යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
භාජන සේදීමේදී, ස්නානය කිරීමෙන් පසු හෝ රෙදි සේදීමෙන් පසු ඔබේ දෑත් අඛණ්ඩව ජලයට නිරාවරණය වන විට ඔබේ ඇඟිලි රැළි වැටෙන බව ඔබ දැක ඇති. මෙය කප්පාදු ඇඟිලි ලෙස හැඳින්වේ. තෙත් වස්තූන් හෝ වස්තූන් ජලයේ ග්රහණය කර ගැනීමට මිනිසුන්ට උදව් කිරීමෙන් ඔවුන්ට කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
ඇඟිලිවල සහ ඇඟිලිවල සම දිගු වේලාවක් ජලය සමග ස්පර්ශ වන විට, රැළි වැටුණු සම වියළන ලද කප්පාදු (වියලූ උගත් පන්තියට) සමාන වේ. එහෙත්, ඔබ ජලයේ ගිලී නොයා රැළි වැටුණු ඇඟිලි ලබා ගන්නේ නම්, එය වෛද්ය ගැටලුවක ලකුණක් විය හැකිය.
කප්පාදු කිරීමට හෝ රැලි වැටුණු ඇඟිලි වලට හේතුව කුමක්ද?
ස්නායු පද්ධතිය රුධිර නාල වලට පටු වීම සඳහා පණිවිඩයක් සම්ප්රේෂණය කරන විට කප්පාදු ඇඟිලි ඇති වේ. පටු රුධිර නාල මගින් ඇඟිලි තුඩු ප්රමාණය තරමක් අඩු කරන අතර සමේ ලිහිල් නැමීම් රැළි ඇති කරයි.
කප්පාදු ඇඟිලි සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ දිගු කාලයක් ජලයේ ගිලී ඇති දෑත් ය.
රැලි සහිත ඇඟිලි ඇතිවීමට හේතු වන වෛද්ය කොන්දේසි
පහත දැක්වෙන කොන්දේසි ඇඟිලිවල සම රැළි වැටීමට හේතු විය හැක:
1. විජලනය
විජලනය සිදුවන්නේ ඔබ අධික ලෙස ජලය පානය නොකරන විට සහ ඔබේ සමේ ප්රත්යාස්ථතාව නැති වීමට පටන් ගන්නා අතර එය බැබළෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. විජලනය ඔබේ සමට වියළි පෙනුමක් ලබා දීමට බලපායි.
විජලනය වීමේ අනෙක් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ වියළි මුඛය සහ තොල්, හිසරදය, කරකැවිල්ල, ව්යාකූල වීම හෝ කෝප වීම සහ තද කහ මුත්රා ය.
2. දියවැඩියාව
දියවැඩියාව රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කරන ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාවක රුධිර ග්ලූකෝස් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම ඇඟිලි රැළි වැටීමට හේතු වේ. එය දහඩිය ග්රන්ථි වලට හානි කරන අතර දහඩිය නොමැතිකම වියළි ස්වභාවයට හේතු වේ. දියවැඩියා රෝගීන් බැක්ටීරියා ආසාදන, දිලීර ආසාදන වැනි සමේ රෝග කිහිපයකටද ගොදුරු වේ.
3. දද
එය සමේ දැවිල්ල, කැසීම, කුෂ් and හා රතු පැහැයට හේතු වන සමේ රෝගයකි. දද සම වියළී යන අතර සම රැළි වැටීමට හේතු වේ. ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් යනු දිගු කාලීන දදයක් වන අතර එය රතු පැහැයට හා වියළි සමට ඉදිමීමට හෝ කැසීම ඇති කරයි.
4. රේනාඩ්ගේ රෝගය
එය ඇඟිලි සහ ඇඟිලි ඇතුළු ශරීරයේ කුඩාම කොටස් වලට රුධිරය සපයන කුඩා රුධිර නාල වලට බලපාන රෝගයකි. ඔබ අධික සීතලට නිරාවරණය වන විට රේනාඩ්ගේ රෝගය ඇති වන අතර රෝග ලක්ෂණ ඇඟිලි සීතල, හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීම සුදු හෝ නිල් පැහැයට හැරේ.
5. තයිරොයිඩ් ආබාධය
තයිරොයිඩ් ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට කප්පාදු ඇඟිලි මෙන්ම සමේ කැක්කුමද ඇතිවිය හැකිය. බොහෝ ප්රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ හයිපෝතිරයිඩය රැලි සහිත ඇඟිලි ඇතිවීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බැවින් එය ඔබේ පරිවෘත්තීය වේගය අඩු කරන අතර ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කරන බවයි. ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වූ විට, ඔබේ ඇඟිලිවල ඇති රුධිර නාල තාපය නැතිවීම වැළැක්වීමට සීමා වේ. මෙම අවහිරතාවය සම මත රැළි ඇති කරයි.
6. ලිම්ෆෙඩෙමා
අත් සහ පාදවල ඉදිමීමක් ඇති වූ විට වසා ගැටිති ඇතිවේ. පිළිකා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔබේ වසා ගැටිති ඉවත් කිරීම හෝ හානි වීම හේතුවෙන් වසා පද්ධතිය අවහිර වූ විට ඉදිමීම සිදුවේ.
වසා ගැටිති නිසියාකාරව ඉවතට නොයන අතර තරලය ගොඩනැගීම අත් සහ පාදවල ඉදිමීමට හේතු වේ. එය ඇඟිලි වලට බලපාන අතර කප්පාදු ඇඟිලි ඇති කරයි.
ඔබ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ජලය නිරාවරණය වීම නිසා කප්පාදු ඇඟිලි ඇති වුවහොත්, කරදර වීමට කිසිවක් නැත, මන්ද යම් කාලයක් වියළී ගිය පසු සම සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ.
කප්පාදු ඇඟිලි ජලයේ ගිලී නොයාම සහ ඉහත සඳහන් වෛද්ය තත්වයන් නිසා සිදුවුවහොත්, ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ සටහනක් තබන්න එවිට ඔබේ වෛද්යවරයාට රෝග විනිශ්චය කළ හැකිය.
රැලි වැටුණු ඇඟිලි වලක්වා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
කලින් කී පරිදි, ජලය නිසා ඇඟිලි රැළි වැටෙන්නේ ඔබේ ශරීරයට හානියක් නොවන අයුරිනි. නමුත් මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට පහත පියවරයන් කළ හැකිය:
1. පිඟන් කෝප්ප සේදීමේදී රබර් අත්වැසුම් පළඳින්න. ඔබේ දෑත් දිගු වේලාවක් ජලයේ ගිල්වීමෙන් වළකින්න.
2. ඕනෑ තරම් ජලය පානය කර සුප් හෝ කොමඩු වැනි ජල අන්තර්ගත අඩංගු ආහාර ගන්න.
3. bal ෂධීය තේ හෝ පැහැදිලි යුෂ වැනි ජලයට රසකාරක විකල්ප ලබා ගන්න.
ප්රතිකාර කොටස සඳහා, රේනාඩ්ගේ රෝගය ඇති පුද්ගලයින් සීතල වීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර ඔබේ දෑත් කැටි නොකිරීමට අත්වැසුම්, thick න මේස් සහ සපත්තු පැළඳිය යුතුය.
රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු වුවහොත් වෛද්යවරයකු රුධිර නාල විවෘත කිරීම සඳහා medicines ෂධ නියම කරන අතර අත් සහ පාදවලට රුධිරය ගලා යාමට ඉඩ සලසයි.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්ථාවරව තබා ගත යුතු අතර කිසිදු ආකාරයක ආසාදන වළක්වා ගැනීම සඳහා සම පිරිසිදු හා වියලි ලෙස තබා ගත යුතුය.
මෙම ලිපිය බෙදා ගන්න!