හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඉන්දියාවේ ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල මිනිසුන්ට දිනපතා බටර් මාත්‍රාවක් ලබා දී ඇති අතර ඔව්, එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳිති. විශේෂයෙන්, ගිම්හාන සමයේදී, බටර් තාපය ඔරොත්තු දීමට උපකාරී වේ.
බටර් සෑදී ඇත්තේ කිරි, ජලය සහ කුළුබඩු වලින්. කරපිංචා, දුරු ඇට, ලුණු සහ ඉඟුරු කුඩු බටර් වල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වේ.
කිරි වල ප්‍රයෝජනවත් බැක්ටීරියා අඩංගු බැවින් බටර් ආහාර ජීර්ණයට හොඳ වන අතර කැලරි ප්‍රමාණයද අඩුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මල බද්ධයෙන් පෙළෙන අයට උදෑසන බටර් වීදුරුවක් ලබා ගත හැකිය.
දැවෙන සංවේදනය අඩු කරයි
ඔබ ආම්ලිකතාවයෙන් පෙළෙන විට, බටර් පානය කිරීමෙන් ඔබේ බඩේ දැවෙන සංවේදනය සිසිල් කළ හැකිය. එමඟින් ඇසිඩ් පරාවර්තනය නිසා ඇතිවන කෝපය අවම කර ගත හැකිය.
එය සිනිඳුයි
ඔබ බටර් වීදුරුවක් පානය කරන විට, ඔබේ බඩට සහනයක් දැනේ. එයට හේතුව එය ඔබේ ආමාශයේ පෙණහලු කුපිත කරන ද්‍රව්‍ය පිටාර ගැලීමයි.
එසේම කරපිංචා, දුරු ඇට සහ ගම්මිරිස් කුඩු බටර් වලට එකතු කළ විට එය බටර් වලට medic ෂධීය ගුණාංග ලබා දෙයි.
ජීර්ණය වැඩි කරයි
අධික ආහාර වේලකින් පසු, ඔබට අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, ඉඟුරු කුඩු එකතු කරන බටර් වීදුරුවක් පානය කරන්න. මෙය ඔබේ ආහාර ජීර්ණය වැඩි කරන අතර බෙල්ච් කිරීම වළක්වයි.
විජලනය සඳහා පිළියමක්
ඔබ විජලනයෙන් පෙළෙන විට, එයට කුළුබඩු හා ලුණු එකතු කර ඇති බටර් කිරි වීදුරුවක් පානය කරන්න. උණුසුම් දේශගුණයක් තුළ පවා ඔබට සජලීකරණය දැනෙනු ඇත.
පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බටර් විසින් පොටෑසියම්, ප්‍රෝටීන්, කැල්සියම් සහ විටමින් බී සංකීර්ණය ලබා දෙයි.
පාචනය සඳහා පිළියමක්
ඔබ පාචනයෙන් පෙළෙනවා නම්, බටර් කෝප්පයක් ගෙන වියළි ඉඟුරු කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් එයට මිශ්‍ර කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. දිනකට 3 වතාවක් එය පරිභෝජනය කරන්න, ඔබේ පාචනය දින කිහිපයකින් සුව වනු ඇත.
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කරයි
බටර් වීදුරුවක් පානය කිරීම ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, බටර් වල අඩංගු ජෛව සක්‍රීය ප්‍රෝටීනයකට ප්‍රතිදේහජනක, ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති වෛරස් ගුණ ඇති බව සොයාගෙන ඇත. බටර් කිරි පානය කිරීම ඔබේ රුධිර පීඩනයටද හොඳය.
