එළවළු දෝසා වට්ටෝරුව | එළවළු උත්තරම් වට්ටෝරුව

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
• පුවත් විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
• මෝටර් රථ කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
• චිත්‍රපට උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

එළවළු දෝස, අපි කැමති ආකාරයට එළවළු වල හොඳකමෙන් හා හැපෙනසුළු මුදුනකින් පිරී ඇති ස්පොන්ජි වයනය සහිත දෝසයකට ලිහිල් ලෙස පරිවර්තනය කරයි. විවිධ හැඩයන් හා ප්‍රමාණයන්ගෙන් යුත් දෝසා ඉන්දියාවේ දහස් ගණනක වෙනස්කම් ඇති අතර සියලු රසවත් වෙනස්කම් අතර අපගේ ප්‍රියතම දෝසා වට්ටෝරුව අප සැමට සොයාගත හැකි බව අපි විශ්වාස කරමු. අප සඳහා, එළවළු උත්තරම්, හෝ එළවළු දෝසා, වට්ටෝරුව එහි අද්විතීය වයනය හා එය ලබා දෙන පෝෂණය පිළිබඳ පොරොන්දුව සමඟ කැපී පෙනේ.

මෙම විශේෂිත දෝශයේ text න වයනය ura රඩ් පරිප්පු සහ සහල් මිශ්‍රණය එක රැයකින් පොඟවා ගැනීමෙන් හා හොඳින් පැසවීමෙන් ඉතා මැනවින් සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ උත්ප්පාම් වට්ටෝරුව සඳහා ඔබේ අනුකූලතාව නිවැරදි අනුකූලතාවක් ඇති බවට ඔබ සහතික කරනු ඇත.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරයක් හෝ ටිෆින් ආහාර වේලක් සඳහා එළවළු දෝසා සෑදීමට අපි ප්‍රිය කරමු. එය අපට කැමති තරම් එළවළු එකතු කිරීමට නිදහස ලබා දෙන බැවින්, දෝසාවේ ඉහළින්ම, එය අපේම ප්‍රකාශනයක් ලබා දෙයි.

ඇත්තෙන්ම රසවත් ස්පොන්ජි වයනය සමඟ එළවළු දෝසා රසයෙන් ඉහළින්ම සිටී. බැටරියේ ආම්ලිකතාවය එළවළු සහ කුළුබඩු සමඟ හොඳින් සමතුලිත වන අතර එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම අයත් ජනප්‍රිය ජනප්‍රියත්වයක් බවට පත් කරයි.

මෙම එළවළු දෝසා වට්ටෝරුව සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට, අපගේ වීඩියෝ විස්තරය පරීක්ෂා කරන්න හෝ අපගේ පියවරෙන් පියවර රූපමය උපදෙස් හරහා ගොස් මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරය වට්ටෝරුව ඔබේම ප්‍රකාශනය කරන්න. පහත දැක්වෙන අදහස් දැක්වීමේදී එය සිදු වූයේ කෙසේදැයි අපට පැවසීමට අමතක නොකරන්න.

වට්ටෝරුව: කාව්‍යා

වට්ටෝරු වර්ගය: බ්‍රේක්ෆාස්ට්

සේවය: 2

• සහල් - 1 කුසලාන

  කාර්යාලය දුන්නා -. කෝප්පයක්

  ජලය - සේදීම සඳහා 5½ කෝප්ප +

  ලුණු - 1½ ෆොස්ෆේට්

  කැරට් (සිහින් ව කැඩුණු) - 1 කෝප්පයක්

  ළූණු (සිහින් ව කැඩුණු) - 1 කෝප්පයක්

  කැප්සියම් (සිහින් ව කැඩුණු) - 1 කුසලාන

  කොත්තමල්ලි කොළ (සිහින් ව කැඩුණු) - 2 තේ හැදි

  තෙල් (ආලේප කිරීම සඳහා) - ½ කුසලාන

2. කාර්යාල පරිප්පු එකතු කරන්න.

3. එය වතුරෙන් හොඳින් සේදීම.

4. ස්ටයිනර් එකක වතුර ඉවතට ගන්න.

5. බත් එකක සහල්-උරාඩ් පරිප්පු මිශ්‍රණය මාරු කරන්න.

6. වතුර කෝප්ප 4 ක් එක් කරන්න.

7. පියනක් සමඟ එය ආවරණය කර එක රැයකින් (පැය 6-8) පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

8. පියන ඉවත් කර ජලය වික්රියා කරන්න.

9. සහල් මිශ්‍රණය මික්සර් භාජනයකට එක් කරන්න.

10. වතුර කෝප්පයක් එක් කරන්න.

11. එය සුමට අනුකූලතාවයකට අඹරන්න.

12. බඳුනකට මාරු කරන්න.

13. ලුණු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

14. පියනක් සමඟ එය ආවරණය කර එක රැයකින් පැසවීමට ඉඩ දෙන්න (පැය 6-8).

15. පැසුණු පසු පියන ඉවත් කර වතුර කෝප්ප භාගයක් එක් කරන්න.

16. එය සුමටව ගලා යන අනුකූලතාවයකට මිශ්‍ර කර පසෙකින් තබන්න.

17. බඳුනකට කැඩුණු ළූණු එක් කරන්න.

18. කැරට් සහ කැප්සියම් එකතු කරන්න.

19. කැඩුණු කොත්තමල්ලි එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

20. පෑන් මත තෙල් හැදි 2 ක් එකතු කර ළූනු භාගයක් සමග ඒකාකාරව පැතිරෙන්න.

21. තාවා මත ඉණිමඟ 1-2 ක් වත් කර රවුම් හැඩයකට විහිදුවන්න.

22. මිශ්‍ර එළවළු ඉහළට ඉසිය යුතු ය.

23. ස්පාටුල භාවිතා කරමින්, එළවළු තදින් වාසය කිරීම සඳහා එය තරමක් දුරට තල්ලු කරන්න.

24. ආලේප කිරීම සඳහා දෝස මත තෙල් එකතු කරන්න.

25. මධ්යම ගින්නක් මත මිනිත්තු 1-2 ක් උයන්න එයට ඉඩ දෙන්න.

26. එය පෙරළා අනෙක් පැත්තෙන් විනාඩියකට උයන්න ඉඩ දෙන්න.

27. උදුනෙන් ඉවත් කර සේවය කරන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න