ලස්සන සමක් ලබා ගැනීම සඳහා කිරි භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම 12 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්‍යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

ලස්සන සම සෑම විටම ඔබ මිල අධික ප්‍රතිකාර හා නිෂ්පාදන සඳහා දහස් ගණනක් වියදම් කරන බවක් අදහස් නොවේ. සමහර විට, ඔබ ඔබේ මුළුතැන්ගෙය දෙස බැලිය යුතුය. අපි කතා කරන්නේ කිරි ගැන. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවලින් පිරුණු අපි හොඳ සෞඛ්‍යයක් සඳහා කුඩා කල සිටම කිරි පරිභෝජනය කළ නමුත් එය ඔබේ සමට අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය. පෙනුමට දීප්තිය එක් කිරීම සඳහා අතීතයේ සිටම බොහෝ සංස්කෘතීන්වල කිරි ස්නානය භාවිතා කර ඇති අතර - හොඳ හේතුවක් නිසා, ඔබේ සම අලංකාර කිරීමට සහ ඔබට කරදරයක් විය හැකි ඕනෑම සමේ ගැටලුවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට කිරි විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය.

ඉතින්, අපි හඹා යෑමට ඉඩ දී ලස්සන සම ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට කිරි භාවිතා කළ හැකි සියලු ක්‍රම වෙත යමු.

1. කිරි පමණි

කිරි වල ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර තෙතමනය අගුලු දමා සමේ මෘදු ලෙස පිටවන අතර ඔබේ සිදුරු වල ඇති දුර්ගන්ධය ඉවත් කර අඳුරු සම, බ්ලැක් හෙඩ්ස්, කුරුලෑ සහ තවත් දේ ඉවත් කරයි. [1]

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• අමු කිරි 3-4 තේ හැදි
• කපු පෑඩ්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කිරි ගන්න.
• කපු බෝලයක් කිරිවල ගිල්වා ඔබේ මුහුණ පුරා කිරි ආලේප කිරීමට එය භාවිතා කරන්න.
• වියළීමට මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව සීතල වතුර භාවිතයෙන් එය සේදීම.

ප්‍රෝ වර්ගය: කිරි වියළීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබේ සම දිගු වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබේ සම දිගු වන විට ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශි භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න, නැතහොත් එය සිහින් රේඛා සහ රැළි ඇති විය හැක.

2. කිරි සහ ෆුලර්ගේ පෘථිවිය

ඔබ තෙල් සහිත සම සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, මෙම ෆේස් පැක් සහනයක් වනු ඇත. ෆුලර්ගේ පෘථිවිය හෝ මල්ටානි මිට්ටි සියළුම තෙල් අවශෝෂණය කරන අතර කිරි ඔබේ සම මෘදු හා මොයිස්චරයිසින් කරයි. [දෙක]

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• 2 තේ හැදි ෆුලර්ගේ පොළොව
• කිරි 1 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක, සම්පූර්ණ පොළොව ගන්න.
• එයට කිරි එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කර සිනිඳු, ගැටිති රහිත පේස්ට් එකක් ලබා ගන්න.
• ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
• කිරි පුරවන අයගේ පෘථිවි පේස්ට් එකේ තට්ටුවක් ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න.
• වියළීමට මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• තෙත් රෙදි සෝදන වස්ත්‍රයක් භාවිතයෙන් එය පිස දමා ඔබේ මුහුණ හොඳින් සේදීම.

3. කිරි සහ මී පැණි

ඔබට අතිශයින් වියළි සමක් ඇත්නම්, ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීම, තෙතමනය හා සුව කිරීම සඳහා කිරි සහ මී පැණි මුහුණු ආවරණ භාවිතා කරන්න. [3]

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• අමු කිරි 2 තේ හැදි
• මී පැණි 1 තේ හැදි
• කපු පෑඩ්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කිරි ගන්න.
• එයට මී පැණි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• කපු පෑඩ් භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණට පේස්ට් ආලේප කරන්න.
• මිශ්රණය විනාඩි 15-20 ක් ඔබේ සම මත රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• එය වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

4. කිරි සහ කෙසෙල්

සංවේදී සමක් ඇති අයට කිරි සහ කෙසෙල් ෆේස් පැක් පරිපූර්ණයි. කිරිවල ඇති ලැක්ටික් අම්ලය හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන අතර කෙසෙල් වල අඩංගු විටමින් ඒ තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමෙන් ඔබට මෘදු, පෝෂ්‍යදායී හා දීප්තිමත් සමක් ලැබේ.

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• 1 ඉදුණු කෙසෙල්
• අවශ්‍ය පරිදි කිරි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කෙසෙල් ගෙන දෙබලකින් පල්ප් බවට පත් කරන්න.
• Milk න පේස්ට් සෑදීම සඳහා එයට අවශ්‍ය තරම් කිරි එකතු කරන්න.
• ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට පේස්ට් ආලේප කරන්න.
• වියළීමට මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

5. කිරි සහ ඕට් මස්

අවහිර වූ සිදුරු බොහෝ විට සම රැකවරණ ගැටළු වලට හේතුවයි - බ්ලැක් හෙඩ්ස්, කුරුලෑ, කුරුලෑ සහ තවත් දේ. ඕට් මස් ඔබේ සම පිරිසිදු කර ගැනීමටත්, ඔබේ සිදුරු වලින් ඇති සියලුම දුෂ්ටකම් ඉවත් කිරීමටත් අපූරු ක්‍රමයක් සපයන අතර කිරි ඔබේ සමට සහනයක් ලබා දීමට මැජික් ක්‍රියා කරයි. [5]

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• 1 කෝප්ප කිරි
• 3 තේ හැදි බිම් ඕට් මස්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ඕට් මස් ගන්න.
• ගොරෝසු මිශ්‍රණයක් ලබා ගැනීම සඳහා එයට කිරි එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් පමණ මුහුණ මෘදු ලෙස සෝදන්න.
• වියළීමට තවත් විනාඩි 10 ක් ඔබේ මුහුණේ තබන්න.
• ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස සෝදන්න.

6. කිරි, පිපි umber ් umber ා සහ විටමින් ඊ මිශ්‍රණය

කිරි ද විශිෂ්ට සම් පදම් කිරීමේ කාරකයකි. පිපි umber ් umber ා එහි ඉහළ ජල අන්තර්ගතය සහ සිනිඳු ගුණ ඇති බැවින් අව්වේ පිළිස්සීමේ වේදනාවෙන් සහනයක් ලැබේ. [6] විටමින් ඊ යනු ශක්තිමත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය ඔබේ සම නිදහස්-රැඩිකල් හානිවලින් හා ෆොටෝ ඩැමේජ් වලින් ආරක්ෂා කරයි. [7] ඔබේ අවි ගබඩාවේ මෙම අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර වීමත් සමඟ, ඔබට නැවත කිසි දිනෙක හිරු හානිය ගැන කරදර විය යුතු නැත.

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• කිරි 1 තේ හැදි
• 1 තේ හැදි පොඩි කළ පිපි umber ් umber ා
• මී පැණි 1 තේ හැදි
• 1 විටමින් ඊ කැප්සියුලය

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කිරි, පිපි umber ් umber ා සහ මී පැණි ගන්න.
• විටමින් ඊ කැප්සියුලය මිල දී ගෙන බඳුනට තෙල් එක් කරන්න.
• සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න.
• එය වියළී යන තුරු තබන්න.
• ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.

7. කිරි සහ සඳුන්

සඳුන් දැව එහි විෂබීජ නාශක සහ සුව ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය. සඳුන් දැවයේ ගුණය සමඟ මිශ්‍ර කළ කිරි වල මොයිස්චරයිසින් හා පිටකිරීමේ ගුණාංග සමඟ මෙම ෆේස් පැක් ඔබේ මුහුණට ස්වභාවික දීප්තියක් එක් කරයි. [8]

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• සඳුන් කුඩු 2 තේ හැදි
• අවශ්‍ය පරිදි කිරි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක සඳුන් කුඩු ගන්න.
• සුමට පේස්ට් එකක් සෑදීම සඳහා එයට අවශ්‍ය තරම් කිරි එකතු කරන්න.
• ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට පේස්ට් ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

8. කිරි සහ ආමන්ඩ්

ආමන්ඩ් වල විටමින් E බහුල වන අතර සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන අතර සමේ වයනය හා පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. [9] ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා හානියට පත් හා වියළී ගිය පටක අලුත්වැඩියා කරන බයෝටින් සහ ප්‍රෝටීන් කිරි වල අඩංගු වේ.

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• 1 කෝප්ප කිරි
• ½ කෝප්ප ආමන්ඩ්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• කිරිවල ආමන්ඩ් එක රැයකින් පොඟවා ගන්න.
• උදේ ඒවා එකට මිශ්‍ර කර පාප්පයක් සාදන්න.
• මෙම පේස්ට් එකේ ඒකාකාර තට්ටුවක් ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• එය වියළී යන තෙක් මිනිත්තු 15-20 අතර තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

9. කිරි සහ කහ

කිරි මගින් සම පැහැපත් කරන අතර කහ එහි විෂබීජ නාශක හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති සම සම සුව කරන අතර ඔබේ වෙහෙසට පත් සමේ ස්වභාවික දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි. [10]

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• කිරි 1 තේ හැදි
• T තේ හැදි කහ

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක කිරි ගෙන එයට කහ එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
• පසුව හොඳින් සෝදන්න.

10. කිරි, මී පැණි සහ ලෙමන්

කිරි සහ මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කළ විට ලෙමන්, ස්වාභාවික සමේ දීප්තිමත් අමුද්‍රව්‍යයක් වන අතර සම පැහැපත් කර ගැනීමටත්, පැල්ලම් හා කැළැල් අඩු කිරීමටත් උපකාරී වේ.

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• කිරි 2 තේ හැදි
• මී පැණි 1 තේ හැදි
• 1 තේ හැදි ලෙමන් යුෂ

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක, සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් පමණ තබන්න.
• පසුව එය වතුරෙන් සෝදන්න.

11. කිරි, පිපි umber ් umber ා සහ ලෙමන්

අතිශයින්ම විජලනය වූ සහ අඳුරු සම සඳහා, මෙම පිළියම ජීවිතාරක්ෂකයකි. කිරි වල අඩංගු විටමින් ඔබේ සම සුව කරන අතර සමේ නම්යතාව වැඩි කරයි. පිපි umber ් umber ා මගින් නැතිවූ තෙතමනය නැවත ඔබේ සමට දැමීමට උපකාරී වේ.

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• අමු කිරි 2 තේ හැදි
• පිපි umber ් umber ා යුෂ 2 තේ හැදි
• 3-4 ලෙමන් යුෂ බිංදු
• කපු පෑඩ්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක, සියලු අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කරන්න.
• කපු පෑඩ් භාවිතයෙන් මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 5-10 ක් තබන්න.
• පසුව ජලය භාවිතයෙන් එය සෝදන්න.

12. කිරි ස්නානය

කිරි ස්නානය මඟින් ළදරු මෘදු හා තරුණ සමක් ලබා දෙයි. කිරිවල අඩංගු ලැක්ටික් අම්ලය සමේ සියලුම සෛල ඉවත් කරන අතර සමේ සෛලවල ඇති විටමින් සහ මේද ආධාරයෙන් ඔබට නැවත නැවතත් ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්‍ය මෘදු, පරිපූර්ණ හා දීප්තිමත් සමක් ලබා දේ.

ඔබට අවශ්‍ය දේ

• අමු කෝප්ප 1-2 කෝප්ප
• උණුසුම් ජල නලයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• උණුසුම් ජලය සහිත භාජනයක අමු කිරි එකතු කර කලවම් කරන්න.
• කිරි ස්නානය තුළ මිනිත්තු කිහිපයක් පොඟවා ගන්න.
• සාමාන්‍ය ජලය භාවිතයෙන් මෙයට පිළියමක්.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න