හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු මිහිරි සංග්‍රහයක් සැමවිටම පිළිගනු ලැබේ. එය කැරමල් කස්ටඩ් නම්, ඒ හා සමාන කිසිවක් නැත. බොහෝ විට, අපි කැලරි ගැන මුළුමනින්ම වැඩ කරන අතර අතුරුපස රස විඳින්නේ නැත. ඊට අමතරව, ඔබ දැඩි වැඩ කාලසටහනක් සහිත වැඩ කරන යුවළක් වන විට අතුරුපස සෑදීම දුෂ්කර ය. නමුත් ටිකක් වැඩිපුර උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබට මෙම බිත්තර රහිත කැරමල් කස්ටඩ් නිවසේදීම සාදා ගත හැකි අතර රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු ඔබේ පවුලට ප්‍රීතිමත් පුදුමයක් ලබා දිය හැකිය.
කැරමල් කස්ටඩ් යනු ලොව පුරා ඉතා ජනප්රිය අතුරුපස වට්ටෝරුවකි. මෙම පුඩිං වට්ටෝරුව සෑදීම පහසු වන අතර ආහාර ගැනීමෙන් පසු ලබා ගත හැකි කදිම අතුරුපසක් වේ. මෙම පුඩිං වට්ටෝරුව තුළ මෘදු වැනිලා රසකාරකයක් භාවිතා කරයි.
කැරමල් කස්ටඩ් සකස් කර ඇත්තේ සාමාන්‍ය අනුවාද වල බිත්තර භාවිතා කරමිනි. නමුත් අද අපි ඔබට බිත්තරයක් අඩංගු නොවන වට්ටෝරුවක් ලබා දෙන්නෙමු. එමනිසා නිර්මාංශිකයින්ට මෙම අතුරුපසත් නිවසේදීම සාදා එය උපරිමයෙන් භුක්ති විඳිය හැකිය.
ඉතින්, මෙම බිත්තර රහිත කැරමල් කස්ටඩ් වට්ටෝරුව දෙස ඉක්මණින් බැලීමට ඉඩ දී අද රාත්‍රියේ එය ලබා දෙන්න.
සේවය: 3
සකස් කිරීමේ කාලය: විනාඩි 10 යි
ඉවුම් පිහුම් කාලය: විනාඩි 30 යි
ඔබට අවශ්යය කරන හැම දෙයක්ම
- කිරි- 2 සහ frac12 කෝප්ප
- කස්ටඩ් කුඩු- 3tsp
- සීනි- & frac14 කුසලාන
- වැනිලා සාරය- & frac12 ෆොස්ෆේට්
- සීනි- 2 තේ හැදි (කැරමල් කිරීම සඳහා)
පටිපාටිය
1. පුඩිං අච්චුවක, වතුර තේ හැන්දක සමඟ කැරමල් කිරීම සඳහා සීනි එකතු කර දුඹුරු පැහැ වන තෙක් උයන්න. කැරමල් කළ සීනි ඒකාකාරව පැතිරීම සඳහා අච්චුව කරකවන්න.
2. සීනි විනාඩි 10 කින් තද වේ.
3. කිරි කෝප්ප භාගයක් පසෙකට දමන්න. මෙම සීතල කිරිවල කස්ටඩ් කුඩු මිශ්ර කරන්න.
4. ඉතිරි කිරි සහ frac14 සීනි කෝප්ප සමග තම්බා ගන්න. කිරි උනු වීමට පටන් ගත් විට, කස්ටඩ් එකතු කර එය සිනිඳු වන තෙක් උයන්න. ගැටිති නොමැති බවට වග බලා ගන්න.
5. වැනිලා සාරය එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න. සකස් කළ අච්චුව මත මෙම මිශ්රණය වත් කරන්න.
6. එය සැකසෙන තුරු ශීතකරණය කරන්න.
7. සේවය කිරීමට පෙර, තියුණු පිහියකින් දෙපැත්ත ලිහිල් කර පිඟානක් මතට හරවන්න.
බිත්තර රහිත කැරමල් කස්ටඩ් සේවය කිරීමට සූදානම්. සිසිල් කළ මෙම විශේෂ පැණිරස සංග්‍රහය භුක්ති විඳින්න.
පෝෂණ අගය
කැරමල් කස්ටඩ් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරුවක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය. කෙසේ වෙතත් ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබට සීනි අතිරේකය භාවිතා කර කැලරි අඩු කිරීම සඳහා එයම සකස් කළ හැකිය.
