බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පියවර

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය හිසකෙස් රැකවරණය හිසකෙස් රැකවරණය oi-Staff විසින් දෙබ්දත්ත මැසුම්ඩර් | ප්‍රකාශනය: 2015 අගෝස්තු 9 වන ඉරිදා, 15:02 [IST]

ඔබේ කොණ්ඩය සුමට කිරීමට බියර් අපූරු විය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? මත්පැන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට යහපත් නොවන බව ප්‍රකට සත්‍යයකි. නමුත් බියර්වල ඇති ඇල්කොහොල් ඔබේ කොණ්ඩය ක්ෂණිකව සිනිඳු හා සිනිඳු බවට පත් කළ හැකිය. ඔබ බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගත හැකි ක්‍රම දැන සිටිය යුතුය. දූවිලි, දූෂණය හා ආර්ද්‍රතාවය හේතුවෙන් ඔබේ හිසකෙස් අඳුරු සහ සිනිඳුයි. මිල අධික කෙස් නිෂ්පාදන සඳහා මුදල් වියදම් කිරීමෙන් කිසිදු ප්‍රයෝජනයක් නොලැබේ.

මෙම පදනම් වැරදි 10 න් වළකින්න!

ඉතින්, බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදන්න, ඔබට වැඩි මුදලක් වැය කිරීමට පවා අවශ්‍ය නොවේ. ඔබ බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පියවර කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබේ හිසකෙස් මත බියර් භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි මොනවාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, බීර සෑදී ඇත්තේ පැසුණු මෝල්ට් සහ තිරිඟු වලින්.

ඉතින්, එය ඔබේ හිස්කබලට හා හිසකෙස් වලට ගැඹුරු පෝෂණයක් ලබා දෙන විටමින් බී පොහොසත් ප්‍රභවයකි. බීර වල මෝල්ටෝස් සහ ග්ලූකෝස් අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ කොණ්ඩය තදින් හා ශක්තිමත් කර ගැනීමටත්, ස්වාභාවික දීප්තිය නැවත ලබා දීමටත් කොණ්ඩය කැපීම මත ක්‍රියා කරයි.

දිලිසෙන සම අවශ්‍යද? අන්නාසි යුෂ භාවිතා කරන්න

ඉතින්, ඔබේ කොණ්ඩයට බියර් කොතරම් ප්‍රයෝජනවත්දැයි ඔබට පෙනේද? බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම සඳහා ගැඹුරු ක්‍රියා පටිපාටියක් මඟින් ඔබේ හිසකෙස් ගැටලුව විසඳා ක්ෂණිකව බැබළීමක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ අද රාත්‍රියේ ආදර දිනයක් සැලසුම් කරනවාද? බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පියවර හරහා යන්න. බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමේ ක්රියා පටිපාටිය මෙන්න-

1. සන්නාමගත බියර් මිලදී ගන්න

සියල්ලට පසු එය ඔබේ හිසකෙස් හා සමේ කාරණයයි. ඔබ කිසිදු අවදානමක් නොගත යුතුය. මිලදී ගැනීමට පෙර සෑම විටම නිෂ්පාදන හා කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න. බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමේ ක්රියා පටිපාටියේ පළමු පියවර මෙයයි.

2. කාමර උෂ්ණත්වයේ තබා ගන්න

බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා අතරතුර මෙම පියවර ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. ඔබ බියර් භාවිතා කරන සෑම විටම එය ශීතකරණයෙන් පිටතට ගෙන කාමර උෂ්ණත්වයට පැමිණීමට ඉඩ දෙන්න. බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට වැදගත් පියවරක්.

3. ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ කරන්න

බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට ඊළඟ පියවර මොනවාද? ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සමඟ ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පූ කරන්න. ළදරු ෂැම්පූ වලට වඩා හොඳින් වැඩ කළ හැකිය. ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදීම. කන්ඩිෂනර් භාවිතා නොකරන්න.

4. බියර් සඳහා

දැන් ඔබේ කොණ්ඩයේ දිග අනුව ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබල මත බියර් වත් කරන්න. ඔබට ටිකක් අතුල්ලන්න පුළුවන්. නමුත් අධික ලෙස අතුල්ලමින් හිසකෙස් වැටීමට හේතු වේ. සේදීමට පෙර මිනිත්තු 2-3 ක් ඉන්න.

5. සේදීම

ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදීම. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමේදී ඉක්මන් නොවන්න. ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබලෙන් බියර් හොඳින් සෝදා ඇති බවට වග බලා ගන්න. නැවතත්, ඔබ ඔබේ හිස්කබල මත රළු නොවිය යුතුය.

6. කන්ඩිෂනින්

ඇත්තටම බියර් යනු ස්වාභාවික කන්ඩිෂනර් ය. නමුත් ඔබ කැමති සිනිඳු සිනිඳු බලපෑමක් ඔබට නොලැබේ නම්, ඔබේ කොණ්ඩයේ මැද සිට අවසානය දක්වා කුඩා කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න. එය කිසි විටෙකත් හිස්කබලේ සම්බාහනය කරන්න. හොඳින් සෝදන්න.

7. ඔතා

මෙය අවසාන පියවර විය හැකි නමුත් අනෙක් ඒවා මෙන්ම වැදගත් වේ. ඔබේ හිසකෙස් මෘදු තුවායකින් තදින් බැඳ තබන්න. ජලය පොඟවා ගැනීම සඳහා පැය භාගයක් රැඳී සිටින්න. තුවාය ඉවත් කරන්න. සෙමෙන් ඉතිරි ජලය පිස දමා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.

බියර් සමඟ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට මෙම පියවරයන් සමඟ, ඔබට ඕනෑම වේලාවක දීප්තිමත් හා දිලිසෙන හිසකෙස් ලබා ගත හැකිය. තෙත් හිසකෙස් කිසි විටෙකත් පීරන්න එපා. නිසි ලෙස වියළීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ කඩිමුඩියේ නම්, පහර ඩ්‍රයරයක් භාවිතා කරන්න. දැන් ඔබ ඕනෑම වේලාවක නව කොණ්ඩා මෝස්තරයක් අත්හදා බැලීමට සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම්.