මෑතක සිට අපි ඔබේ හිස්කබලේ විෂ ඉවත් කරන බව කියන නිෂ්පාදන රාශියක් දැක ඇත, එය අපව සිතීමට හේතු විය: හරියටම කුමක්ද? වේ හිස්කබලේ ඩෙටොක්ස් සහ අපගේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කෙසේද?
නිරෝගී හිසකෙස් ආරම්භ වන්නේ නිරෝගී හිස්කබලකින්, මන්ද එය ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනයට හැකි හොඳම පදනම ලබා දෙන බැවිනි. ඩයෑන් ස්ටීවන්ස් , කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පියෙක් සහ Maryland හි Cole Stevens Salon හි හිමිකරු. හිස්කබලේ ඩෙටොක්ස් යනු ඕනෑම අපද්‍රව්‍යවල ෆොසිලල් නිදහස් කිරීමට සහ නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා වඩා හොඳ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සමේ pH අගය නැවත සමතුලිත කිරීමට අවශ්‍යයෙන්ම ඔබේ හිස්කබල ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමකි.
ඔබට ඔබේ මුහුණේ සම වරින් වර පිට කිරීමට අවශ්‍ය වන්නා සේම, ඔබේ හිසෙහි (ඔබේ හිස්කබලේ) සමටද එම සැලකිල්ල පෙන්වීමට ඔබට අවශ්‍ය වේ.
හිස්කබලේ දැවිල්ල ඇති වූ විට එය හිසකෙස් ගැලවී යාමට හේතු වේ. සමහර විට හිස් කබලේ දැවිල්ල ඇතිවීමට වඩාත් පොදු හේතුව සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් (හිස්සොරි) විය හැකි අතර එය සාමාන්‍යයෙන් හිස්කබලේ යීස්ට් අධික ලෙස වැඩීම නිසා ඇති වන බව පැහැදිලි කරයි. බ්ලෙයාර් මර්ෆි-රෝස් , MD, FAAD, සහ නිව් යෝර්ක් නගරයේ මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙක්. යීස්ට් තෙල් සහිත පරිසරයක වර්ධනය වන බැවින් ඔබේ හිස්කබල පිරිසිදුව තබා ගැනීමෙන් සහ නිෂ්පාදන ගොඩනැගීමෙන් තොරව හිස්කබලේ දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකි අතර, ඒ නිසා ආශ්‍රිත හිසකෙස් ගැලවී යාමේ අවදානම අඩු කරයි. ඊට අමතරව, ගොඩ නැගීම ඉවත් කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් වඩාත් කළමනාකරණය කර එහි දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි බව ඇය වැඩිදුරටත් පවසයි.
හරි, සරලව කිව්වොත්, හිස්කබල ඩෙටොක්ස් යනු කුමක්ද?
ස්ටීවන්ස් සහ මර්ෆි-රෝස් යන දෙදෙනාම හිස්කබලේ ඩෙටොක්ස් යනු ඔබේ හිස්කබලේ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් ලෙස අර්ථ දක්වයි.
එහි මූලික කර්තව්‍යය වන්නේ හිසකෙස් නිෂ්පාදන, දූෂණය, තද ජලය, තෙල් සහ සමේ මැරුණු සෛල වලින් ඉතිරි වන ඕනෑම අවශේෂයක් අඩු කිරීම වන අතර, එය 'ගන්ක්' ඉවත් කරන ප්‍රතිකාර භාවිතා කිරීමෙන් ලබා ගත හැකි අතර එමඟින් ඔබේ රෝම කූප අවහිර වන බව මර්ෆි-රෝස් පවසයි.
නැවතත්, මෙය වැදගත් වන්නේ පැහැදිලි ෆොසිලල් තිබීම නිරෝගී හිසකෙස් පැමිණීම සඳහා වඩා හොඳ පරිසරයක් නිර්මාණය කරන බැවිනි.
ඔබට හිස්කබලේ ඩෙටොක්ස් අවශ්‍ය විය හැකි ලකුණු මොනවාද?
ගොඩ නැගීම සහ සුන්බුන් කැසීම සහ කැසීම ඇති කළ හැකි අතර, එය ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් පිළිවෙලට ඇති බවට සංඥා විය හැකි බව මර්ෆි-රෝස් පවසයි. එසේම, ඔබේ හිසකෙස් ඉටි මෙන් දැනෙන්නට පටන් ගෙන තිබේ නම් හෝ ඔබේ නිතිපතා හිසකෙස් සේදීමේ පුරුද්දට ප්‍රතිචාර නොදක්වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඩෙටොක්ස් සඳහා කාලය පැමිණ ඇති බවයි.
ඔබේ හිස්කබල ඩෙටොක්ස් කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන බොහෝ අමුද්‍රව්‍ය ඇති අතර ඒවා එකිනෙකා සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන විට වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි, මර්ෆි-රෝස් උපදෙස් දෙයි. හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමේ ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන සමහර පොදු අමුද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වේ:
මර්ෆි-රෝස් විසින් පැහැදිලි කරන හෝ පිටකිරීමේ ෂැම්පු භාවිතා කිරීම සහ ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීම නිර්දේශ කරයි. පෙණක් සෑදීම සඳහා හිස්කබලට පැහැදිලි කරන ෂැම්පූ හතරක් ප්‍රමාණයේ වැඩ කිරීමට පෙර ඔබේ හිසකෙස් තෙත් කරන්න. ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල පෑඩ් භාවිතා කිරීමේදී ෂැම්පු සැබවින්ම සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න. මිනිසුන් ෂැම්පු කිරීමට අවධානය යොමු කරයි හිසකෙස් වෙත ඔවුන්ගේ අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට හිස්කබල , ඕනෑම ගොඩනැගීමක් වාඩි වීමට නැඹුරු වන ස්ථානයයි.
sud ඉවත් කරන්න, පසුව නැවත නැවත කරන්න, නමුත් මේ වතාවේ සේදීමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා ෂැම්පු තබන්න. ඔබේ මැද දිග සහ කෙළවර සකස් කර සිසිල් ජලයෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
ඔබ කොපමණ වාරයක් ඔබේ හිස්කබල ඩෙටොක්ස් කළ යුතුද?
ප්‍රශස්ත හිස්කබලේ සෞඛ්‍යය සඳහා, සෑම සති හතරකට හෝ හයකට වරක් හිස්කබලේ ඩෙටොක්ස් එකක් කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි, ස්ටීවන්ස් පවසයි. සමහර පුද්ගලයින් සඳහා, ඔබට මසකට වරක් හෝ දෙවරක් ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් අවශ්‍ය බව ඔබට පෙනී යා හැක. නැවතත්, ඔබේ හිසකෙස් වැඩිපුර පැලීම, කැසීම හෝ බර අඩු වීම ඔබ දුටුවහොත්, එය කාලය පැමිණි විට ඔබ දැන ගනු ඇත.
මර්ෆි-රෝස් පැහැදිලි කරන පරිදි, ඔබට හිස්කබලේ ඩෙටොක්ස් අවශ්‍ය විය හැකි සංඛ්‍යාතය රඳා පවතින්නේ ඔබ කොපමණ වාර ගණනක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්නේද, ඔබේ හිස්කබල කෙතරම් තෙල් සහිතද, ඔබ ජීවත් වන්නේ ඉහළ ප්‍රදේශයකද යන්න වැනි පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන සාධක කිහිපයක් මත ය. දූෂණ මට්ටම් සහ ඔබ සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන හිසකෙස් නිෂ්පාදන ප්‍රමාණය (ඇත්නම්)
ඔබේ හිස්කබලේ විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා සලකා බැලිය යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් තිබේද?
ඔබේ හිස්කබල ඩෙටොක්ස් කරන සමහර අමුද්‍රව්‍ය කෝපයට පත් විය හැකි අතර අධික ලෙස වියළී යා හැකිය - විශේෂයෙන් ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම්, මර්ෆි-රෝස් අනතුරු අඟවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සාලිසිලික් අම්ලය හිස්කබල ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට අමුද්‍රව්‍යයක් වන නමුත් සමහරුන්ට එය ඉතා රළු විය හැකිය. ඔබ පළමු වරට නව නිෂ්පාදනයක් උත්සාහ කරන විට, එය ඔබේ හිස්කබල පුරා භාවිතා කිරීමට පෙර සමේ කුඩා ප්‍රදේශයක පැච් පරීක්ෂණයක් කරන්න.
ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සායම් කරන දිනයේම හිස්කබලේ ඩෙටොක්ස් කරන්න එපා, ස්ටීවන්ස් පවසයි. එය ඔබේ කෙඳි වලින් සායම් ඉවත් කළ හැකිය. ස්ටීවන්ස් ද උපදෙස් දෙන්නේ ඔබ ඩෙටොක්ස් කරන දිනයේදී ඔබේ හිස්කබලේ (එනම් තද බනිස්, ඉහළ පෝනිටේල් හෝ ෙගත්තම්) අධික ආතතියක් ඇති කරන කොණ්ඩා මෝස්තරයක් පැළඳ නොගන්නා ලෙසයි.
ඔබේ හිස්කබලේ විෂ ඉවත් කිරීමට හොඳ ස්වභාවික ද්රව්ය මොනවාද?
ගම්මිරිස් තෙල්, තේ ගස් තෙල්, රෝස්මරී තෙල්, කාස්ටර් තෙල් ඔබේ හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමට සහ සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වන ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය වන බව ස්ටීවන්ස් පවසයි. නමුත් මෙම තෙල් ෂැම්පු කිරීමට පෙර පැය 24 ඇතුළත භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගන්න, ඔබට ඒවා තවදුරටත් ඔබේ හිස්කබලේ තැබීමට අවශ්‍ය නැති නිසා.
හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමට උපකාර වන අනෙකුත් ස්වභාවික ද්රව්ය ඇතුළත් වේ:
ඔබේ හිස්කබලේ විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා සමහර රූපලාවන්‍යාගාර ප්‍රතිකාර මොනවාද?
ඔබට ඇතුල් විය හැකිය සහ Nioxin සැලෝන් ඩර්මබ්‍රේෂන් ප්‍රතිකාරයක් සඳහා, එය හිස්කබල සඳහා රසායනික පීල් වැනි බව ස්ටීවන්ස් පවසයි. එය වෘත්තීය මෝස්තර ශිල්පියෙකුගේ සහාය සහ අධීක්ෂණය ඇතිව ගැඹුරු මට්ටමේ සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කරයි, ඇය තවදුරටත් පවසයි.
මිලදී ගැනීමට හොඳම හිස්කබලේ ස්ක්‍රබ් හෝ නිෂ්පාදන මොනවාද?
ෂැම්පූ පැහැදිලි කිරීමට අමතරව, විවිධ හිස්කබල් ස්ක්‍රබ් සහ ප්‍රතිකාර තිබේ, ඒවා අපි දැන් ඔබට ගෙන යන්නෙමු.
සෙෆෝරා 1. Ouai Detox ෂැම්පු
මර්ෆි-රෝස් මෙම ඩෙටොක්ස් ෂැම්පූ වලට කැමති වන්නේ එහි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අඩංගු වන නිසා ඔබේ හිස්කබල පැහැදිලි කිරීමට සහ ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට උදව් කිරීමට keratin අඩංගු වන බැවිනි.
සෙෆෝරා 2. ජීවමාන සාක්ෂි පරිපූර්ණ කෙස් දිනය™ ත්‍රිත්ව ඩෙටොක්ස් ෂැම්පු
මෙම ෂැම්පු රසායනිකව පිරියම් කළ හිසකෙස් සඳහා ආරක්ෂිත පිරිසිදු නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය දෘඩ ජල පරීක්ෂණ තීරුවක් සමඟ පවා එන බව මර්ෆි-රෝස් බෙදා ගනී.
ඇමේසන් 3. Nioxin Scalp Relief System Kit
සංවේදී පුද්ගලයන් සඳහා මෙම කට්ටලය ඉතා හොඳයි සහ පියලි හිස්කබල. එය සන්සුන් කිරීමට කෝමාරිකා අඩංගු බව ස්ටීවන්ස් පවසයි. කොටස් තුනකින් සමන්විත පද්ධතියට ෂැම්පු, කන්ඩිෂනර් (ඔබේ හිස්කබලේ සහ කොණ්ඩයේ දිග යන දෙකෙහිම භාවිතා කරන) සහ ලීව්-ඉන් සීරම් ඇතුළත් වේ.
Ulta බියුටි 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Scalp Scrub Shampoo
අඟුරු ඩෙටොක්සිෆයි කිරීම සහ පොල්තෙල් සජලනය කිරීම හිස්කබල වියළීමකින් තොරව ගොඩනැගීම ඉවත් කිරීමට එකට ක්‍රියා කරයි. ඕනෑම කැසීමක් සහ කෝපයක් සමනය කිරීමට (සහ ඒ සමඟ එන ඕනෑම කරදරකාරී හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට) පෙපර්මින්ට්, ස්පියර්මින්ට් සහ තේ ගස් තෙල්වල ට්‍රයිෆෙක්ටා එකතු කරන්න.
Ulta බියුටි 5. dpHUE ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි රෝස හිමාලයානු මුහුදු ලුණු සහිත හිස්කබල ස්ක්‍රබ්
ඔබ කවදා හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සේදීමට උත්සාහ කර ඇත්නම්, මෙම ස්ක්‍රබ් එක එවැන්නකි, නමුත් දවසේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔබට සලාද ගඳ සුවඳ දැනෙන්නේ නැත. එය ACV සමඟ සකස් කර ඇත්තේ හිස්කබලේ pH අගය සහ මුහුදු ලුණු සමතුලිත කිරීමට සහ සමතුලිත කිරීමට සහ මතුපිට වාඩි වී ඇති ඕනෑම ගොඩනැගීමක් මෘදු ලෙස පිට කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට ය. (සහතික වන්න, එය ක්‍රියාවලියේදී වර්ණය ඉවත් නොකරනු ඇත.)
සම්බන්ධිත: ඔබ කොපමණ වාරයක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත යුතුද? කීර්තිමත් කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු බරයි
