හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
බිත්තරය ඔබේ කොණ්ඩයට මැජික් යැයි අපි පැවසුවහොත් එය හරියටම බොරුවක් නොවනු ඇත! බිත්තරයක සෑම අංගයක්ම ඔබේ හිසකෙස් සංයුතියට ගැළපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති අතර, එය ඔබේ හිසකෙස් රැකවරණයේදී භාවිතා කිරීම ජීවිතය නැවත ඔබේ මෙනුවට ආශ්වාස කිරීමක් වැනිය.
බිත්තරයේ විටමින් A, D, E සහ K අඩංගු වන අතර එමඟින් හිස්කබලට ගැඹුරු පෝෂණයක් ලබා දෙන අතර හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කිරීම හා කැඩී යාම අවම කරයි.
එපමණක්ද නොව, බිත්තරයද බයෝටින් වල ප්‍රබල පහරක් ඇසුරුම් කරයි. හිසකෙස් පරිමාව, ශක්තිය සහ වර්ධන වේගය තීරණය කරන්නේ බයෝටින් ය. Erb ෂධීය බිත්තර වෙස් මුහුණු මගින් කෙලින් කෙස්වල කෙලින්ම බයෝටින් ඇතුල් කරන අතර එමඟින් හිසකෙස් වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි වන අතර එමඟින් කැඩී යාම වළක්වයි.
ඒ හැරුණු විට බිත්තරයේ සින්ක්, සල්ෆර් සහ යකඩ ඉහළ අනුපාතයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වයනය, වර්ණය, දිග සහ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු වේ.
එදිනෙදා ආහාර වේලෙහි මාතෘකාවක් ලෙස හෝ පරිභෝජනය කළත්, බිත්තර සියල්ලම තම්බා ගැනීම සඳහා, බිත්තරය ඔබේ මනේ සුවදායක යහපත් බවින් යුත් බෑගයක් ගෙන එයි.
ඉතින්, අපි බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බිත්තර භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි හරියටම සොයා ගනිමු!
වියළි කෙස් සඳහා ආවරණ
මෙම වෙස් මුහුණ ඔබේ දීප්තිය හා සිනිඳු බව නැවත ගෙන ඒමට උපකාරී වේ!
- බඳුනක් ගෙන බිත්තර කහ මදය, මී පැණි 1 tablespoon සහ මිදි බීජ තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
- ඔබ පෙණෙන අනුකූලතාවක් ලබා ගන්නා තෙක් සියලු අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩය තරමක් තෙත් කර ඔබේ හිසකෙස් දිග හා හිස්කබලට ආවරණ යොදන්න.
- සුපුරුදු පරිදි ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනේෂන් කිරීමට පෙර පැයක් වාඩිවීමට ඉඩ දෙන්න!
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ආවරණ
මෙම වෙස් මුහුණ අධික ලෙස ආලේප නොකර ඔබේ අත් පාට පරිමාව එක් කරයි.
- බඳුනක බිත්තර 1 ක් ගන්න, ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක සහ ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
- සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර වන තුරු මිශ්ර කරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩය කුඩා කොටස් වලට බෙදන්න, ඔබේ හිසකෙස් දිග හා හිස්කබල හරහා වෙස් මුහුණ ලිහිල්ව යොදන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩය ලිහිල් බනිස් ගෙඩියක ගැට ගසා වෙස්මුහුණ පැයක් පමණ වාඩිවීමට ඉඩ දෙන්න.
- පසුව මෘදු ෂැම්පූ එකකින් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
ගැඹුරු කන්ඩිෂනර් කෙස් ආවරණ
- නැවුම් යෝගට් කෝප්පයක් ගන්න, බිත්තර සුදු 1 ක් සහ තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
- දෙබලක භාවිතා කරමින් එය තදින් කසන්න.
- ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබලට ආවරණ යොදන්න.
- වෙස්මුහුණ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් සහ එය ටිකක් පොඩි වීමට පටන් ගන්නා තෙක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.
- මෘදු ෂැම්පූ භාවිතා කරමින් ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් පිරිසිදු කරන්න.
- අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා මෙම බිත්තර ආවරණ භාවිතා කරන්න!
හිසකෙස් අලුත්වැඩියා කිරීමේ වෙස්
කැඩුණු කැපුම් මුද්‍රා තැබීම, හිසේ කැක්කුම පිරිසිදු කිරීම, අඳුරු හිසකෙස් වලට බැබළීමක් එකතු කිරීම දක්වා මෙම බිත්තර කෙස් ආවරණ සඳහා බොහෝ දේ කළ හැකිය!
- බිත්තර කහ මදය ගන්න, යෝගට් මේස හැන්දක්, පොල්තෙල් මේස හැන්දක් සහ ඔලිව් තෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න.
- සියල්ල සුමට පේස්ට් එකකට මිශ්ර වන තුරු දෙබලකින් අමුද්රව්ය මෘදු ලෙස කලවම් කරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩය බෙදන්න සහ බුරුසුවක් භාවිතා කර වෙස් මුහුණ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩය ලිහිල් ගැටයකින් බැඳ, ෂවර් කැප් එකකින් ඔබේ කොණ්ඩය ආවරණය කරන්න.
- පැයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් වාඩි වී සුපුරුදු පරිදි ෂැම්පූ සහ තත්වය ලබා දෙන්න!
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමේ වෙස් මුහුණ
මෙම ආවරණ හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කරයි.
- බඳුනක බිත්තර සුදු ජාතිකයින් දෙදෙනෙකු ගෙන කෝමාරිකා යුෂ 1 tablespoon, ආමන්ඩ් තෙල් බින්දු 5 ක් සහ රෝස්මරී තෙල් බින්දු 5 ක් එක් කරන්න.
- ඔබට සුදුමැලි අනුකූලතාවක් ලැබෙන තුරු පහර දෙන්න.
- එය ඔබේ මෙනුවට යොදවා පැයක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- සරල ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය අනුගමනය කරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩයේ දිගට අනුව කෙස් කළඹ සඳහා මෙම බිත්තර කෙස් ආවරණයේ අන්තර්ගතය අතුල්ලන්න.
බෙදීම් අවසන් මාස්ක්
කැඩුණු, වියළි හා රළු හිසකෙස් අළුත්වැඩියා කිරීමට මෙම වෙස් මුහුණ උත්සාහ කරන්න.
- රීටා කුඩු මේස හැන්දක් ගන්න, එක් බිත්තර සුදු සහ පොල්තෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න.
- සියලුම අමුද්රව්ය එකට එකතු වන තුරු මිශ්ර කරන්න.
- වෙස්මුහුණ ආලේප කර පැයක් පමණ ඔබේ හිස්කබලට ගැඹුරින් අවශෝෂණය කර ගන්න.
- සුපුරුදු පරිදි ෂැම්පූ සහ තත්වය.
