හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඉන්දියාව යනු සාම්ප්‍රදායික රූපලාවණ්‍ය රහස් සඳහා ලොව පුරා ජනප්රිය වූ එක් රටකි. මේ රටේ කාන්තාවන්ට දීප්තිමත් සමක් ඇති අතර එය වේශ නිරූපණයකින් තොරව ඇදහිය නොහැකි හා දෝෂ රහිතව පෙනේ.
එයට හේතුව, පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට සම්ප්‍රේෂණය වූ පුරාණ සම රහස් කිහිපයක් තිබේ. දෝෂ රහිත හා දීප්තිමත් පැහැයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඉන්දියානු කාන්තාවන් භාවිතා කරන වයස්ගත ක්‍රම 100% ස්වාභාවික හා ආරක්ෂිතයි.
එය කළ හැකි වඩාත් සුලභ හා way ලදායී ක්‍රමය වන්නේ සමට ප්‍රයෝජනවත් වන ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ අත්‍යවශ්‍ය විටමින් වලින් පිරී ඇති මුළුතැන්ගෙයි අමුද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් නිවසේ මුහුණු ආවරණ පිළියෙළ කිරීමයි. ඔබේ සමේ තත්වය ගැන පුදුම විය හැකිය.
විශේෂයෙන් වර්තමානයේ බොහෝ කාන්තාවන් අඳුරු සමෙන් පීඩා විඳිති. මෙයට හේතුව මිය ගිය සමේ සෛල සෑදීම හෝ හානිකර පාරජම්බුල කිරණ හෝ දූෂිත වාතයට නිරාවරණය වීමයි.
ඉතින්, ඔබ ඔබේ සමට දීප්තිමත් පැහැයක් ලබා ගැනීමට ස්වාභාවික ක්‍රම සොයන්නේ නම්, එවිට අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත්තෙමු. බෝල්ඩ්ස්කි හි අද මෙන්, දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඉන්දියානු ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ 12 ක් අපි ඔබ වෙත ගෙන එන්නෙමු.
දිලිසෙන සම සඳහා හොඳම මුහුණු ආවරණ ලෙස පහත දැක්වෙන වෙස් මුහුණු සැලකේ. එමනිසා, ඔබේ සමට දීප්තිමත් දීප්තියක් ලබා දීම සඳහා මෙම ආශ්චර්යමත් ඉන්දියානු මුහුණු ආවරණ මගින් ඔබේ සම පැහැපත් කරන්න. ඔවුන් දෙස මෙහි බලන්න.
1. සමේ දීප්තිමත් කිරීම සඳහා කෝමාරිකා වෙස් මුහුණු ආවරණ
කෝමාරිකා යනු සමට වාසි රැසක් ලබා දෙන ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යයකි. එය ඔබේ සමට මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර දීප්තිමත් පැහැයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රභවයකි. ප්ලස්, ලෙමන්, තක්කාලි පල්ප් වැනි විවිධ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ පහසුවෙන් එය ඒකාබද්ධ කර සම පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
කෝමාරිකා පැළයකින් ජෙල් මේස හැන්දක් ඉවතට ගෙන දෙහි යුෂ හෝ තක්කාලි පල්ප් තේ හැන්දක සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදීමට පෙර එය ඔබේ මුහුණ පුරා මෘදු ලෙස ආලේප කර විනාඩි 20 ක් තබන්න.
2. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා පිපි umber ් umber ා සහ දෙහි යුෂ මුහුණු ආවරණ
පිපි umber ් umber ා සහ දෙහි යුෂ යන දෙකම විටමින් සී වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් ඔබේ සමට දීප්තිමත් දීප්තියක් ලබා දිය හැකිය. ඒවා සංයෝජනයෙන් භාවිතා කිරීම වයස්ගත වූ රූපලාවණ්‍ය උපක්‍රමයක් වන අතර ඉන්දියානු කාන්තාවන් යුගයේ සිට දීප්තිමත් පැහැයක් ලබා ගැනීමට භාවිතා කර ඇත.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
පිපි umber ් umber ා බාගයක් අඹරා නැවුම් දෙහි යුෂ මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මෙම මුහුණු ආවරණ ඔබේ සම මත මෘදු ලෙස ආලේප කර කාමර උෂ්ණත්ව ජලයෙන් සෝදා ගැනීමට පෙර මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් එහි රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
3. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා ග්‍රෑම් පිටි සහ අමු කිරි මුහුණු ආවරණ
ග්‍රෑම් පිටි හින්දි බසින් ‘බෙසන්’ ලෙස හැඳින්වෙන අතර සම රැකවරණය සඳහා වඩාත් වටිනා ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යයකි. එය අමු කිරි මෙන් සමට හිතකර ප්‍රතිඔක්සිකාරක වල ප්‍රබල ස්ථානයකි. දීප්තිමත් සම සඳහා හොඳම මුහුණු ආවරණ ලෙස මෙම විශේෂිත මුහුණු ආවරණ බොහෝ විට සඳහන් වන්නේ එබැවිනි.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
ග්‍රෑම් පිටි තේ හැන්දක ගෙන අමු කිරි මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් දීප්තිමත් සම පැහැපත් කරවන මුහුණු ආවරණයක් ඔබේ සම පුරා මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න. වතුරෙන් පිරිසිදු කිරීමට පෙර මිනිත්තු 10 ක් එහි තබන්න.
සම පැහැපත් කිරීම සඳහා බිත්තර සහ පිරිසිදු ආමන්ඩ් ඔයිල් ෆේස් මාස්ක්
බිත්තරය ඇස්ට්‍රිජන්ට් ගුණ ඇති ප්‍රභවයක් වන අතර ආමන්ඩ් ඔයිල් විටමින් ඊ වලින් පිරී ඇත. මෙම අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට එකතු වී ඔබේ සමට හැකි සෑම අර්ථයකින්ම සම පැහැපත් කර ගැනීමටත් එහි ස්වාභාවික දීප්තිය නැවත ලබා ගැනීමටත් උපකාරී වේ.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
ආමන්ඩ් තෙල් තේ හැඳි 2 ක් බිත්තරයක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල පුරා කපන්න. මෙම දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් මුහුණු ආවරණ ඔබේ සම මතුපිට තෙතමනය සහිත ජලයෙන් සෝදා ගැනීමට පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් වත් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
5. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා කහ, ෙබ්කිං සෝඩා සහ රෝස් වෝටර් ෆේස් මාස්ක්
කහ, අකා හල්ඩි, කුරුලෑ, අඳුරු සම වැනි සියලු ආකාරයේ සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සැබෑ ප්‍රියතම අමුද්‍රව්‍යයකි. එය ඔබේ සමට බොහෝ යහපත් දේ කළ හැකි ෙබ්කිං සෝඩා වැනි ප්‍රතිබැක්ටීරීය කාරකවල බලශක්තියකි.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක භාගයක් සහ රෝස් වතුර 1 tablespoon සමග මුහුණ සඳහා කහ තේ හැන්දක් හෝ හල්ඩි කුඩු ලෙස හඳුන්වන්න. ඉන්පසු ඔබේ ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ ඔබේ සම පුරා ආලේප කර විනාඩි 10 කට පසු සෝදා ඔබේ සම මත ක්ෂණික දීප්තියක් ලබා ගන්න.
6. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා කහ, මී පැණි සහ කිරි මුහුණු ආවරණ
මෙම අමුද්‍රව්‍ය තුනම: කහ, මී පැණි සහ කිරි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් ඔබේ සමෙන් මිය ගිය සමේ සෛල හා බැක්ටීරියා ඉවත් කර එහි ස්වාභාවික දීප්තිය නැවත ලබා ගත හැකිය.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා මුහුණට කාබනික කහ කුඩු භාවිතා කරන්න. එයින් තේ හැන්දක 1 ක් ගෙන මී පැණි 1 tablespoon හා කිරි තේ හැන්දක 1 ක් මිශ්‍ර කරන්න. ඔබේ මුහුණ පුරා වෙස් මුහුණ මිශ්‍ර කර ආලේප කරන්න. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 15 ක් තබා ගැනීමෙන් පසු පිරිසිදු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
7. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා කෙසෙල් සහ පැණි මුහුණු ආවරණ
කෙසෙල් යනු සම ආරක්ෂණ අරමුණු සඳහා ඉන්දියාවේ බහුලව භාවිතා වන එක් පලතුරකි. එය සමට පොහොසත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා විටමින් බී 16 බලශක්තියකි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති මී පැණි සමඟ එය සංයෝජනය කිරීම සම පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික හා effective ලදායී ක්‍රමයකි.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩියක් මිශ්‍ර කර එයට මී පැණි මේස හැන්දක් එක් කරන්න. ඒවා නිසි ලෙස කලවම් කර එහි ප්‍රති ma ලයක් ලෙස වෙස් මුහුණ ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය සමග සේදීමට පෙර මෙම ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් ඔබේ සමෙහි රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
8. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා පැපොල් සහ පැණි මුහුණු ආවරණ
පැපොල් පැපේන් වලින් පිරී ඇති අතර එය ඔබේ සමට විවිධාකාරයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වන එන්සයිමයකි. ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රභවයක් වන මෙම පුදුමාකාර පලතුර මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබේ සමට අඳුරු බවින් මිදීමට හැකි වේ.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
ඉදුණු පැපොල් කැබලි කිහිපයක් කපා හැන්දක් භාවිතයෙන් ඒවා අඹරන්න. ඉන්පසු එය මී පැණි මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය සමග සේදීමට පෙර මෙම දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් මුහුණු ආවරණ මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
9. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා පිපි umber ් & ා සහ කොමඩු මුහුණු ආවරණ
පිපි umber ් umber ා සහ කොමඩු යන දෙවර්ගයම විටමින් සී සහ සමේ පුනර්ජීවනය කරන කාරක වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් ඔබේ සමට මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට භාවිතා කිරීම දීප්තිමත් සමක් ලබා ගත හැකි තවත් සරල නමුත් බලවත් ක්‍රමයකි.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
පිපි umber ් umber ා වලින් හතරෙන් එකක් ගාන ලද අතර ඉදුණු කොමඩු කැබලි 2-3 කැඩුණු කැබලි කරන්න. අමුද්‍රව්‍ය දෙකම මිශ්‍ර කර එහි ප්‍රති face ලයක් ලෙස ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ ඔබේ සම පුරා මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න. ඇල්මැරුණු ජලය සමග පිරිසිදු කිරීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක් එහි තබන්න.
10. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා පාන් කැබලි සහ මලයි මුහුණු ආවරණ
යමඟ සහ මලයි යන දෙවර්ගයේම සමේ දීප්තිමත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකට එකතු වූ විට අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය. දිලිසෙන සම සඳහා මෙය තවත් සම ආවරණයක් වන අතර එය නැරඹීම වටී.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
මැලේ තේ හැඳි 2 ක් සමග යමඟ අතලොස්සක් මිශ්‍ර කර එහි ප්‍රති ma ලයක් ලෙස වෙස් මුහුණ ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල පුරා ආලේප කරන්න. තෙතමනය සහිත ජලයෙන් පිරිසිදු කිරීමට පෙර මෙම මුහුණු ආවරණ විනාඩි 20 ක් රැඳී සිටින්න.
11. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා ඕට් මස්, තක්කාලි යුෂ සහ කිරි මුහුණු ආවරණ
මෙම අමුද්‍රව්‍ය තුනම: ඕට් මස්, තක්කාලි යුෂ සහ කිරි මගින් සමට ප්‍රයෝජනවත් වන ප්‍රතිඔක්සිකාරක පටවා ඇති අතර එමඟින් පාරජම්බුල කිරණ, දූෂණය, අපිරිසිදුකම වැනි දේවලින් සිදුවන හානිය ඉවත් කළ හැකි අතර ඔබේ සමට ස්වභාවික දිදුලන පැහැය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
පිසූ ඕට් මස් තේ හැන්දක ගෙන තක්කාලි යුෂ සහ කිරි යන තේ හැන්දක සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ඉන්පසු මෙම වෙස් මුහුණ ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල පුරා මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න. පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා ගැනීමට පෙර මිනිත්තු 15 ක් තබා ගන්න.
12. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා අර්තාපල් සහ ලෙමන් යුෂ මුහුණු ආවරණ
අර්තාපල් විටමින් සී සහ පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් වන අතර, මෙම සංයෝග දෙකම ඔබේ සමට ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දීමට උපකාරී වේ, විශේෂයෙන් එය නැවුම් ලෙමන් යුෂ වල සම දීප්තිමත් කරන කාරක සමඟ සංයෝජනය වන විට.
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
අර්තාපල් කැබලි කිහිපයක් කපා හැන්දක් භාවිතයෙන් එය අඹරන්න. ඉන්පසු එය ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි 2 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර එහි ඇති වෙස් මුහුණ ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 15 ක් තබා ගැනීමෙන් පසු පිරිසිදු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
