තක්කාලි යුෂ: සම සඳහා වාසි සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

අපගේ සම විවිධ දේවලට නිරාවරණය වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් සමට හානිකර වන අතර එම නිසා එය බොහෝ දුක් විඳිනවා. අපිරිසිදුකම, දූෂණය, රසායනික ද්‍රව්‍ය ආදිය නිරාවරණය වීමෙන් සමේ විවිධ ගැටළු ඇති විය හැකි අතර එමඟින් නිරෝගී සහ පැහැදිලි සමක් පවත්වා ගැනීමට අපට අපහසු වේ.

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එම ගැටළු විසඳීම සඳහා වෙළඳපොලේ ඇති නිෂ්පාදන තෝරා ගත හැකි වුවද, නිවෙස් පිළියම් ඒවාට හොඳ විකල්පයක් යැයි අපි සිතමු. නිවෙස් පිළියම් මඟින් ඔබට ධනයක් වැය නොවන අතර ඔබේ සමට හානියක් නොවන ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය ඒවායේ අඩංගු වේ.

තක්කාලි යුෂ යනු ඔබේ සමට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ විවිධ සමේ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි හොඳම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යයකි. එය සමේ සිදුරු හැකිලීමට සහ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ස්වාභාවික ඇස්ට්‍රිජන්ට් ය. තක්කාලි වල අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් නිරෝගී සමක් ලබා ගැනීම සඳහා නිදහස් රැඩිකල් හානියක් සිදු කරයි.

මීට අමතරව, තක්කාලි වල අඩංගු විටමින් සී සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය ඉහළ නංවා සමේ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරන අතර එය ස්ථීර හා තරුණ බවට පත් කරයි. ^[1] තවද, එය අහිතකර පාරජම්බුල කිරණවලින් හා ඒවායින් සිදුවන හානියෙන් සම ආරක්ෂා කරයි. ^[දෙක]

ඉතින්, මෙම පුදුමාකාර යුෂ උත්සාහ කර බලන්න. අද දින මෙම ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කළේ ඔබේ සම සඳහා තක්කාලි යුෂ වල ඇති විවිධ වාසි සහ විවිධ සමේ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. බලන්න!

සම සඳහා තක්කාලි යුෂ වල වාසි

• එය කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කරයි.
• එය සමේ වර්ණක අඩු කරයි.
• අව් රශ්මිය ඇති සමට සහනයක් ලබා දෙයි.
• එය තෙල් සහිත සමට ප්රතිකාර කරයි.
• එය කැළැල් සහ බ්ලැක් හෙඩ්ස් අඩු කරයි.
• සමේ සිදුරු හැකිලීමට එය උපකාරී වේ.
• එය අඳුරු කව වලට සලකයි.

විවිධ සමේ ගැටළු සඳහා තක්කාලි යුෂ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

1. කුරුලෑ සඳහා

සමේ පිපි umber ් umber ා සනසාලීමට අමතරව කුරුලෑ වැළැක්වීමට සහ ඒ හා සම්බන්ධ රතු පැහැය සහ දැවිල්ල අඩු කරන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත. ^[3]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ
• 1 තේ හැදි පිපි umber ් umber ා යුෂ

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• කපු බෝලයක් සම්මුතියේ ගිල්වා මෙම කපු බෝලය භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• එය වියළී යන තුරු තබන්න.
• ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම සහ පැට් වියළීම.
• හොඳම ප්‍රති .ලය සඳහා සෑම විකල්ප දිනයකම මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

2. තෙල් සහිත සම සඳහා

තක්කාලි යුෂ වල ඇස්ට්‍රෙන්ජන්ට් ගුණාංග ලෙමන් යුෂ වල ඇස්ට්‍රින්ජන්ට් සහ බ්ලීච් කිරීමේ ගුණාංග සමඟ මිශ්‍ර වී සමේ නිපදවන අතිරික්ත තෙල් පාලනය කිරීමට සහ ඔබේ සම දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ
• ලෙමන් යුෂ බිංදු 4-5 ක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක තක්කාලි යුෂ එක් කරන්න.
• මේ සඳහා ලෙමන් යුෂ එකතු කර හොඳ සුදුළුනු දෙන්න.
• මෙම සම්මිශ්‍රණයේ කපු බෝලයක් පොඟවා මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න.
• වියළීමට මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
• සීතල වතුර භාවිතයෙන් එය සේදීම සහ පැට් වියළීම.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

3. කැළැල් සඳහා

තක්කාලි යුෂ වල අඩංගු විටමින් සී සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් කැළැල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට හා remed ලදායී පිළියමක් වේ.

අමුද්රව්යය

• 1 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක තක්කාලි යුෂ ගන්න.
• කපු බෝලයක් බඳුනට දමන්න.
• ඔබේ මුහුණට තක්කාලි යුෂ ආලේප කිරීමට කපු බෝලය භාවිතා කරන්න.
• වියළීමට තබන්න.
• සීතල වතුරෙන් එය සේදීම.
• හොඳම ප්‍රති .ලය සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

4. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා

මල්ටානි මිට්ටි ඔබේ සමේ ඇති අපිරිසිදු, අපද්‍රව්‍ය සහ අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර සමට පුනර්ජීවනයක් ලබා දෙයි. ^[4] රෝස් වෝටර් වල ඇස්ට්‍රිජන්ට් ගුණ ඇති අතර එය ඔබේ සම ස්ථීර කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ
• 2 තේ හැදි මල්ටානි මිට්ටි
• රෝස් වතුර බින්දු කිහිපයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක මල්ටානි මිට්ටි ගන්න.
• මේ සඳහා තක්කාලි යුෂ සහ රෝස් වතුර එකතු කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණයේ ඒකාකාර තට්ටුවක් ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• වියළීමට මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
• ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය හොඳින් සේදීම.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට 1-2 වතාවක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

5. බ්ලැක් හෙඩ්ස් සඳහා

තක්කාලි යුෂ වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඇස්ට්‍රිජන්ට් ගුණාංග කළු හිස් වැසුම් අඩු කිරීමට සහ ඔබේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට හොඳින් ක්‍රියා කරයි.

අමුද්රව්යය

• තක්කාලි යුෂ (අවශ්‍ය පරිදි)

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක තක්කාලි යුෂ එක් කරන්න.
• මේ සඳහා කපු බෝලයක් ගිල්වා ඔබ නින්දට යාමට පෙර තක්කාලි යුෂ හානියට පත් ප්‍රදේශවල ආලේප කරන්න.
• එක රැයකින් එය තබන්න.
• උදෑසන සීතල වතුර භාවිතයෙන් එය සේදීම.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

6. සමේ වර්ණක සඳහා

තක්කාලි යුෂ වල බ්ලීච් කිරීමේ ගුණාංග ඕට් මස් වල පිටකිරීමේ ගුණාංග සමඟ සමේ වර්ණක අඩු කර සමේ සෛල හා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි. කිරි වල අඩංගු ලැක්ටික් අම්ලය සම සිනිඳු වන අතර සිහින් රේඛා සහ රැළි පෙනුම අඩු කරයි. ^[5]

අමුද්රව්ය

• 1 ෆොස්ෆේට් තක්කාලි යුෂ
• 1 ෆොස්ෆේට් ඕට් මස්
• & frac12 tsp curd

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක තක්කාලි යුෂ ගන්න.
• බ්ලෙන්ඩරයක කුඩු ලබා ගැනීම සඳහා ඕට් මස් අඹරා බඳුනට එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• ඔහුගේ මිශ්‍රණයට කිරි එකතු කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල මෙම මිශ්රණය යොදන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
• සීතල වතුරෙන් එය සේදීම.
• හොඳම ප්‍රති .ලය සඳහා සතියකට තුන් වරක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

7. විශාල සිදුරු අඩු කිරීම සඳහා

තක්කාලි යුෂ සහ දෙහි යුෂ යන දෙකටම සිදුරු හැකිලීමට උපකාරී වන කහට ගුණයකින් යුක්ත වන අතර ඔබට ස්ථිර හා තරුණ සමක් ලබා දේ.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ
• 1 ෆොස්ෆේට් දෙහි යුෂ

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක තක්කාලි යුෂ ගන්න.
• මේ සඳහා දෙහි යුෂ එකතු කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• කපු බෝලයක් භාවිතා කර මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
• සීතල වතුර භාවිතයෙන් එය සේදීම සහ පැට් වියළීම.

8. අඳුරු කව සඳහා

තක්කාලි යුෂ වල අඩංගු ලයිකොපීන් එම මුරණ්ඩු අඳුරු කව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ^[6] කෝමාරිකා ජෙල් සමට ඉහළ පෝෂණයක් ලබා දෙන අතර සමේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 ෆොස්ෆේට් තක්කාලි යුෂ
• කෝමාරිකා ජෙල් බින්දු කිහිපයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක තක්කාලි යුෂ ගන්න.
• මේ සඳහා කෝමාරිකා ජෙල් එකතු කර හොඳ මිශ්‍රණයක් ලබා දෙන්න.
• ඔබේ ඇස් යට මිශ්රණය යොදන්න.
• මිනිත්තු 5-10 ක් තබන්න.
• එය හොඳින් සෝදන්න.
• හොඳම ප්‍රති .ලය සඳහා සෑම විකල්ප දිනයකම මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

9. සුන්තන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා

සමට ප්‍රයෝජනවත් වන ප්‍රෝටීන හා ඛනිජ ලවණ විශාල ප්‍රමාණයක් වන රතු පරිප්පු සන්තන් අඩු කරනවා පමණක් නොව වියළි සමටද මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. ^[8]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි තක්කාලි යුෂ
• 1 තේ හැදි රතු පරිප්පු කුඩු
• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක තක්කාලි යුෂ එක් කරන්න.
• මේ සඳහා පරිප්පු කුඩු සහ කෝමාරිකා ජෙල් එකතු කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල මිශ්රණය යොදන්න.
• මිනිත්තු 30 ක් තබන්න.
• සීතල වතුරෙන් එය සේදීම.
• හොඳම ප්‍රති .ලය ලබා ගැනීම සඳහා සෑම විකල්ප දිනයකම මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

1. [1]ජේකොබ්, කේ., පෙරියාගෝ, එම්. ජේ., බාම්, වී., සහ බෙරූසෝ, ජී. ආර්. (2008). ඔක්සිකාරක ආතතිය හා දැවිල්ල පිළිබඳ ජෛව සලකුණු මත තක්කාලි යුෂ වලින් ලයිකොපීන් සහ විටමින් සී වල බලපෑම. බ්‍රිටිෂ් ජර්නල් ඔෆ් පෝෂණ, 99 (1), 137-146.
2. [දෙක]කූපර්ස්ටන්, ජේ. එල්., ටෝබර්, කේ. එල්., රීඩ්ල්, කේ. එම්., ටීගාර්ඩන්, එම්. ඩී., සිචොන්, එම්. ජේ., ෆ්‍රැන්සිස්, ඩී. එම්.,… ඔබරිසින්, ටී. එම්. තක්කාලි පරිවෘත්තීය වෙනස් කිරීම් මගින් පාරජම්බුල කිරණ මගින් නිපදවන කෙරටිනොසයිට් පිළිකා වලින් ආරක්ෂා වේ. විද්‍යාත්මක වාර්තා, 7 (1), 5106. doi: 10.1038 / s41598-017-05568-7
3. [3]මුකර්ජි, පී. කේ, නේමා, එන්. කේ, මයිටි, එන්., සහ සර්කාර්, බී. කේ. (2013). පිපි umber ් of ා වල ෆයිටොකෙමිකල් සහ චිකිත්සක විභවය. ෆිටෝටෙරපියා, 84, 227-236.
4. [4]යාදව්, එන්., සහ යාදව්, ආර්. (2015). ශාකසාර මුහුණු ඇසුරුම සකස් කිරීම හා ඇගයීම. මෑත විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 6 (5), 4334-4337.
5. [5]ස්මිත්, ඩබ්ලිව්. පී. (1996). මාතෘ ලැක්ටික් අම්ලයේ එපීඩර්මාල් හා ඩර්මල් බලපෑම්. ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්‍යා ඇකඩමියේ ජර්නලය, 35 (3), 388-391.
6. [6]ස්ටෝරි, ඊ. එන්., කොපෙක්, ආර්. ඊ., ෂ්වාට්ස්, එස්. ජේ., සහ හැරිස්, ජී. කේ. (2010). තක්කාලි ලයිකොපීන් වල සෞඛ්‍යමය බලපෑම් පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම. ආහාර විද්‍යාව හා තාක්ෂණය පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචනය, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
7. [7]සුර්ජුෂේ, ඒ., වාසානි, ආර්., සහ සැපල්, ඩී. ජී. (2008). කෝමාරිකා: කෙටි සමාලෝචනයක්. ඉන්දියානු චර්ම රෝග විද්‍යා සඟරාව, 53 (4), 163.
8. [8]සූ, වයි., චැං, එස්. කේ., ගු, වයි., සහ ක්වාන්, එස්. වයි. (2011). ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය සහ පරිප්පු වල කාච සංයුතිය (කාච කුලිනරිස් වර්. මෝර්ටන්) සාරය සහ එහි අතුරු කොටස්. කෘෂිකාර්මික හා ආහාර රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 59 (6), 2268–2276. doi: 10.1021 / jf104640k

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න