මෙම ශීත .තුවේදී වියළි සම සමනය කිරීම සඳහා පළතුරු මුහුණු ඇසුරුම් 10 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

මෙන්න, ශීත කාලය මෙහි ඇත. වියළි සම යනු ශීත during තුවේ දී බහුලව දක්නට ලැබෙන සමේ ගැටලුවකි. සීතල ශීත සුළං, වාතයේ තෙතමනය නොමැතිකම සහ දත් කැටි ගැසීමේ උෂ්ණත්වය එහි ප්‍රධාන වැරදිකරුවන් වේ. ශීත during තුවේ දී නිසි ලෙස රැකබලා නොගන්නේ නම් ඔබේ සමට නරකම දේ සඳහා කාසියේ වාසියක් ගත හැකිය.

ඔබ ඔබේ ශීත skin තුවේ සම රැකවරණ කටයුතු කරගෙන යන අතරම, ඔබේ සමට පෝෂ්‍යදායී හා මොයිස්චරයිසින් කරන ලද ගෙදර හැදූ පළතුරු මුහුණු ඇසුරුම්වලින් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් වියළි බව පාලනය කළ හැකිය. පලතුරු, අප කවුරුත් දන්නා පරිදි, විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් ඔබේ සම ප්‍රබෝධමත් කර සජලීයව තබා ගත හැකි අතර ශීත for තුව සඳහා ඔබේ සම සූදානම් කරන්න.

එය මතකයේ තබා ගනිමින් ශීත in තුවේ දී වියළි සමට මුහුණ දීම සඳහා විස්මිත පළතුරු මුහුණු ඇසුරුම් 10 ක් මෙන්න.

1. කෙසෙල් ෆේස් පැක්

පොටෑසියම් වලින් පොහොසත්, සමට හයිඩ්‍රේට් කිරීමට හොඳ ඛනිජයක් වන කෙසෙල් කදිම පිළියමක් වියළි සම ඉවත් කරන්න . මීට අමතරව, විටමින් ඊ ද අඩංගු වන අතර එමඟින් වියළි සමට හයිඩ්‍රේට් කිරීම පමණක් නොව ඔබේ සමට හිරු හානිවීම වළක්වයි. පොල් වල ඇති වි ol ටන ගුණාංග ඇසුරුමේ තෙතමනය වැඩි කරන බලපෑමට එක් කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 ඉදුණු කෙසෙල්
• පොල් තෙල් 1 ෆොස්ෆේට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කෙසෙල් පල්ප් බවට පත් කරන්න.
• මේ සඳහා පොල්තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• වියළීමට මිනිත්තු 5-10 ක් තබන්න.
• ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් පසුව එය සෝදා ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.
• මොයිස්චරයිසර් සමඟ එය අවසන් කරන්න.
• මෙම පිළියම සතියකට දෙවරක් නැවත කරන්න.

2. ඇපල් ෆේස් පැක්

ඇපල් පොහොසත් ය විටමින් සී එමඟින් සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරන අතර එහි ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කරන අතරම සම සජලීකරණය කරයි. මී පැණි ඔබේ සමට අතිරේකව හා මොයිස්චරයිසින් තබා ගත හැකි ශක්තිමත් ඉමොලියන්ට් ගුණ ඇත.

අමුද්රව්ය

• ගාන ලද ඇපල් 1 තේ හැදි
• මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ගාන ලද ඇපල් ගන්න.
• මේ සඳහා මී පැණි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.
• මෙම පිළියම සතියකට දෙවරක් නැවත කරන්න.

3. මිදි ෆේස් පැක්

විටමින් සී අඩංගු වේ මිදි විටමින් ඊ සමට හානිවලින් ආරක්ෂා කරන අතර එය සජලීයව තබා ගන්නා අතර සමේ වයනය හා ස්ථායිතාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මිශ්‍රණයට එකතු කරන ඔලිව් තෙල් මෙම ප්‍රතිකර්මය වියළි බව වළක්වා ගැනීමට වඩාත් කාර්යක්ෂම කරයි.

අමුද්රව්ය

• මිදි අතලොස්සක්
• 1 ෆොස්ෆේට් ඔලිව් තෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක මිදි පල්ප් බවට මිශ්‍ර කරන්න.
• එයට ඔලිව් තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 10 ක් පමණ තබන්න.
• ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් පසුව එය සේදීම.
• මෙම පිළියම මසකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

4. ස්ට්රෝබෙරි ෆේස් පැක්

විටමින් සී පොහොසත් ප්‍රභවයක් හැරුණු විට ස්ට්‍රෝබෙරි අඩංගු වේ ellagic අම්ලය එමඟින් ඔබට මෘදු, අතිරේක සහ සජලී සම ලබා දෙයි.

අමුද්රව්ය

• 3-4 ඉදුණු ස්ට්රෝබෙරි
• මී පැණි 1 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• ස්ට්‍රෝබෙරි බඳුනක ගෙන දෙබලකින් පල්ප් එකකට පොඩි කරන්න.
• මේ සඳහා මී පැණි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කර විනාඩි කිහිපයක් ඔබේ සම මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.
• පිළියම සතියකට දෙවරක් නැවත කරන්න.

5. තැඹිලි ෆේස් පැක්

තැඹිලි වල අඩංගු විටමින් සී සහ ඊ සම පෝෂණය කිරීම හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ මැජික් ක්‍රියා කරයි සිට්රික් අම්ලය එහි අඩංගු වීමෙන් මිය ගිය සමේ සෛල හා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා සම පැහැපත් කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 ෆොස්ෆේට් තැඹිලි යුෂ
• කෝමාරිකා ජෙල් 2 ෆොස්ෆේට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• අමුද්රව්ය දෙකම එකට මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.
• මෙම පිළියම සතියකට 1-2 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

6. දෙළුම් ෆේස් පැක්

සමට ගැඹුරට විනිවිද යාමට ඉඩ සලසන එහි අණුක ව්‍යුහයට ස්තූතිවන්ත වන දෙළුම් වියළි සම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙස සැලකේ. එහි පනික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය සමේ තෙතමනය එකතු කරන අතර එය සජලීකරණය කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 ෆොස්ෆේට් දෙළුම් යුෂ
• 1/2 ෆොස්ෆේට් ග්‍රෑම් පිටි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක අමුද්රව්ය දෙකම එකට මිශ්ර කරන්න.
• එය මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් තබන්න.
• ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් පසුව එය සේදීම.
• මෙම පිළියම මසකට දෙවරක් නැවත කරන්න.

7. පැපොල් ෆේස් පැක්

පැපොල් වල එන්සයිමය අඩංගු වේ, පැපේන් එමඟින් සමෙන් මිය ගිය සමේ සෛල හා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා සම පැහැපත් කරයි. මෙය සමේ වියළි බව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පැපොල් වල අඩංගු විටමින් සී සමේ වයනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි පොඩි කළ පැපොල්
• මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්
• 1 ෆොස්ෆේට් යෝගට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක, සියලු අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.
• පිළියම සතියකට 1-2 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

8. අලිගැට පේර ෆේස් පැක්

අලිගැටපේර සම පෝෂණය කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන විටමින් සී සහ ඊ ද අඩංගු වේ. අලිගැට පේර වල අඩංගු ඔලෙයික් අම්ලය සමට සජලීය ප්‍රතිකාරයක් කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1/2 ඉදුණු අලිගැට පේර
• පොල් තෙල් 1 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක අලිගැට පේර දෙබලකින් පල්ප් බවට පත් කරන්න.
• මේ සඳහා පොල්තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 25 ක් පමණ තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.
• පිළියම සතියකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

9. කිවි ෆේස් පැක්

සම සඳහා විශිෂ්ට පිටාරකයක් වන කිවි යනු වියළි සමට පිළියමක් ලෙස හොඳම පිළියමකි. කිවි වල අඩංගු විටමින් සහ ඇමයිනෝ අම්ලය අඳුරු සහ වියළි සමෙන් සහනයක් ලබා දෙයි.

අමුද්රව්ය

• කිවි පෙති 3-4
• 1/2 ඉදුණු අලිගැට පේර

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• අමුද්‍රව්‍ය දෙකම බ්ලෙන්ඩරයකට දමා ඒවා එකට මිශ්‍ර කර සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න.
• ඔබේ මුහුණේ පේස්ට් ආලේප කරන්න.
• වියළීමට මිනිත්තු 20-25 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.
• මෙම පිළියම සතියකට 1-2 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

10. පෙයාර්ස් ෆේස් පැක්

පෙයාර්ස් වල ස්වාභාවික හියුමෙක්ටන්ට්ස් තිබීම වියළි සමට එරෙහිව සටන් කිරීමට remed ලදායී පිළියමක් වේ. අධික මොයිස්චරයිසින් කරන ආමන්ඩ් තෙල් සමඟ එය මිශ්‍ර කරන්න. එවිට සම සමයේ වියළි සමේ ගැටලුවට ඔබ මුහුණ නොදෙනු ඇත.

අමුද්රව්ය

• 1 ඉදුණු මුතු
• 1/2 ෆොස්ෆේට් ආමන්ඩ් තෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක මුතු දෙබලකින් පල්ප් බවට පත් කරන්න.
• මේ සඳහා ආමන්ඩ් තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 10 ක් තබන්න.
• ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.
• මෙම පිළියම සතියකට දෙවරක් නැවත කරන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න