ඔබ මාස අටක ගැබිනියක් වන අතර එය ඉතා මහිමාන්විතයි. ඔබගේ උදෑසන අසනීප වයස අවුරුදු ගණනාවකට පෙර වියැකී ගොස් ඇති අතර, ඔබ එතරම් විශාල නොවේ, ඔබ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරයි (තවමත්). ඔබ ඔබේ මිතුරා සමඟ ඉතා අවශ්‍ය සිකුරාදා-රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සඳහා පිටත්ව යන අතරතුර, ඔබේ ආහාර වේල සමඟ වයින් වීදුරුවක් ඇණවුම් කිරීමට ඇය ඔබව දිරිමත් කරයි. මේ වෙනකොට බබා හොඳටම පිහිලා නේද? ඊට අමතරව, ඇය ඇගේ දරුවන් තිදෙනා සමඟ ගැබ්ගෙන සිටියදී වයින් පානය කළ අතර ඔවුන් විශිෂ්ට ලෙස පෙනී සිටියාය.
නමුත් ඔබට එතරම් විශ්වාස නැත. ඔබේ ඔබ්-ජින් පැවසුවේ කිසිසේත්ම නැති බවත්, ඔබේ දරුවාට හානියක් කිරීමට ඔබට කිසිදාක අවශ්‍ය නොවන බවත්ය. ඉතින් ගර්භණී සමයේදී වයින් පානය කිරීම - ස්වල්පයක් පවා - හරිද නැද්ද? මෙන්න අපි දන්නා සියල්ල.
සම්බන්ධිත: ගර්භණී සමයේදී මා කොපමණ ජලය පානය කළ යුතුද?
1. ගර්භණී සමයේදී මත්පැන් පානය කිරීමේ අවදානම
කලලයට හානියක් කිරීමට වයින් උගුරක් හෝ වීදුරුවක් හෝ දෙකක් ප්‍රමාණවත්ද නැද්ද යන්න විවාදයට තුඩු දී ඇති අතර, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම ගැන සැකයක් නැත. කැමැත්ත නූපන් දරුවාට හානි කරන්න. එයට හේතුව ඇල්කොහොල් වැදෑමහ බිත්ති හරහා ගමන් කරන නිසා ෆෙටල් ඇල්කොහොල් සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස හඳුන්වන අතිශය භයානක ආබාධයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කිරීමයි. ඇමරිකානු ගර්භනී සංගමයට අනුව, කලල ඇල්කොහොල් සින්ඩ්‍රෝමය ශාරීරික හා මානසික උපත් දෝෂ රාශියකට හේතු විය හැකි අතර, මෙම ගැටළු දරුවාගේ උපතෙන් පසුව (අයික්ස්) දිගටම මතු විය හැක. මවක් වැඩිපුර මත්පැන් පානය කරන තරමට, දරුවාට කලල ඇල්කොහොල් සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ. සහ උපක්‍රමශීලී කොටස? පර්යේෂකයන්ට තවමත් මත්පැන් කොතරම් අනතුරක් කරයිද යන්න හෝ ගර්භණී සමයේදී දරුවාට හානියක් විය හැකි අවස්ථා පිළිබඳව නිශ්චිතවම නිශ්චිතව දක්වා නොමැත.
එබැවින් ඇමරිකානු ළමා රෝග පිළිබඳ ඇකඩමිය සහ ඇමරිකානු ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍ය විද්‍යාලයට අනුව, ගර්භණී සමයේදී කිසිදු වයින් පානය කිරීම ආරක්ෂිත යැයි නොසැලකේ. එක් එක් කාන්තාවට මද්‍යසාර ප්‍රමාණය කොපමණ ප්‍රමාණයක් හානිකර විය හැකිද සහ ගර්භණී සමයේදී කුමන වේලාවකද යන්න නිශ්චිතව තීරණය කිරීමට ක්‍රමයක් නොමැති නිසා, මෙම කණ්ඩායම් මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීමට නිර්දේශයක් ඉදිරිපත් කරයි. කණගාටු වෙනවාට වඩා ආරක්ෂිතව සිටීම හොඳය.
2. වෛද්යවරුන් සිතන්නේ කුමක්ද?
එක්සත් ජනපදයේ බොහෝ OB/GYNs ඇමරිකානු ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරයි, එබැවින් ඉහත තොරතුරු අනුව ගර්භණී සමයේදී වයින් පානය නොකිරීම වඩාත් ආරක්ෂිත බව ඔවුන් ඔබට කියනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, පූර්ව ප්‍රසව හමුවීමකදී, ඔබේ වෛද්‍යවරයා විය හැක ඔබ ඕනෑවට වඩා බොන්නේ නැති තාක්, ඉඳහිට වයින් වීදුරුවක් නියම බව පෙන්වන්න.
ගර්භණී සමයේදී මට මත්පැන් ටිකක් පානය කළ හැකිද නැද්ද යන්න පිළිබඳව මම මගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසූ විට, ඔහුගේ ප්‍රතිචාරය වූයේ 'යුරෝපයේ කාන්තාවන් එය කරයි,' නිව් යෝර්ක් නගරයේ මාස 5 ක නිරෝගී දරුවෙකු සිටින කාන්තාවක් අපට පැවසුවාය. ඊට පස්සේ ඔහු උරහිස් ගැස්සුවා.
එනම්, වෛද්යවරුන් අතළොස්සක් මත විමසා බැලීමෙන් පසු, ඔවුන් තම රෝගීන්ට කුමක් පැවසුවද, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඉඳහිට වයින් වීදුරුව හොඳයි කියා වාර්තා කරන කෙනෙකු සොයා ගැනීමට අපට නොහැකි විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම අර්ථවත් කරයි: උපත් සංකූලතා පිළිබඳ ඉතිහාසයක් නොමැති සෞඛ්‍ය සම්පන්න රෝගියෙකුට වෛද්‍යවරයකු සතියකට වරක් රාත්‍රී ආහාරය සමඟ කුඩා වයින් වීදුරුවක් පානය කිරීම යෝග්‍ය යැයි පැවසිය හැකි නමුත්, ඇය මෙම නිර්දේශය පුවරුව හරහා ඉදිරිපත් කිරීම පහසු නොවනු ඇත. ඇගේ සියලුම රෝගීන් (හෝ, මේ අවස්ථාවේ දී, අන්තර්ජාලයේ සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්ම).
3. අධ්‍යයනයන් පවසන්නේ කුමක්ද?
මෙන්න සිත්ගන්නා කරුණ: ගර්භනී කාන්තාවන් සහ මත්පැන් ගැන ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයන ටොන් ගණනක් නොමැත, මන්ද ඒ සඳහා විද්‍යාඥයින්ට පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ගර්භනී කාන්තාවන් මත . මෙම කාර්යය මව්වරුන්ට සහ ළදරුවන්ට අවදානම් සහගත ලෙස සලකනු ලබන බැවින්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට වැළකී සිටින ලෙස පැවසීම වඩාත් ආරක්ෂිත වේ.
එක මෑත අධ්යයනය බ්‍රිස්ටල් විශ්ව විද්‍යාලයේ සෞඛ්‍ය වසංගත රෝග විද්‍යාඥ Luisa Zuccolo, Ph.D. විසින් කරන ලද පරීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ සතියකට බීම දෙක තුනක් පරිභෝජනය කිරීම නොමේරූ දරු උපත් අවදානම සියයට 10 කින් වැඩි කරන බවයි. නමුත් මෙම අධ්යයනය සීමිත වූ නිසා Zuccolo පවසන්නේ මෙම මාතෘකාව පිළිබඳව තවත් පර්යේෂණ සිදු කළ යුතු බවයි.
4. සැබෑ කාන්තාවන් බරයි
CDC විසින් එකතු කරන ලද දත්ත වලට අනුව, ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 90 ක් එක්සත් ජනපදයේ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම (හෝ අඩුම තරමින් ඔවුන් පවසන්නේ ඔවුන් වාර්තාවේ සිටින බවයි). යුරෝපයේ, අනෙක් අතට, ගර්භණී සමයේදී මත්පැන් පානය කිරීම වඩාත් පිළිගත හැකිය. මෙම ඉතාලි ගර්භණී පත්රිකාව නිදසුනක් වශයෙන්, ඉතාලි කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 සිට 60 දක්වා ගර්භණී සමයේදී මත්පැන් පානය කරන බව ප්රකාශ කරයි.
මාස 5ක නිරෝගී දරුවා සමඟ නිව් යෝර්ක් නගරයේ අම්මා මතකද? ඇයගේ වෛද්‍යවරයා, මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ කතා කිරීමෙන් පසු ඇය අවසානයේ තීරණය කළාය. යුරෝපයේ සිට මම පොකුණ හරහා මගේ මිතුරන් කිහිප දෙනෙකුගෙන් ඉක්මන් මත විමසුමක් කළ අතර ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මගේ වෛද්‍යවරයා පැවසූ දේ සනාථ කළ බව ඇය පැහැදිලි කළාය. මගේ පියා සමඟ ගැබ්ගෙන සිටින විට සෑම රාත්‍රියකම කොග්නැක් වීදුරුවක් පානය කළ බව මගේ ආච්චි මට කීවාය! දැන්, මම ගියේ නැහැ තරමක් එතරම් දුරට, නමුත් පළමු ත්‍රෛමාසිකයෙන් පසු, මම රාත්‍රී ආහාරය සමඟ ඉඳහිට කුඩා වයින් වීදුරුවක් ගත්තෙමි - සමහර විට මසකට එකක් හෝ දෙකක්. මගේ සැමියා බොන ඕනෑම දෙයක් මම ඉඳහිට පානය කළෙමි. එය එතරම් අවම මුදලක් වූ අතර මම ඒ ගැන ඇත්තටම කරදර නොවෙමි. නමුත් හැකිලීම ආරම්භ වූ පසු යෝධ වයින් වීදුරුවක් ගැනීම ගැන මම ඇත්තෙන්ම සතුටට පත් වූවෙමි - මගේ ඩූලා (වින්නඹු මාතාවක් වූ) සහ අපගේ ප්‍රසව පන්ති භාර ගුරුතුමිය යන දෙදෙනාම මට පවසා තිබුණේ එය කිරීමට හොඳ දෙයක් පමණක් නොව එය ඔබට විවේකයක් ගෙන දෙන නිසා නිර්දේශ කරන බවයි. මම අලුයම 1 ට දරු ප්‍රසූතියට ගියෙමි, එබැවින් පිනෝට් වීදුරුවක් මගේ මනසෙහි මුල්ම දෙය නොවීය.
අපි කතා කළ තවත් කාන්තාවක්, නිරෝගී මාස 3 ක දරුවෙකුගේ මව, ඇයගේම පර්යේෂණ කිරීමෙන් පසු කනගාටු වීමට වඩා ආරක්ෂිතව සිටීම වඩා හොඳ බව තීරණය කළාය. මට ගබ්සාවක් සිදු වූ අතර, මම නැවත ගැබ්ගත් විට, අවදානම ඉතා කුඩා වුවද, මගේ දරුවාගේ සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් වන පරිදි යමක් කරයි යැයි මම බියට පත් වූ බව ඇය පැවසුවාය. මම එක සුෂි කෑල්ලක්වත් එක බිත්තරයක්වත් කෑවේ නැහැ, මම එක වයින් වීදුරුවක්වත් බිව්වේ නැහැ.
ඔබට මධ්‍යස්ථව මත්පැන් පානය කිරීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, මත්පැන් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඈත් වීම පහසු වේ. මට ටිකක් ඇබ්බැහි වෙන පෞරුෂයක් තියෙනවා, තවත් අම්මා කෙනෙක් අපිට කිව්වා. ඉතින් සීතල තුර්කියට යාම මට ඇත්තෙන්ම විශිෂ්ටයි. මගේ ගර්භණී සමයේදී මම වරක් වයින් ගැන සිතුවේ නැත.
ගර්භණී සමයේදී කුඩා, කුඩා වයින් වීදුරුවක් පානය කිරීමට හෝ නොබොන්නද? දැන් ඔබ සියලු කරුණු දන්නා බැවින් තේරීම ඔබගේ ය.
සම්බන්ධිත: 17 සැබෑ කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ අමුතු ගැබ්ගැනීම් ආශාවන්
