හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
උදේ තේ අතුරු ආබාධ | උදේ හිස් බඩක් මත තේ පානය කිරීමේ අවාසි | බෝල්ඩ්ස්කිඔබ උදේ ඇඳ තේ පානය කිරීමේ පුරුද්දක් තිබේද? බොහෝ අය උණුසුම් පයිප්ප තේ කෝප්පයක් සමඟ දවස ආරම්භ කිරීමට ආදරය කරන බැවින් උදේ තේ පානය කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට චාරිත්‍රයක් වැනිය. එසේම, උදේ තේ කෝප්පයක් පානය නොකර කළ නොහැකි බොහෝ බලහත්කාරයෙන් තේ පානය කරන්නන් සිටිති.
නිසැකවම, කළු තේ වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක වැනි තේ වලට සෞඛ්‍යමය වාසි ඇත. නැතහොත් පවතින කැටචින් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය හා පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්‍යමය වාසි සියල්ලට අමතරව, ඔබ උදේ හිස් බඩක් මත පානය කළහොත් තේ වල අවදානම් ද තිබේ. පුදුමයි නේද?
ඇඳ තේ එකකට වඩා වැඩි ගණනකට ඔබේ සෞඛ්‍යයට බලපායි. මන්ද එහි කැෆේන් අඩංගු වන අතර එය ආමාශයේ අම්ල අවුලුවන අතර හිස් බඩක් මත ආහාර ජීර්ණය විනාශ කරයි. හිස් බඩක් මත තේ පානය නොකිරීමට හේතු තිබේ.
ඉතින්, ඔබ හිස් බඩක් මත තේ පානය කරන විට සිදු වන්නේ මෙයයි. කියවන්න.
1. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කරයි
උදෑසන හිස් බඩක් මත තේ පානය කිරීමෙන් ආමාශයේ ඇති ආම්ලික හා ක්ෂාරීය ද්‍රව්‍යවල අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් ඔබේ පරිවෘත්තීය පද්ධතිය අඩාල වේ. මෙය ශරීරයේ නිතිපතා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා ඇති කළ හැකි අතර ශරීරයට වැඩි කරදර ඇති කළ හැකිය.
2. දත් එනමලය ඛාදනය වීම
උදේ පාන්දර තේ පානය කිරීමෙන් ඔබේ දත්වල එනමලය ඛාදනය විය හැකිය. මෙය සිදු වන්නේ මුඛයේ ඇති බැක්ටීරියා සීනි බිඳ දමනු ඇති අතර එමඟින් මුඛයේ අම්ල මට්ටම ඉහළ යන අතර අවසානයේ ඔබේ දත්වල එනමලය ඛාදනය වීමට හේතු වේ.
3. ඔබේ ශරීරය විජලනය කරයි
තේ යනු ඩයුරටික් ස්වභාවයක් ගන්නා අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරයෙන් ජලය ඉවත් වේ. ඔබ උදෑසන අවදි වන විට, ජලය නොමැතිව පැය අටක නින්දක් හේතුවෙන් ඔබේ ශරීරය දැනටමත් විජලනය වී ඇත. ඔබ තේ පානය කරන විට, එය අධික ලෙස විජලනය වීමට හේතු වන අතර මාංශ පේශි කැක්කුම ඇති කරයි.
4. ඉදිමීම
කිරි තේ පානය කරන විට බොහෝ දෙනෙකුට බඩේ ඉදිමී ඇති බවක් දැනේ. මෙය සිදුවන්නේ කිරි වල ඇති ලැක්ටෝස් ප්‍රමාණය ඉහළ නිසා ඔබේ හිස් බඩවැලට බලපෑම් ඇති විය හැකිය. මෙය මල බද්ධය හා වායුව ඇති කරයි.
5. එය ඔක්කාරය ඇති කළ හැකිය
රාත්‍රිය සහ උදෑසන අතර කාලය ඔබේ බඩ හිස් වන විට ය. නින්දෙන් නැගිටීමෙන් පසු ඇඳ තේ පානය කිරීමෙන් ඔබේ බඩේ ඇති කෝපය පල කලේය. මෙය ඔක්කාරය හා ස්නායු භාවය ඇති කරයි.
6. කිරි තේ හොඳ නොවිය හැකිය
කෙසේ වෙතත් බොහෝ දෙනෙක් කිරි තේ පානය කිරීමෙන් සතුටක් ලබති, කිරි තේ පානය කිරීමෙන් ඔබට උදෑසන වෙහෙස දැනිය හැකි බව ඔබ නොදැන සිටිය හැකිය. ඔව්, උදේ කිරි තේ පානය කිරීමෙන් ඔබට කරදරයක් හා කරදරයක් ඇතිවිය හැකි බව ඇත්තකි.
7. කළු තේ හොඳ නොවිය හැකිය
ඔබ උදේ කළු තේ පානය කිරීමෙන් ප්‍රයෝජන ලැබෙනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ වැරදියි! කළු තේ ඔබේ සෞඛ්‍යයට හිතකර විය හැකි නමුත් කළු තේ පානය කිරීමද ඉදිමීමට හේතු විය හැකි අතර උදේ පාන්දරින්ම ආහාර රුචිය අඩු කර ගත හැකිය.
8. කැෆේන් ඔබට ආපසු පහර දෙයි
ඔබේ ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා කැෆේන් ප්‍රසිද්ධයි. කෙසේ වෙතත්, හිස් බඩක් මත තේ පානය කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇති වන අතර ඒවාට ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල හා අප්‍රසන්න සංවේදනයන් ඇතුළත් වේ.
9. කාංසාව
හිස් බඩක් මත තේ පානය කිරීමෙන් ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් ඇති වේ. මෙම බලපෑම් කාංසාව සහ නින්ද සම්බන්ධ වෙනත් ගැටළු වලට හේතු විය හැක. ඔබ උදේ තේ පානය කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබේ උදෑසන ආහාරයෙන් පසු එය ගන්න.
10. යකඩ අවශෝෂණය අඩු කරයි
හරිත තේ මගින් ස්වාභාවිකවම යකඩ උරා ගැනීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව අඩු කළ හැකිය. එබැවින් රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් හිස් බඩක් මත තේ පානය නොකළ යුතුය. මන්දයත් ශරීරයේ යකඩ අවශෝෂණ වේගය වෙනත් ආහාර ප්‍රභවයන්ගෙන් අඩු විය හැකි බැවිනි.
මෙම ලිපිය බෙදා ගන්න!
ඔබ මෙම ලිපිය කියවීමට කැමති නම්, එය බෙදා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
පසුපස කැක්කුම සඳහා සරල නිවෙස් පිළියම් 10 ක්
