තෙල් සහිත නාසය සඳහා අත්හදා බැලූ සහ පරීක්ෂා කරන ලද නිවෙස් පිළියම්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• තාක්ෂණ BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
• චිත්‍රපට COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
• පුවත් මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
• ක්රීඩා ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
• මෝටර් රථ කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

වසා දැමූ සිදුරු, කුරුලෑ කැඩී යාමේ සිට බ්ලැක් හෙඩ්ස් දක්වා, සියලු රූපලාවණ්‍ය දුක් කම්කටොලු අතර, නිතර නිතර පුනරාවර්තනය වී අපට දළ කාලයක් ලබා දීමට කුප්‍රකට එකක් වන්නේ තෙල් සහිත නාසයකි. එය සෞඛ්‍යයේ හා ජීව ශක්තියේ ස්වාභාවික දීප්තියක් යැයි අප සිතීමට කැමති තරමට එය එසේ නොවේ!

යථාර්ථය නම් ඔබේ නාසය තෙල් ගසාගෙන යාම, බහුල වීම සහ නිල වශයෙන් බැක්ටීරියා සඳහා උණුසුම් ඇඳක් බවට පත්වීමයි. ග්‍රීස් layer න තට්ටුව බ්ලැක් හෙඩ්ස්, අප්රසන්න කුරුලෑ සහ කුරුලෑ වලින් නරකම දේ ඇති කරයි යන්නෙන් එය නතර නොවේ!

ඉතින්, අපි මුලින්ම තේරුම් ගනිමු අපේ නාසය ආලේප වන්නේ ඇයි කියා. ඔබේ සමේ ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථිය මගින් සූර්යයා, ආර්ද්‍රතාවය සහ බාහිර බාහිර මූලද්‍රව්‍ය වලින් සම ආරක්ෂා කරන ලිහිසි තෙල් වර්ගයක් වන සෙබම් නිපදවයි. ඔබේ නාසයේ සමට ඔබේ මුහුණේ අනෙක් කොටස් හා සසඳන විට විශාල හා ක්‍රියාකාරී ග්‍රන්ථි ඇති අතර එය වඩාත් ආලේප කරයි.

ඔබේ නාසයෙන් වැඩි තෙල් නිපදවීමට හේතු මොනවාද?

• ජාන විද්‍යාව.

අපි නාස්ති තෙල් රහිතව තබා ගැනීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් 10 ක් මෙම ලිපියෙන් අපි පර්යේෂණ කිහිපයක් කර ඇත්තෙමු.

කෝමාරිකා

කෝමාරිකා වල ඇති පොහොසත් ප්‍රති-බැක්ටීරියා ගුණාංග නිසා කාරණා දෙකක් කළ හැකිය - තෙල් නිෂ්පාදනය පාලනය කර තබාගෙන සිදුරු නොකෙරේ.

කෝමාරිකා කොළයක ජෙල් නිස්සාරණය කරන්න. පැයක් සඳහා ශීතකරණය තුළ තබා ගන්න. කපු බෝලයක් භාවිතා කරමින් ඔබේ නාසයේ ජෙල් තවරා ගන්න. මිනිත්තු 5 ක් තබා එය වියළී ගිය පසු එය සෝදා හරින්න!

යෝගට්

යෝගට් වල ඇති ලැක්ටික් අම්ලය මිය ගිය සමේ සෛල පිට කරන අතර තෙල් නිෂ්පාදනය පාලනය කරයි.

ඔබ තුනී අනුකූලතාවක් ලබා ගන්නා තෙක් සරල යෝගට් කසන්න. නාසය මත තුනී කබායක් යොදන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු එය සෝදා පිරිසිදු කරන්න. සෑම රාත්‍රියකම එය කර ප්‍රති .ල ගැන මවිත වන්න.

ඇපල් පීල්

ඇපල් පීල් යනු විටමින් සී, ඒ සහ අත්‍යවශ්‍ය තන්තු වලින් පොහොසත් ප්‍රභවයක් වන අතර එමඟින් සම සැහැල්ලු කර ගැනීමටත්, තෙල් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී කිරීමටත්, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කිරීමටත් හැකි වේ.

වියළි ඇපල් සම සිහින් බලයකට අඹරන්න. ලෙමන් තේ හැන්දක සමඟ එය මිශ්ර කරන්න. තෙල් සහිත කලාපය මත තුනී කබායක් යොදන්න. එය වියළී යන තෙක් රැඳී සිටින්න. ඔබේ ඇඟිලිවලින් එය මෘදු ලෙස සෝදන්න.

මී පැණි

මී පැණි වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් සී සිදුරු ඉවත් කරයි, රැළි වළක්වා සමේ තෙල් නිෂ්පාදනය සමතුලිත කරයි.

කාබනික මී පැණි තේ හැන්දක ආමන්ඩ් පේස්ට් හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. හානියට පත් ප්‍රදේශයට පේස්ට් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. එය වියළී යන තෙක් රැඳී සිට පසුව එය සෝදා හරින්න.

තැඹිලි පීල්

තැඹිලි වල ඇති ආම්ලික අන්තර්ගතය මළ සම ගැඹුරින් ගැඹුරට ඇද දැමිය හැකි අතර, යටින් ඇති පැහැදිලි සම තට්ටුව හෙළි වන අතර කාලයත් සමඟ අතිරික්ත තෙල් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.

වියළීම සඳහා හිරු යට තැඹිලි පීල් තබන්න. තැඹිලි සමේ පැහැය අඳුරු හා වයනයෙහි රළු බවට පත් වූ පසු එය සිහින් කුඩු බවට අඹරන්න. රෝස්වෝටර් තේ හැන්දක සමඟ කුඩු මිශ්ර කරන්න. නාසය මත පේස්ට් ආලේප කරන්න. එය සේදීමට පෙර එය වියළී යන තෙක් රැඳී සිටින්න. හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා සෑම විකල්ප දිනයකම මෙම වෙස් මුහුණ උත්සාහ කරන්න.

බිත්තර සුදු

බිත්තර වල අත්‍යවශ්‍ය සං two ටක දෙකක් වන කොලජන් සහ ප්‍රෝටීන අඩංගු වන අතර එමඟින් සිදුරු තද කර අතිරික්ත තෙල් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.

සතියකට සෑම දිනකම බිත්තර සුදු පැහැති තුනී කබායක් යොදන්න. ඔබේ සම දිගු වන බව දැනුණු වහාම එය සෝදන්න. සතියක් ඇතුළත ඔබට නාසය කළු හිස් වැසුම් වලින් තොර වන අතර එය ආලේප රහිත හා සිනිඳුයි.

මුහුදු ලුණු

ලුණු යනු ස්වාභාවික ඩෙසිකන්ට්, වියළන කාරකයක් වන අතර එමඟින් ඔබේ සමට අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කළ හැකිය. තෙතමනය සහිත ජලය කෝප්ප භාගයකට මුහුදු ලුණු 1 tablespoon එක් කරන්න. ඉසින බෝතලයක විසඳුම වත් කරන්න. ඔබේ නාසය ආලේප වී ඇති බවක් ඔබට දැනෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ නාසික සම මතට ද්‍රාවණය යොදන්න. අතිරික්තය ඉවත් කරන්න.

හරිත තේ

ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති හරිත තේ වලට තෙල් සහිත සම මත අරුම පුදුම ක්‍රියා කළ හැකිය. පාවිච්චි කළ හරිත තේ බෑග් සමඟ ඔබේ නාසය මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න. එය ස්වභාවිකවම අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර ඔබේ නාසය ආලේප රහිතව හා දවස පුරා සුමටව තබා ගනී.

මායාකාරිය හේසල්

මායාකාරියන්ගේ ලා දුඹුරු වල ටැනින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙය කහට රසැති කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සම තද කර තෙල් ගතිය අඩු කරයි.

කපු බෝලයක් ආසවනය කළ මායාකාරියන්ගේ ලා දුඹුරු වල ගිල්වන්න. ඔබේ ආලේප නාසය මතට තට්ටු කරන්න. මැජික් සිදුවීම නරඹන්න.

තේ ගසේ තෙල්

තේ ගස් තෙල් වල බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇති අතර එය දැවිල්ල අඩු කිරීමට, සමට සහනයක් ලබා දීමට සහ සම මත තෙල් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට හැකි වේ.

අමු තේ ගස් තෙල් 1 tablespoon ආසවනය කළ ජලය කෝප්පයක් සමඟ තනුක කරන්න. ඉසින බෝතලයක විසඳුම වත් කරන්න. ඔබේ සම ආලේප වන බව දුටු විට භාවිතා කරන්න!

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න