හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබේ දෛනික කාලසටහනේ වඩාත්ම වැදගත් දෙය සම රැකවරණය විය යුතුය. කාන්තාවක් ලෙස, ඔබ විනෝද වීමට දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක්වත් සොයා ගත යුතුය. ශරීරයේ විවිධ හේතූන් මත පුමිස් ගලක් භාවිතා කිරීමට කැමති සමහර කාන්තාවන් සිටී.
ශරීරයේ ඇති මළ සෛල ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යය ශරීර ස්කබ් ලෙස භාවිතා කරයි. වොල්නට් සහ ආමන්ඩ් වැනි සිනිඳු පඳුරු වලට සංවේදී වන සමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය පිටකිරීමේ පිළියමක් ලෙසද භාවිතා කරයි. ඔබේ ශරීරයේ අනවශ්‍ය හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට අමතරව, ශරීරය මත පුමිස් ගල් භාවිතා කිරීමට වෙනත් ක්‍රම තිබේ.
ඔබේ පාද සේදීමට ක්‍රම 13 ක්
අද, බෝල්ඩ්ස්කි ඔබේ සම පණපිටින් හා දීප්තිමත්ව තබා ගැනීමට පුමිස් ගල් උපකාරී වන ක්‍රම කිහිපයක් ඔබ සමඟ බෙදා ගනී. මෙම ගල ශරීරයේ රුධිර සංසරණයට හොඳ වන අතර එමඟින් ඔබේ සම පැහැපත් වේ.
Pumice ගල් භාවිතා කිරීමට ඔබට කදිම හේතු කිහිපයක් මෙන්න, බලන්න:
වඩා හොඳ සමේ තානය සඳහා පුමිස් ගල්
ඔබේ සමේ තානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරය පුමිස් ගලකින් සම්බාහනය කරන්න. මෙම උපක්‍රමය නිතිපතා කිරීමෙන් ශරීරයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර එමඟින් ඔබේ සම ස්වාභාවිකවම රෝස පැහැයක් ගනී.
වියළි සම සඳහා පුමිස් ගල්
පුමීස් ගලක් භාවිතයෙන් වියළි සමට ප්‍රතිකාර කිරීම හොඳම පිළියමකි. පුමිස් ගල සබන් සමග සරල ජලයේ පොඟවා වියළි සමට අතුල්ලන්න.
ඉරිතලා ඇති විලුඹ සඳහා පුමිස් ගල්
ඔබේ ඉරිතලා ඇති විලුඹ මෘදු කිරීම සඳහා පළමුව ඔබේ පාද සබන් සමග වතුරේ පොඟවා ගන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු ඔබේ සම මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීම සඳහා පුමිස් ගලක් භාවිතා කරන්න. සතියකට දෙවරක් මෙම උපක්‍රමය අනුගමනය කිරීම උපකාරී වේ.
හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා පුමිස් ගල්
හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ පිළියම් බොහෝ නමුත් කිසිම දෙයකට පුමි ගලක් පරාජය කළ නොහැකිය. මුහුණු ආවරණයක් භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබේ සම මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබේ මුහුණෙන් හිසකෙස් ඉවත් කරන්න.
ඉරිඟු සඳහා පුමීස් ගල්
බඩ ඉරිඟු පුටුවක ආධාරයෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඔබේ පාද හෝ අත් තෙත් වූ විට ස්නානය කිරීමෙන් පසු, ඉරිඟු මත ගල අතුල්ලන්න.
අත් සඳහා පුමිස් ගල්
ඔබේ දෑත් මෘදු හා තරුණ බවක් දැනීම සඳහා, සතියකට වරක් පුමිස් ගලකින් අත් සේදීම පුදුම සහගත වනු ඇත.
බ්ලැක්හෙඩ්ස් සඳහා පුමිස් ගල්
ඔබේ ශරීරයේ බ්ලැක් හෙඩ්ස් සඳහා පවා පුමිස් ගල් is ලදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සම්බාහනය කරන විට හෝ කළු හිස ඉවත් කරන විට ඔබේ සම මෘදු බව සහතික කරගන්න.
සිදුරු සඳහා පුමිස් ගල්
සිදුරු ගලක් ආධාරයෙන් සිදුරු පිරිසිදු කළ හැකිය. ඔබට විශාල සිදුරු ඇත්නම් මෙම ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යය සමඟ සතියකට වරක් ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීම ඔබට යහපතක් වනු ඇත.
අඳුරු සම සඳහා පුමිස් ගල්
ඔබේ සමේ පැහැය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබේ ශරීරය පුමිස් ගලකින් සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ සමේ අඳුරු රේඛා ඉවත් කිරීම සඳහා, සබන් වතුරේ ගල පොඟවා එදිනෙදා භාවිතා කරන්න.
දිගු ලකුණු සඳහා පුමිස් ගල්
ඔබ දිනපතා ස්නානය කරන අතරතුර පුමිස් ගල භාවිතා කරන්නේ නම් දිගු ලකුණු අඩු කළ හැකිය.
