හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබ ඔබේ දරුවන්ට රසවත් කුකුළු මස් නුගට් කිහිපයක් සේවය කරන විට හෝ ඔබ සතුව ඇති විට, මේවා ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්නද නැද්ද යන්න ඔබ කවදා හෝ සිතුවාද? ඒවා හංවඩු ගසා ඇති නමුත් කුකුළු මස් ආහාරයට ගැනීමේ සමහර අන්තරායන් තවමත් පවතී.
ඔබ බැදපු ඒවා මිලට ගන්නේ නම්, අමුද්‍රව්‍ය සහ තෙල් ගැන ඔබ නොදනී. සැකසූ ඇතැම් නූගට් තිබේ. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ නිවසේ සිටින අය බැදීමට ය. මේවා අතුරු ආබාධවලින් ද නිදහස් නොවේ.
කුකුල් මස් ගෙඩි සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන්නේ ඇයි? මෙම ආහාර සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍ය ඔබ දන්නේ නම්, මෙම ප්‍රශ්නයට පරිපූර්ණ පිළිතුරක් ලබා ගත හැකිය.
කුකුළු මස් නූගට් වල වැදගත්ම අංගය කුකුළු මස්, පැහැදිලිවම. ඉහළ පෙළේ ආහාර නිෂ්පාදන දාමයන් කියා සිටින්නේ ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ මස් පමණක් බවයි චිකන් පියයුරු මෙම නූග සෑදීමට . අනෙක් සංරචක ගැන කුමක් කිව හැකිද?
සමාගම් නිපදවන නූගට්ස්, ටී.බී.එච්.එච්.කේ, ජී.එම්.ඕ කෝන්, එම්.එස්.ජී.
මෙම නිෂ්පාදනවල බලපෑම උපරිම පුද්ගලයින් නොදන්නා කරුණකි. එබැවින් කුකුළු මස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇති විය හැකි අනතුරු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? එමනිසා, ඒවා පරිභෝජනය කිරීමට පෙර, කුකුළු මස් නුගට්ස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන්නේ මන්දැයි ඔබ දැනගත යුතුය.
ඔබ ඔබේ දෛනික ආහාර ලෙස මෙය විශ්වාස කරන්නේ නම්, මෙම අමුද්‍රව්‍ය ඔබේ සෞඛ්‍යයට බාධාවක් වන්නේ කෙසේදැයි කියවීමට කියවන්න.
1. හයිඩ්‍රජනීකෘත සෝයා බෝංචි තෙල්වල බලපෑම: කුකුළු මස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇති විය හැකි අනතුරු මොනවාද? මෙම තෙල් මූලික වශයෙන් ට්‍රාන්ස් මේද අඩංගු වන අතර එය තරබාරුකමට හේතුව විය හැකිය.
මීට අමතරව, මෙම තෙල් ඔබේ ශරීරයේ ඇතිවන දැවිල්ල සමඟ ඕනෑම ආකාරයක හෘද රෝග සඳහා වගකිව යුතුය.
2. සීනි වල අතුරු ආබාධ: එය ඩෙක්ස්ට්‍රෝස් ස්වරූපයෙන් නූගට්ස් වල භාවිතා වේ. අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයේ මේදය ගබඩා කළ හැකිය. මේදය තැන්පත් කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ එය ඔබේ ශරීරයට ඉන්ධන වන නමුත් අධික මේදය ව්‍යසනයකට තුඩු දිය හැකි බැවිනි.
එසේම, දියවැඩියාව ඇති අය මෙම ආහාරයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද සීනි මගින් හයිපර්ග්ලයික්කේමියාව ඇතිවිය හැකි අතර වෙන කිසිවක් නැත.
3. සෝඩියම් ඕනෑවට වඩා නරකයි: මෙම ආහාරයේ ඇති සෝඩියම් ප්‍රමාණය ඔබ දන්නේ නම් කුකුළු මස් නුගට්ස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන්නේ මන්දැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත. නූගට් 10 ක සෝඩියම් මිලිග්‍රෑම් 1000 ක් පමණ අඩංගු වන අතර පුද්ගලයෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ දිනකට සෝඩියම් මිලිග්‍රෑම් 2000 ත් 3000 ත් අතර ප්‍රමාණයක් පමණි.
සෝඩියම් සමතුලිත කිරීම සඳහා නූගට් වල පොටෑසියම් නොමැති බැවින්, ඔබේ රුධිර පීඩනය අනතුරුදායක මට්ටම ඉක්මවා යා හැකිය.
4. විරංජනය කළ තිරිඟු: ඔබ නිවසේදී කුකුල් මස් නුගට් සාදන්නේ නම්, ඔබ ග්ලූටන් රහිත පිටි භාවිතා කරන අතර එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර නොවේ. නමුත් වෙළඳපොලේ සාදන ලද නූගට්ස් ග්ලූටන් වැදගත් අංගයක් වන බ්ලීච් කළ තිරිඟු වලින් සාදා ඇත.
මෙය ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවයි. කුකුළු මස් නුගට්ස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන්නේ මන්දැයි දැන් ඔබට වැටහෙනවාද?
5. TBHQ සහ Dimethylpolysiloxane: TBHQ යනු ඛනිජ තෙල් පදනම් කරගත් නිෂ්පාදනයක්. එය සෛලීය විකෘතියක්, අක්මාවකට හානි කිරීම, ප්‍රජනක පදධතියට හානි කිරීම, ජෛව රසායනික වෙනස්කම් යනාදිය ඇති කළ හැකිය.
මෙම සිලිකොන් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදිතය ආලේපන සෑදීම සඳහා සහ පියයුරු තැන්පත් කිරීමේදී පිරවුම් ලෙස භාවිතා කරයි. ඉතින්, මේවා ආහාරයට සුදුසු වන්නේ කෙසේද?
කුකුළු මස් නුගට්ස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර වීමට හේතු මේවාය. එකඟයි, කෑම රසයි. එහෙත්, අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබ තුළ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැකිය. එසේම, ඔබේ දරුවන් ඕනෑම ආකාරයක රෝගයකට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බැවින් මෙම වර්ගයේ කුණු ආහාර වලින් away ත්ව සිටින්න.
