ගර්භණී සමයේදී කියවීමට හොඳම පොත් 10 - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

මිනිත්තු 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
පැය 4 කට පෙර චෙට්ටි චන්ද් සහ ජුලෙලාල් ජයන්ති 2021: දිනය, තිති, මුහුරාත්, චාරිත්‍ර හා වැදගත්කම
පැය 10 කට පෙර රොංගාලි බිහු 2021: ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ බෙදාගත හැකි උපුටා දැක්වීම්, පැතුම් සහ පණිවිඩ
පැය 10 කට පෙර සඳුදා බ්ලේස්! හුමා කුරේෂි අපට තැඹිලි පැහැති ඇඳුමක් ඇඳීමට අවශ්‍ය කරයි

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස

ගර්භණී මාපිය bredcrumb

දරු ප්රසූතියට පෙර ප්‍රසව ලේඛක-ශතවිෂා චක්‍රවර්ති විසිනි ශතවිෂා චක්‍රවර්ති 2018 අගෝස්තු 9 දින

භෞතික දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, ගැබ් ගැනීම යනු කාන්තාවක් බොහෝ වෙනස්කම් වලට භාජනය වන කාල පරිච්ඡේදයකි. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, මීට පෙර ඇගේ ජීවිතයේ කොටසක් වූ දේවල් තවදුරටත් එසේ නොවනු ඇත. සමාජ ශාලාව, සාද පැවැත්වීම හෝ බාර්එකකට යාම වැනි දේ මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය. මෙයට හේතුව මව විසින් දුම් පානය කිරීම සහ මත්පැන් පානය කිරීම වැනි දේවල් භයානක වනවා පමණක් නොව, උදාසීන දුම්පානය සහ උදාසීන බීම වලට භාජනය වන කලලයටද මෙයම කිව හැකිය. ඒ හා සමානව, දැඩි ශාරීරික ආතතිය (ත්‍රාසජනක ක්‍රීඩා වැනි) සම්බන්ධ විනෝදාංශ ද දිරිමත් නොකෙරේ.

ගැබිනි කාන්තාවක් කිසිවක් නොකර කාමරයක වාඩි වී සිටිනු ඇතැයි මෙයින් අදහස් නොකෙරේ. කියවීම යනුවෙන් යමක් පින්තූරයට එන්නේ මේ අවස්ථාවේදී ය.

එය ගර්භනී කාන්තාවට ශාරීරිකව වෙහෙස නොබලා යමක් කිරීමට පමණක් නොව, ඇය ගැන දැනුම ලබා ගැනීමටද ඉඩ සලසයි ශරීරය සහ ඇගේ දරුවාගේ වර්ධනය . ගර්භණීභාවය යනු ආගන්තුකයන්, මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් බොහෝ දෙනෙක් ඉල්ලා නොසිටින උපදෙස් රාශියක් ඇති කාන්තාවක් වෙත ළඟා වන කාල පරිච්ඡේදයක් වන නිසා මෙය වඩාත් වැදගත් වේ.

බොහෝ විට ඔවුන්ගේ අදහස් එකිනෙකා සමඟ ගැටෙන අතර ගැබිනි කාන්තාව කාගේ උපදෙස් පිළිපැදිය යුතුද යන්න පිළිබඳව ව්‍යාකූලත්වයට පත්වේ. පොතක් කියවීමෙන් ඔවුන්ට සෑම දෙයක් සඳහාම විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දෙන අතර එමඟින් මිථ්‍යාවන් මත යැපීමේ අවදානම ඉවත් කරයි. දැන් ගර්භනී කාන්තාවන්ට කියවීම සඳහා පොත් ටොන් ගණනක් ඇති අතර මෙය බොහෝ විට තෝරා ගත යුත්තේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ව්‍යාකූලත්වයට පත්වේ. මෙම ලිපිය සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්ම කියවිය යුතු පොත් 10 ක ප්‍රවේශමෙන් සම්පාදනය කරන ලද ලැයිස්තුවක් ඔබ වෙත ගෙන එයි.

ගර්භණී සමයේදී කියවිය යුතු පොත්

ගැබ් ගැනීම, දරු උපත සහ අලුත උපන් දරුවා: සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය
ළදරු හා ළමා රැකවරණය පිළිබඳ පෝෂණ සම්ප්‍රදායන් පොත
වඩා හොඳ බලාපොරොත්තු වීම: සාම්ප්‍රදායික ගැබ්ගැනීමේ ප්‍ර is ාව වැරදි වන්නේ ඇයි - සහ ඔබ දැනගත යුතු දේ
දරු ප්රසූතියට මැයි මගපෙන්වීමක
Preggatinis: අම්මාට-වීමට-මිශ්‍රණය
බෙලි සිනාසෙයි: ගැබ් ගැනීම සහ දරු උපත පිළිබඳ නිරුවත් සත්‍යය
මව්කිරි දීමේ කාන්තා කලාව
සති 40 +: අත්‍යවශ්‍ය ගර්භණී සංවිධායක
ගර්භණී ගණන් කිරීමේ පොත
අපේක්ෂිත පියා: තාත්තලාට වීමට කරුණු, ඉඟි සහ උපදෙස්

1. ගැබ් ගැනීම, දරු උපත සහ අලුත උපන් දරුවා: සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය

මෙම පොතේ ඇති හොඳම දේ නම්, එය දරු ප්‍රසූතියේ සුන්දර ක්‍රියාවලිය ගැන කථා කරන අතර ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව අතර ඇති සම්බන්ධය වැනි තොරතුරු ගෙන එන්නේ නැත. හවුල්කරුවන් (ඕනෑම ලිංගයේ අය විය හැකි) අතර සම්බන්ධතාවය සහ ගර්භණී සමයේදී එය ඉටු කරන කාර්යභාරය පිළිබඳව ඉතා විවෘත ස්වරයකින් පොතෙහි සඳහන් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම අප්රේල් බෝල්ඩින්, K න් කෙප්ලර්, ජැනෙල් ඩර්හැම්, ජැනට් වැලි සහ පෙනි සිම්කින් විසින් රචිත මෙම පොත ඔබට අද වෙළඳපොලේ සොයාගත හැකි හොඳම පොතයි.

2. ළදරු හා ළමා රැකවරණය පිළිබඳ පෝෂණ සම්ප්‍රදායන් පොත

ජීවන රටාව හා ඒ හා සමාන දේවල් ගැන කතා කරන ගර්භණීභාවය පිළිබඳ වෙනත් බොහෝ පොත් මෙන් නොව, මෙය ගර්භණීභාවයේ පෝෂණ අංශ කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරයි. කතුවරුන් වන සැලි ෆැලන් මොරල් සහ තෝමස් එස් කෝවන් පර්යේෂණ සඳහා සැලකිය යුතු පරිශ්‍රමයක් දැරූ අතර එයද පොතෙන් ම පැහැදිලි වේ.

3. වඩා හොඳ අපේක්ෂා කිරීම: සාම්ප්‍රදායික ගැබ්ගැනීමේ ප්‍ර is ාව වැරදි වන්නේ ඇයි - සහ ඔබ දැනගත යුතු දේ

මතභේදාත්මක මාතෘකාවක් තිබියදීත්, එමිලි ඔස්ටර්ගේ මෙම පොත කියවීම ඇත්තෙන්ම සතුටට කරුණකි. ගර්භණී පොත් ලෝකයේ වාර්තාගත විකුණුම් සංඛ්‍යාවක් සිදු කර ඇති මෙම අයිතමය කියවීමේ මුළු කාලය සඳහාම අප සියල්ලන්ම ආකර්ෂණය කර ගනී.

4. දරු උපත සඳහා මැයි මාර්ගෝපදේශය තුළ

ගර්භනී කාන්තාවන් කෙරෙහි සැලකිලිමත් වීමට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ ඔවුන් යාමට කැමති උපත් වර්ගය තෝරා ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වාභාවික උපත සහ සී කොටස යන දෙකටම ඔවුන්ගේම වාසි සහ අවාසි ඇත. ඉනා මැයි ගෑස්කින් විසින් රචිත මෙම පොත දරු උපත් වර්ග දෙක පිළිබඳ ඉතා පැහැදිලි චිත්‍රයක් ඉදිරිපත් කරන අතර ඔබේම තීරණයක් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. වෘත්තියෙන් වින්නඹු මාතාවක වන කතුවරයා ගර්භනී කාන්තාවන්ට මෙම පොත සාපේක්‍ෂව සොයා ගැනීමට වගබලා ගන්නා අතර ඒ සඳහා ඇය සැබෑ මවුවරුන්ගේ සැබෑ ජීවිත කථා ගණනාවක් ඇතුළත් කර ඇත.

5. Preggatinis: මව සඳහා විය යුතු මිශ්‍ර විද්‍යාව

මෙය සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්ම කියවීමට කැමති විනෝදජනක පොතක්. නටාලි බොවිස්-නෙල්සන් විසින් රචිත මෙම පොත ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් පරිභෝජනය සඳහා ආරක්ෂිත මත්පැන් රහිත මොක්ටේල් සකස් කළ හැකි විවිධ ක්‍රම ගැන කතා කරයි. මෙම පොත අත ළඟ තබා ගැනීමෙන් ඔබ කුඩා එකක් ඔබ තුළට ගෙන යන පමණින් ජීවිතයේ විනෝදජනක පැත්තෙන් ඔබ අහිමි නොවන බවට සහතික වේ.

6. බෙලි සිනාසෙයි: ගැබ් ගැනීම සහ දරු උපත පිළිබඳ නිරුවත් සත්‍යය

ගර්භණීභාවය පිළිබඳ අනෙකුත් බොහෝ පොත් මෙන් නොව, ජෙනී මැකාති විසින් රචිත මෙම පොත ඔබට බැරෑරුම් හා සන්සුන් ස්වරයකින් ඉහළ දැනුමක් ලබා නොදේ. ඒ වෙනුවට, එය සැහැල්ලු හදවතක් ඇති පොතක් වන අතර එය ඔබ කියවීමෙන් පමණක් නොව බොහෝ දේ ඉගෙනීමෙන් අවසන් වනු ඇත.

7. මව්කිරි දීමේ කාන්තා කලාව

නමට අනුව, ඩයෑන් වෙසින්ගර්, ඩයනා වෙස්ට්, තෙරේසා පිට්මන්, පෑම් වෝඩ්ගේ මෙම පොත මව්කිරි දීම පිළිබඳ සියුම් තොරතුරු ගැන කතා කරයි. දරුවා පැමිණීමෙන් පසු ඔබ කාර්යබහුල වන අතර මේ වගේ දේවල් කියවීමට වැඩි කාලයක් නොමැති බව තේරුම් ගන්න. එමනිසා, ගර්භණී සමයේදී ඔබට ලැබෙන නිදහස් කාලය මෙම අපූරු පොත කියවීම සඳහා භාවිතා කිරීම සුදුසුය.

8. සති 40 +: අත්‍යවශ්‍ය ගර්භණී සංවිධායක

ඩැනී රස්මුසන් සහ ඇන්ටොනෙට් පෙරෙස් විසින් රචිත මෙය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම මෙම යෙදුමේ සත්‍ය අර්ථයෙන් ගත් පොතක් නොවේ. ඉතා අවංකව කිවහොත්, මෙය එක් එක් කොටසේ ආරම්භයේ දී ලබා දී ඇති හඳුන්වාදීමේ සටහන් කිහිපයක් සහිත සැලසුම්කරුවෙකු වන අතර ඔබේ එකතු කිරීම් සිදු කිරීමට ඔබට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ඇත. ලබා දී ඇති සටහන් සැබවින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර වඩාත් විනය ගැබ් ගැනීමකට මඟ පෑදිය හැකිය.

9. ගර්භණී ගණන් කිරීමේ පොත

මවගේ අවධානය පමණක් යොමු කරන අනෙකුත් ගර්භණී පොත් මෙන් නොව, මෙම ලිපිය මුළු ගමනේම තාත්තාගේ කාර්යභාරය සැලකිල්ලට ගන්නා අතර ඔහු සඳහා ඉඟි සහ උපක්‍රමද ඇත. මෙම පොතේ තවත් අපූරු අංගයක් වන්නේ ගර්භණීභාවය පිළිබඳ අඩු කතාබහ ගැන කතා කිරීමේ දී එය අතිවිශිෂ්ට කාර්යයක් ඉටු කර තිබීමයි (දිගු ලකුණු, පියාසර කිරීම නැවැත්විය යුත්තේ කවදාද යනාදිය). සුසාන් මාගී විසින් රචිත මෙම පොතේ භාෂාව කෙතරම් පැහැදිලිද යත්, එය ඇත්තෙන්ම ග්‍රන්ථ නාමාවලියක් නොමැති කාන්තාවන්ට පවා කියවීමේ තේරීමකි.

10. අපේක්ෂිත පියා: තාත්තලාට වීමට කරුණු, ඉඟි සහ උපදෙස්

ආමින් ඒ බ්‍රොට් සහ ජෙනිෆර් Ash ෂ් විසින් රචිත මෙම පොත මානසික හා ශාරීරික මට්ටමින් ගර්භණී හවුල්කරුවන් සමඟ ඔවුන්ගේ ගමනේ යෙදීමට කැමති අයට කදිම කොටසකි. මෙම පොත පළමු වරට තාත්තලා ඉලක්ක කර ගෙන ඇතත්, එය අනෙක් අයටද කදිම කියවීමේ ද්‍රව්‍යයක් සපයයි.