යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබ තඹ භාජනයකින් ජලය පානය කළහොත් ඔබ නිරෝගීව සිටින බව ඉන්දියාවේ පැරණි විශ්වාසයකි. ඔබේ ආච්චිලා සීයලා කුඩා බඳුනක හෝ ‘ලෝටා’ හැඩැති තඹ භාජනයකින් ජලය පානය කරන ආකාරය ඔබ දැක ඇති. තඹ භාජනයකින් පානීය ජලයේ ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා බොහෝ අය තඹ බඳුන්වල ජලය ගබඩා කරති. නමුත් මෙම විශ්වාසයට විද්යාත්මක සත්යතාවයක් තිබේද? අපි සොයා බලමු.
තඹ භාජනයකින් ජලය පානය කිරීමේ ඉන්දියානු සම්ප්රදාය ආයුර්වේදය මත පදනම් වේ. ආයුර්වේදයේ පුරාණ විද්යාවට අනුව, තඹට ශරීරයේ ඇති දෝෂ තුනම සමබර කිරීමේ හැකියාව ඇත, එනම් කෆා, පිට්ටා සහ වට. ඔබ තඹ භාජනයක ගබඩා කර ඇති ජලය පානය කිරීමට ගියහොත් මෙම ශාරීරික හාස්යය හෝ දෝෂ සමබර කළ හැකිය.
නිවසේදී කෝපර් යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට ඉඟි
විද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන විට තඹ යනු ශරීරයට අවශ්ය ලෝහයකි. ඊට අමතරව තඹ යනු ඉලෙක්ට්රෝලය වන අතර එය ජලය පරණ නොවී ආරක්ෂා කරයි. එබැවින් තඹ භාජනයක ගබඩා කර ඇති ජලය දින ගණනක් නැවුම්ව පවතී. පහත දැක්වෙන්නේ තඹ භාජනයකින් පානය කරන ජලයේ විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභයි.
බැක්ටීරියාව මරා දමයි
තඹ ජලය මත විෂබීජහරණය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. ඊ කෝලි වැනි බැක්ටීරියා වලට හේතු වන පාචනය වැළැක්වීමට එය විශේෂයෙන් effective ලදායී වේ. එබැවින් තඹ භාජනවල ජලය ගබඩා කිරීම ස්වාභාවිකවම පිරිසිදු කර පිරිසිදු කර ඇත.
තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි
තඹ යනු තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අත්යවශ්ය වන ඛනිජයකි. බොහෝ අවස්ථාවලදී තඹ iency නතාවය තයිරොයිඩ් ආශ්රිත ගැටළු ඇති කරයි. තඹ භාජනයෙන් ජලය පානය කිරීමෙන් මෙම සෞඛ්ය ගැටලු සමනය කර ගත හැකිය.
ආතරයිටිස් වේදනාව සුව කරයි
තඹ අතිශයින්ම ප්රබල ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. සාමාන්යයෙන් රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් මගින් ඇති වන සන්ධිවල වේදනාව සුව කිරීමට එය උපකාරී වේ.
තුවාල වේගයෙන් සුව කරයි
තඹ නව සෛල ඉක්මනින් වර්ධනය වීමට සහ වර්ධනය වීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් තුවාල පහසුවෙන් සුව කිරීමට උපකාරී වේ. ආසාදන වර්ධනය වීම වළක්වන ප්රති වෛරස් හා බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ද එහි ඇත.
මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි
මොළයේ ඇති නියුරෝන අතර ඇති හිඩැස් ආරක්ෂාව සඳහා මයිලින් කොපුවලින් ආවරණය වී ඇත. මෙම මයිලින් කොපුව සෑදීම සඳහා එකට එකතු වන ලිපිඩ සංස්ලේෂණය කිරීමට තඹ උපකාරී වේ. තඹ මගින් කැක්කුම හෝ අල්ලා ගැනීම වළක්වයි.
ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි
ආහාර ජීර්ණයට තුඩු දෙන ආමාශයේ මන්දගාමී හැකිලීම සහ ලිහිල් කිරීම උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන දුර්ලභ දේපල තඹ සතුව ඇත. තඹවලින් ආලේපිත ජලය පානය කිරීම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් ඇති කිරීමට උපකාරී වන්නේ එබැවිනි.
රක්තහීනතාවය පරාජය කරයි
ශරීරයේ රතු රුධිර සෛල නිපදවීමට තඹ උපකාරී වේ. රක්තහීනතාවය පරාජය කිරීමට අවශ්ය වැදගත්ම ඛනිජය යකඩ වන අතර තඹ කුඩා ප්රමාණයකින් අවශ්ය වන නමුත් එය නැවත කළ නොහැකි ය.
ගර්භණී සමයේදී
ගර්භණී සමයේදී ඔබ සහ ඔබේ දරුවා ඕනෑම රෝගයකින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විශේෂ අභියෝගයකට මුහුණ දෙයි. ගර්භණී සමයේදී තඹ භාජනයකින් ජලය පානය කිරීම ආසාදන හා රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පිළිකාවට එරෙහිව ආරක්ෂා කරයි
තඹ ඉතා effective ලදායී ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත. පිළිකා සෛල වර්ධනයට එරෙහිව එය ප්රබල ආරක්ෂාවක් වන්නේ එබැවිනි. එය ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකල් හානි අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වේ.
වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ
තඹ වල ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණය ද සියුම් රේඛා, රැළි සහ සමේ සම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සම සහ හිසකෙස් අමතර කූපර් ප්රමාණයෙන් ස්වභාවික තල්ලුවක් ලබා ගනී.