හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සෙංගමාලය යනු රෝගයක් නොව සායනික රෝග ලක්ෂණයකි. සෙංගමාලය යනු කහ පැහැය වන අතර එය වැඩි කරන ලද සෙරුම් බිලිරුබින් නිරූපණය කරයි.
සෙංගමාලය වැළඳීමට හේතුව මෘදු අක්මා සෛල හානිවීම හා රක්තපාතයට වෙනස් විය හැකිය. කළ යුතු එකම බුද්ධිමත් දෙය නම් ඔබ ගැටලුවට වඩා හේතුවට ප්‍රතිකාර කරන බවට වග බලා ගැනීමයි.
අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සෙංගමාලය පිටුපස ඇති කරුණු
සෙංගමාලය ඇතිවීමට හේතු වන ගැටළු කිහිපයක් සුව කළ හැකිය. ABO රුධිර කාණ්ඩයේ නොගැලපීම හේතුවෙන් අලුත උපන් සෙංගමාලය තමන් විසින්ම සුව කළ හැකිය. ඒ අතරම, සිරෝසිස් සහ නිදන්ගත හෙපටයිටිස් වැනි තත්වයන් ස්ථිර හා පුනරාවර්තන සෙංගමාලයට හේතු වේ.
සෙංගමාලය වැළඳීමට විවිධ හේතු දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ එය වැළැක්වීමට අවශ්‍ය පියවර ගැනීමයි. සෙංගමාලය වැළඳීමට ප්‍රධාන හේතුව හෙපටයිටිස් ආසාදනයයි.
මෙය සාමාන්‍යයෙන් පැතිරෙන්නේ දූෂිත ආහාර හා ජලය මගිනි. මත්පැන් පානය වැඩිවීම, of ෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, විෂ රසායනික ද්‍රව්‍ය පරිවෘත්තීය කිරීමේදී අක්මාවේ සෛල සඳහා ඇති අධික පීඩනය යනාදිය දිගු කාලීනව බරපතල අක්මා ගැටළු ඇති කළ හැකිය. එබැවින් සෙංගමාලය වැළැක්වීම සඳහා අවශ්‍ය පියවර ගැනීම වැදගත්ය.
සෙංගමාලය ඉක්මනින් සුව කිරීමට හොඳම ආහාර
සෙංගමාලය පිළිබඳ කථාංගයක් ඇති සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ අක්මාව එහි බර දරා ගනිමින් එය දුර්වල කරයි. සෙංගමාලය වැළැක්වීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. සෙංගමාලය වැළැක්වීම සඳහා ස්වාභාවික මාර්ග තෝරා ගැනීම වඩා හොඳ බැවින් එය ඔබේ අක්මාවට සම්පූර්ණ ආරක්ෂාව සහ සහාය ලබා දෙයි.
සෙංගමාලය වැළැක්වීම සඳහා ක්‍රම 10 ක් පහත දැක්වේ.
එන්නත්
සෙංගමාලය වැළැක්වීම සඳහා එන්නත් භාවිතා කළ හැකි බව මෑත අධ්‍යයනයන් හා පර්යේෂකයන් පෙන්වා දී ඇත. මෙම ations ෂධ හැකි තරම් පිරිසකට ළඟා වන පරිදි බොහෝ වැඩසටහන් පවත්වනු ලැබේ.
මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න
මත්පැන් පානය කිරීම අක්මාවට බලපාන බැවින් මන්දගාමී මරණයක් කරා ගමන් කිරීමක් වැනිය. සෙංගමාලය වැළැක්වීම සඳහා පිළියමක් වන්නේ මත්පැන් පානය අඩු කිරීමයි.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න කොලෙස්ටරෝල්
තරබාරුකම හා සෙංගමාලය එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ. මේද ආහාර LDL මට්ටම ඉහළ නංවන අතර මේද අක්මාව හා අක්මාව හානිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක්
සෙංගමාලය වැළැක්විය හැකි ආකාරය ගැන ඔබ සලකා බලන්නේ නම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. අක්මාව නිරෝගීව තබා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමයක් නම් ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාරයට ගන්නා බවට වග බලා ගැනීමයි.
නිසි හිරු එළිය
සෙංගමාලය, විශේෂයෙන් අලුත උපන් සෙංගමාලය සඳහා වඩාත් වැදගත් ප්‍රතිකාරය ඡායාරූප චිකිත්සාවයි.
අනවශ්‍ය .ෂධවලින් වළකින්න
සෑම විටම වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ඇතිව medicines ෂධ ගන්න. අක්මා සෛල අමතර ස්ට්‍රෙස්ටෝ පරිවෘත්තීය drugs ෂධ වලට භාජනය වන අතර මෙය සෙංගමාලය ඇතිවීමට හේතු වේ.
සමහර ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න
කෝපි, රතු මිරිස්, දුම්කොළ, උණුසුම් කුළුබඩු සහ තේ වැනි ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. සෙංගමාලය වැළැක්වීමේ ක්‍රම ලෙස, මෙම මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු සියලුම ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය.
සනීපාරක්ෂාව
සෙංගමාලය වැළැක්වීමට උපකාරී වන තවත් වැදගත් දෙයක් වන්නේ පුද්ගලික හා පාරිසරික සනීපාරක්ෂාවයි. අපවිත්‍ර ආහාර හා ජලයද වළක්වා ගන්න.
පුද්ගලික පූර්වාරක්ෂාව
මෙය සෙංගමාලය වැළැක්වීමේ වැදගත් ක්‍රමයකි. හෙපටයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු සමඟ තහඩු, හැන්දක්, ඇඳුම, පනාව ආදිය බෙදා ගැනීමෙන් වළකින්න.
අත් - සේදීම
ආහාර හෝ ජලය ගැනීමට පෙර අත් හොඳින් සෝදන්න. විශේෂයෙන් පොදු වැසිකිළි භාවිතයෙන් පසු මෙය මතක තබා ගන්න. පොදු වැසිකිළියේ දොරවල් හැසිරවීම සහ තට්ටු කිරීම වඩාත් රෝග කාරක කාරකයන් රැගෙන යයි.
