හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපි මේ දිනවල දෙළුම් ගෙඩි වලට ඇබ්බැහි වී සිටින්නේ එය එතරම් රසවත් රසයක් නිසා පමණක් නොව, සමේ ප්‍රතිලාභවලින් පිරී ඇති නිසාය. ඔබට වසර කීපයක් තට්ටු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, සහ ඔබේ සමේ යහපත්කමේ අමරණීය පොම්පයක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපි ඔබට යෝජනා කරන්නේ මෙම පලතුර මත ගබඩා කර තබන්න, මන්ද ඔබේ සම පරිවර්තනය කළ හැකි බලශක්තිය එයයි.
දෙළුම් මුහුණු ආවරණ සඳහා කළ හැකි දේ මෙන්න. සමට හානිකර නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කරන එලාජික් අම්ලය හොඳ ප්‍රමාණයක් එහි අඩංගු වේ.
ඊට අමතරව, එය විටමින් සී ග්‍රෑම් 100 කට වඩා ගෙන යන අතර එය කොලජන් සංස්ලේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
එය ඉහළට ඔසවා තැබීමට සින්ක් සහ තඹ වලින් හොඳ කොටසක් අඩංගු වන අතර එය නව සමේ සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට, සමේ තෙතමනය අගුළු දැමීමට, කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට, සම පිරිසිදු කිරීමට සහ සමේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.
දෙළුම් වල සමේ ප්‍රතිලාභ බොහෝමයක් තිබියදී, ඔබ මීට පෙර ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයේදී දෙළුම් භාවිතා නොකළේ මන්දැයි කල්පනා කර තිබේද?
ඔවුන් පවසන පරිදි, වෙන කවරදාටත් වඩා ප්‍රමාදයි. ඔබේ සමට දැනෙන හා පෙනුම වෙනස් කළ හැකි පරිපූර්ණ DIY දෙළුම් ආවරණයක් මෙන්න!
සම මත දෙළුම් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර ක්‍රියාවලිය කියවන්න.
පියවර 1:
දෙළුම් පීල් අතලොස්සක් වියළීමට අව්වේ තබා ගන්න. ගැඹුරු රතු සිට තරමක් දුඹුරු දක්වා වර්ණය වෙනස් වන තුරු අවම වශයෙන් පැය 24 ක්වත් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. එය සිහින් කුඩු බවට අඹරන්න.
පියවර 2:
බඳුනක් ගෙන දෙළුම් කුඩු මේස හැන්දක්, දුඹුරු සීනි සමාන ප්‍රමාණයක් සහ කාබනික මී පැණි තේ හැන්දක් එක් කරන්න.
පියවර 3:
දෙබලක භාවිතා කරමින්, ඔබට රසවත් පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු එය දිගටම කලවම් කරන්න. සම පිරිසිදු කරන දෙළුම් ආවරණ අධික වියළි නම්, ඔබට අවශ්‍ය අනුකූලතාව ලැබෙන තුරු රෝස වතුර බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
පියවර 4:
ගැඹුරින් කාවැදී ඇති අපද්‍රව්‍ය හා අපිරිසිදුකම් ඉවත් කිරීම සඳහා මෘදු පිරිසිදුකාරකයක් මගින් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න. පැට් වියළි.
පියවර 5:
ඔබේ සම තරමක් තෙතමනය ඇති විට, ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ වෙස්මුහුණේ තුනී කබායක් යොදන්න. මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.
පියවර 6:
වෙස්මුහුණ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ඔබේ සම දිගු වීමට පටන් ගත් විට, ඔබේ මුහුණ වතුරෙන් ඉසින්න, රවුම් චලිතයකින් විනාඩියක් හෝ දෙකක් සීරීමට හා පසුව ඇල්මැරුණු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. සිදුරු වැසීමට සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
පියවර 7:
පසුව, අමතර පෝෂණය සහ උත්තේජනය සඳහා සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසර් සමඟ ඔබේ සම සම්බාහනය කරන්න.
සම මත දෙළුම් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබට තවත් උපදෙස් තිබේ නම්, පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි ඒවා අප සමඟ බෙදා ගැනීමට පසුබට නොවන්න. සෑම විටම ඔබේ ආත්මයට ආදරය කරන්න!
