ඔබේ හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීමට ස්වාභාවික හිසකෙස් සායම් 10 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• ක්රීඩා යොනෙක්ස්-සන්රයිස් ඉන්දියා ඕපන් 2021 මැයි මාසයේ දී වසා දමා ඇති දොරවල් පිටුපස පැවැත්වීමට නියමිතය
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

හිසකෙස් අළු කිරීම ස්වාභාවික වන අතර ඔබට එය වළක්වා ගත නොහැක. අප වයසට යත්ම, අප විසින් සිදු කරන බොහෝ වෙනස්කම් ඇති අතර අළු හිසකෙස් එවැනි එක් වෙනසක් වේ. සමහර විට ඔබට අළු හිසකෙස් අකාලයේ අත්විඳිය හැකිය.

එසේ වුවද, හේතුව කුමක් වුවත්, අළු හිසකෙස් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන් ඇති ගැටලුවයි. හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීමේ නිෂ්පාදන වෙළඳපොලේ ඇති අතර, මේවා ඔබේ හිස්කබලට හෝ හිසකෙස් වලට හොඳ නොවන රළු රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.

ඉතින්, මෙන්න අපි අද ඔබ වෙනුවෙන් විස්මිත ස්වාභාවික හිසකෙස් සායම් විසඳුම් දහයක් සමඟ. මෙම හිසකෙස් සායම් 100% ස්වාභාවික හා භාවිතයට ආරක්ෂිතයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කැමති හිසකෙස් වර්ණ තීව්‍රතාව ලබා ගැනීම සඳහා ඒවා එක් වරකට වඩා යෙදිය යුතුය. ඉතින්, අපි මේ කෙස් සායම් දෙස බලමු.

1. කළු තේ

ඔබේ අගුල් වලට වර්ණය එක් කිරීමට තේ හොඳ ක්‍රමයකි. මීට අමතරව, තේ වල පොලිෆෙනලික් සංයෝග අඩංගු වන අතර එය හිසකෙස් වැටීම නැවැත්වීමට සහ ඔබේ හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ. ^[1]

අමුද්රව්යය

• තේ බෑග් 3-5
• වතුර කෝප්ප 2 ක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• අධික සාන්ද්‍රිත තේ කෝප්පයක් සාදන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් පුරා ආලේප කිරීමට පෙර එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
• පැය 1 ක් තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.

2. කෝපි

කෝපි යනු ඔබේ කොණ්ඩයට වර්ණ එක් කිරීමට උපකාරී වන තවත් පානයකි, විශේෂයෙන් ඔබ brunette නම්. කෝපි ඔබේ කොණ්ඩයට පිම්බීම සහ දීප්තිය එක් කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. ^[දෙක]

අමුද්රව්යය

• 1 කෝප්ප කළු කෝපි
• 2 තේ හැදි කන්ඩිෂනර්
• කෝපි පිටි 2 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• ශක්තිමත් කළු කෝපි කෝප්පයක් සාදන්න.
• කෝපි ටිකක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
• දැන් කෝපි කෝප්පයට කන්ඩිෂනර් සහ කෝපි පිටි එකතු කර සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් සෝදා අතිරික්ත ජලය මිරිකා ගන්න.
• ඉහත ලබාගත් කෝපි මිශ්‍රණය ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කර බනිස් ගෙඩියක බැඳ තබන්න.
• පැය 1 ක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

3. හෙන

සිසිලනය සහ සිනිඳු කිකිළිය දිගු කලක් තිස්සේ හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීමට භාවිතා කර ඇත. එය ඔබේ කොණ්ඩයට බර්ගන්ඩි පැහැයක් එක් කරයි. ^[3]

අමුද්රව්ය

• & frac12 කුසලාන කිකිළිය
• & frac14 කුසලාන ජලය

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කිකිළිය ගන්න.
• දැන් හැන්දක් භාවිතයෙන් කලවම් කරන අතරතුර සෙමින් බඳුනට වතුර එක් කරන්න. ඔබ සුමට හා ස්ථාවර හැනා පේස්ට් එකක් ලබා ගත යුතුය.
• රෙදි හෝ ප්ලාස්ටික් එතුම භාවිතයෙන් පාත්‍රය ආවරණය කරන්න. මිශ්රණය පැය 12 ක් පමණ විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ කර අතිරික්ත ජලය මිරිකා ගන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් පුරා හැනා පේස්ට් ආලේප කරන්න.
• පැය 2-3 ක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

4. අග්ගිස්

අග්ගිස් යනු අළු හිසකෙස් වැසීමට සහ ඔබේ ස්වාභාවිකවම කළු හෝ දුඹුරු හිසකෙස් වර්ණය තීව්‍ර කිරීමට විස්මිත පිළියමක් වේ.

අමුද්රව්යය

• 1 කුසලාන අග්ගිස්
• & frac14 කුසලාන ජලය

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• ජලය ඉහළ ගින්නක් මත තබා උනු වීමට ඉඩ හරින්න.
• උතුරන වතුරට අග්ගිස් එකතු කර ගින්න අඩු කරන්න.
• මිශ්රණය විනාඩි 30 ක් පමණ ගිල්වන්න.
• මිශ්රණය වික්රියා කිරීමට පෙර එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ කර අතිරික්ත ජලය මිරිකා ගන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් මත අග්ගිස් විසඳුම සෙමෙන් වත් කරන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
• ඔබේ කොණ්ඩයට අවසන් මෙයට පිළියමක් දෙන්න.

5. කරපිංචා

කරපිංචා, ඔලිව් තෙල් රත් කළ විට අළු හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීමටත්, ඔබේ හිස්කබලට තෙතමනය එකතු කිරීමටත්, හිසකෙස් වර්ධනයටත් උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

• ව්‍යංජන කොළ අතලොස්සක්
• 3-4 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ඔලිව් තෙල් ගෙන එය රත් කරන්න.
• මේ සඳහා ව්‍යංජන කොළ එකතු කර මිශ්‍රණය ගිල්වන්න.
• තාපය නිවා දැමීමට පෙර මිශ්රණය කොළ පැහැයට හැරෙන තෙක් බලා සිටින්න.
• කාමර උෂ්ණත්වයට මිශ්‍රණය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් වලට මිශ්රණය යොදන්න.
• මිනිත්තු 30 ක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

6. බීට්රූට් යුෂ

ඔබේ කොණ්ඩයට රතු පැහැය එක් කිරීමට අවශ්‍ය නම් බීට්රූට් ඔබේ හොඳම විකල්පයයි. මෙය අළු හිසකෙස් වැසීමට පමණක් නොව ඔබේ පෙනුම මඳක් ඉහළට ඔසවා තබනු ඇත. ඊට අමතරව, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය නිරෝගී හිස්කබල හා හිසකෙස් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ^[4]

අමුද්රව්ය

• 1 කෝප්ප බීට්රූට් යුෂ
• පොල්තෙල් 1 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක බීට්රූට් යුෂ ගන්න.
• මේ සඳහා පොල්තෙල් එකතු කර හොඳ මිශ්‍රණයක් ලබා දෙන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් වලට මිශ්රණය යොදන්න.
• ෂවර් කැප් එකක් භාවිතයෙන් ඔබේ හිස ආවරණය කරන්න.
• පැය 1 ක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

7. කැරට් යුෂ

කැරට් යුෂ යනු අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන අතරම ඔබේ හිසකෙස් වලට රතු පැහැයට හුරු තැඹිලි පැහැයක් ලබා දෙන තවත් අමුද්‍රව්‍යයකි. මීට අමතරව, කැරට් වල අත්‍යවශ්‍ය විටමින් සහ බීටා-කැරොටින් අඩංගු වන අතර එය හිසකෙස් ආරක්ෂා කරයි. ^[5]

අමුද්රව්ය

• 1 කෝප්ප කැරට් යුෂ
• පොල්තෙල් 1 තේ හැදි
• 2 තේ හැදි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
• 1 කෝප්ප වතුර

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කැරට් යුෂ ගන්න.
• මේ සඳහා පොල්තෙල් එකතු කර හොඳ මිශ්‍රණයක් ලබා දෙන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කර ෂවර් කැප් එකක් භාවිතයෙන් ඔබේ හිසකෙස් ආවරණය කරන්න.
• පැයක් පමණ තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වතුර කෝප්පයක තනුක කරන්න.
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ද්‍රාවණය භාවිතයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.
• එය සේදීමට පෙර තත්පර කිහිපයක් තබන්න.

8. වොල්නට් ෂෙල්

Walnut shells ඔබේ හිසකෙස් වලට ස්වාභාවික දුඹුරු පැහැයක් එක් කරන අතර එය මාස 2-3 ක් පවතිනු ඇත. එසේම, වොල්නට් වල ඔමේගා -3 මේද අම්ල අඩංගු වන අතර එය නිරෝගී හිසකෙස් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ^[6]

අමුද්රව්ය

• 4-5 walnut shells
• වතුර භාජනයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• වල්නට් කවචය කුඩා කැබලිවලට පොඩි කරන්න.
• ජලය තාපය මත තබා තලා දැමූ walnut shells වතුරට එක් කරන්න.
• මිනිත්තු 30 ක් පමණ උනු වීමට ඉඩ දෙන්න.
• මිශ්රණය වික්රියා කිරීමට පෙර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් වලට මිශ්රණය යොදන්න.
• පැය 1 ක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

9. හිබිස්කස් මල්

විශිෂ්ට හිසකෙස් වර්ධන නියෝජිතයෙකු වීමට අමතරව, හිබිස්කස් මල් ඔබේ කොණ්ඩයට අලංකාර රතු පැහැයක් ලබා දෙයි. ^[7]

අමුද්රව්ය

• 1 කුසලාන හිබිස්කස් මල්
• වතුර කෝප්ප 2 ක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක වතුර එකතු කර ගින්නක් මත තබා නභිගත කරන්න.
• එය තාපයෙන් ඉවත් කර උණු වතුරේ හිබිස්කස් මල් එක් කරන්න.
• මිනිත්තු 5-10 ක් පමණ පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
• හිබිස්කස් විසඳුම ලබා ගැනීම සඳහා මිශ්රණය වික්රියා කරන්න.
• කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් සඳහා විසඳුම යොදන්න.
• මිනිත්තු 45-60 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

10. කළු ගම්මිරිස්

කළු ගම්මිරිස්, යෝගට් සමඟ මිශ්‍ර කළ විට ඔබේ හිසකෙස් පෝෂණය වන අතර අළු හිසකෙස් අඳුරු වේ.

අමුද්රව්ය

• කළු ගම්මිරිස් කුඩු 2 තේ හැදි
• 1 කෝප්ප යෝගට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක යෝගට් ගන්න.
• මේ සඳහා කළු ගම්මිරිස් කුඩු එක් කර අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කර, හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර ඔබේ කොණ්ඩයේ දිගට වැඩ කරන්න.
• පැයක් පමණ තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

1. [1]එස්ෆන්ඩියාරි, ඒ., සහ කෙලී, ඒ. පී. (2005). මීයන් අතර හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා තේ පොලිෆෙනලික් සංයෝගවල බලපෑම. ජාතික වෛද්‍ය සංගමයේ ජර්නලය, 97 (8), 1165–1169.
2. [දෙක]ෆිෂර්, ටී. ඩබ්., හර්සෙග් is ලිස්ටෙස්, ඊ., ෆන්ක්, ඩබ්ලිව්., සිලිකන්ස්, ඩී., බෙරේ, ටී., සහ පෝස්, ආර්. (2014). කෙස් පතුවළ දිගටි කිරීම, අනුකෘතිය සහ පිටත මූල කොපුව කෙරටිනොසයිට් ප්‍රගුණනය සහ වර්ධන සාධකය වැනි වර්ධන සාධකය - β2 / ඉන්සියුලින් පරිවර්තනය කිරීම - 1 - පිරිමි සහ ගැහැණු මිනිස් කෙස්වල කෙස් චක්‍රය නියාමනය කිරීම. චර්ම රෝග විද්‍යාව, 171 (5), 1031-1043.
3. [3]සිං, වී., අලි, එම්., සහ උපාධ්‍යා, එස්. (2015). අළු හිසකෙස් මත ශාකසාර කෙස් සංයුතියේ වර්ණ ගැන්වීමේ බලපෑම අධ්‍යයනය කිරීම. Pharma ෂධ පර්යේෂණ, 7 (3), 259-262. doi: 10.4103 / 0974-8490.157976
4. [4]ක්ලිෆර්ඩ්, ටී., හොවාට්සන්, ජී., වෙස්ට්, ඩී. ජේ., සහ ස්ටීවන්සන්, ඊ. ජේ. (2015). සෞඛ්‍යය හා රෝග සඳහා රතු බීට්රූට් අතිරේකයෙහි ඇති විය හැකි ප්‍රතිලාභ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, 7 (4), 2801–2822. doi: 10.3390 / nu7042801
5. [5]ට්රෙබ් ආර්. එම්. (2006). වයස්ගත හිසකෙස් සඳහා c ෂධීය මැදිහත්වීම්. වයසට යාමේ සායනික මැදිහත්වීම්, 1 (2), 121–129.
6. [6]ගොලුච්-කොනියුසි ඉසෙඩ් එස් (2016). ඔසප් වීමේ කාලය තුළ හිසකෙස් නැතිවීමේ ගැටලුවක් ඇති කාන්තාවන්ගේ පෝෂණය. ප්‍රෙස්ග්ලාඩ් menopauzalny = ඔසප් වීම සමාලෝචනය, 15 (1), 56–61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
7. [7]ආදිරාජන්, එන්., කුමාර්, ටී. ආර්., ෂන්මුගසුන්දරම්, එන්., සහ බාබු, එම්. (2003). හිබිස්කස් රෝසා-සීනෙන්සිස් ලින්න්ගේ හිසකෙස් වර්ධන විභවය පිළිබඳ වීවෝ සහ වීට්‍රෝ ඇගැයීම් වලදී. ජනවාර්ගික මානව විද්‍යාව, 88 (2-3), 235-239.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න