී කාරකයකි. ^[1]

සමේ ගැටළු සියල්ල අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. කුරුලෑ සිට බ්ලැක් හෙඩ්ස් දක්වා අපගේ සම බොහෝ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන අතර තල තෙල් මගින් මෙම සමේ ගැටළු බොහොමයක් විසඳා ගත හැකිය. තල තෙල්වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කිරීමට ආකර්ශනීය ලෙස ක්‍රියා කරයි. ^[දෙක] ඊට අමතරව විටමින් ඊ අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ සම පෝෂණය වේ.

එබැවින් ඔබේ සාමාන්‍ය සම රැකවරණ ක්‍රමයට තල තෙල් ඇතුළත් කිරීම wise ානවන්ත අදහසකි. මෙම ලිපියේ සඳහන් වන්නේ එයයි. සම සඳහා තල තෙල්වල ඇති විවිධ වාසි සහ විවිධ සමේ ගැටළු විසඳීම සඳහා තල තෙල් භාවිතා කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය දැන ගැනීමට කියවන්න.

සම සඳහා තල තෙල් වල වාසි

පෝෂ්‍යදායී තල තෙල් ඔබේ සමට ලබා දීමට බොහෝ වාසි ඇති අතර ඒවායින් සමහරක් පහත ලැයිස්තු ගත කර ඇත.

එය කුරුලෑ සමඟ සටන් කරයි.
එය වියළි සම වළක්වයි.
අඳුරු කව වල පෙනුම අඩු කිරීමට එය උපකාරී වේ.
එය සුන්තන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
එය ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කරයි.
සම වයසට යාමේ සලකුණු වළක්වා ගැනීමට එය උපකාරී වේ.
එය ඉරිතලා ඇති විලුඹට ප්රතිකාර කළ හැකිය.
එය ස්වාභාවික වේශ නිරූපකය ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

සම සඳහා තල තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

1. කුරුලෑ සඳහා

පුරාණ කාලයේ සිට සම රැකවරණය සඳහා භාවිතා කරන කහ, සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කුරුලෑ වැනි සමේ ගැටළු වලට treat ලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ^[3]

අමුද්රව්ය

තල තෙල් 1 තේ හැදි
කහ කුඩු 2 ෆොස්ෆේට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
වියළීමට මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

2. ඔබේ සම පැහැපත් කිරීම

දුඹුරු සීනි විශිෂ්ට සමේ පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලියට අමතරව හානිකර පාරජම්බුල කිරණ නිසා සම වයසට යාම වැළැක්වීමටද උපකාරී වේ. ^[4]

අමුද්රව්ය

& frac12 ෆොස්ෆේට් තල තෙල්
1 ෆොස්ෆේට් දුඹුරු සීනි
1 ෆොස්ෆේට් ඔලිව් තෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක දුඹුරු සීනි ගන්න.
මේ සඳහා තල තෙල් සහ ඔලිව් තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබේ මුහුණ සීරීමට මෙම මිශ්‍රණය භාවිතා කරන්න.
ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

3. වියළි සම සඳහා

ආමන්ඩ් ඔයිල් වල සමේ සජලීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන සමේ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ^[5]

අමුද්රව්ය

& frac12 ෆොස්ෆේට් තල තෙල්
1 ෆොස්ෆේට් ආමන්ඩ් තෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක තෙල් දෙකම එකට මිශ්ර කරන්න.
එහි ප්‍රති con ලයක් ලෙස ඔබේ මුහුණට සමෝච්ඡය යොදන්න.
මිනිත්තු 15 ක් පමණ තබන්න.
ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය හොඳින් සේදීම.

මුලාශ්‍ර: ^[10] ^{[එකොළොස්]} ^[12] ^[13] ^[14]

4. බ්ලැක් හෙඩ්ස් සඳහා

තල තෙල්, රෝස්මරී තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කළ විට, හානිකර බැක්ටීරියා වළක්වා ගැනීමටත්, සමේ ඇති වන සෙබන් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමටත්, බ්ලැක් හෙඩ්ස් වැළැක්වීමටත් උපකාරී වේ. ^[6]

අමුද්රව්ය

& frac12 ෆොස්ෆේට් තල තෙල්
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 2-3 ක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක තල තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා රෝස්මරී තෙල් බින්දු එකතු කර හොඳ මිශ්‍රණයක් ලබා දෙන්න.
බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල සම්මුතිය යොදන්න.
මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.
මොයිස්චරයිසර් සමඟ එය අවසන් කරන්න.

5. සම වයසට යාම වැළැක්වීම

කෝමාරිකා ජෙල් මගින් සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය ඉහළ නංවන අතර සමේ නම්යතාවය සහ ස්ථායිතාව වැඩි දියුණු කරයි. එම නිසා සමේ වයසට යාමේ සලකුණු වන සිහින් රේඛා සහ රැළි වළක්වයි. ^[7]

අමුද්රව්ය

& frac12 ෆොස්ෆේට් තල තෙල්
1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක තල තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා කෝමාරිකා ජෙල් එකතු කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
මෙම මිශ්‍රණයේ ඒකාකාර තට්ටුවක් ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න.
වියළීමට මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.

6. සිනිඳු සම සඳහා

ශක්තිමත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් ඊ වීම සමට නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් වලක්වා ගැනීමට සහ සිනිඳු, මෘදු හා පුනර්ජීවනය සහිත සමක් ඔබට ලබා දේ. ඊට අමතරව, හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලින් සම ආරක්ෂා කිරීමටද එය උපකාරී වේ. ^[8]

අමුද්රව්ය

තල තෙල් 5-6 බිංදු
1 විටමින් ඊ කැප්සියුලය

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක තල තෙල් ගන්න.
විටමින් ඊ කැප්සියුලය මිල දී ගෙන එහි අන්තර්ගතය පාත්‍රයට එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මිශ්රණය ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 10 ක් පමණ තබන්න.
මෘදු පිරිසිදුකාරකයක් සහ ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.

7. සුන්තන් සඳහා

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇතිවාට අමතරව, ඔබේ සම සූර්යයාගෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා කැරට් බීජ තෙල්වල ඉහළ SPF අගයක් අඩංගු වන අතර එම නිසා මෙම මිශ්‍රණය සුන්තන් අඩු කිරීමට සහ ඔබේ සම පෝෂණය කිරීමට හොඳ පිළියමක් වේ. ^[9]

අමුද්රව්ය

තල තෙල් 1 ෆොස්ෆේට්
කැරට් බීජ තෙල් 4-5 බිංදු

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක තල තෙල් එකතු කරන්න.
මේ සඳහා එ cast රු බීජ තෙල් බින්දු එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට මිශ්රණය යොදන්න.
මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් තබන්න.
පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

එසේම කියවන්න: තල තෙල්: හිසකෙස් සඳහා වාසි සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ලිපි යොමු බලන්න

[1]වෝරා, ඒ. (2011). තල (සෙසමම් ඉන්ඩිකම් එල්.) බීජ තෙල් නිස්සාරණය කිරීමේ ක්‍රම සහ රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තයේ එහි අපේක්ෂාවන්: සමාලෝචනයක්. පිරිසිදු හා ව්‍යවහාරික විද්‍යා පිළිබඳ බයිරෝ ජර්නලය, 4 (2), 164-168.
[දෙක]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). ධමනි සිහින් වීම සඳහා තල තෙල් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම්: විස්තරාත්මක සාහිත්‍ය විචාරයක්. doi: 10.7759 / cureus.1438
[3]වෝන්, ඒ. ආර්., බ්‍රැනම්, ඒ., සහ සිවාමානි, ආර්. කේ. (2016). සමේ සෞඛ්‍යයට කහ (කර්කුමා ලෝන්ගා) වල බලපෑම: සායනික සාක්ෂි ක්‍රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීම. ෆයිටොතෙරපි පර්යේෂණ, 30 (8), 1243-1264.
[4]සුමියෝෂි, එම්., හයාෂි, ටී., සහ කිමුරා, වයි. (2009). නිදන්ගත පාරජම්බුල බී ප්‍රකිරණ මගින් දුඹුරු සීනි වල වි ons ටන භාගයේ බලපෑම මෙලනින් සහිත හිසකෙස් රහිත මීයන් තුළ ඡායාරූප ගත කිරීම. ස්වාභාවික medicines ෂධ ජර්නලය, 63 (2), 130-136.
[5]අහමඩ්, ඉසෙඩ් (2010). ආමන්ඩ් ඔයිල් වල භාවිතයන් සහ ගුණාංග. සායනික පුහුණුවෙහි අනුපූරක චිකිත්සාව, 16 (1), 10-12.
[6]ඕකිඩ්, ඒ., සහ වැන් වුරෙන්, එස්. (2017). සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විභව ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ලෙස වාණිජ අත්යවශ්ය තෙල්.
[7]කදීර්, එම්. අයි. (2009). කෝමාරිකා වල inal ෂධීය හා රූපලාවණ්‍ය වැදගත්කම. ජේ. නැට් තීර්, 2, 21-26.
[8]කීන්, එම්., සහ හසන්, අයි. (2016). චර්ම රෝග විද්‍යාවේ විටමින් ඊ. ඉන්දියානු චර්ම රෝග ඔන්ලයින් ජර්නලය, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
[9]සිං, එස්., ලොහානි, ඒ., මිශ්‍ර, ඒ. කේ., සහ වර්මා, ඒ. (2019). කැරට් බීජ තෙල් මත පදනම් වූ රූපලාවණ්‍ය ඉමල්ෂන්ස් සැකසීම හා ඇගයීම. රූපලාවණ්‍ය හා ලේසර් චිකිත්සාව පිළිබඳ ජර්නලය, 21 (2), 99-107.
[10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
[එකොළොස්]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
[12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
[13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
[14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html