හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ස්වාභාවික රතු තොල් තිබීම සෑම ගැහැණු ළමයෙකුගේම සිහිනයකි. පැහැපත් ස්වාභාවික රතු තොල් මුහුණේ දීප්තිය එක් කරයි. ඔබට රතු තොල් තිබේ නම් වේශ නිරූපණය අවශ්‍ය නොවේ, රතු තොල් ඔබට ස්වභාවික වේශ නිරූපණයක් ලබා දෙයි.
ඔබේ මුහුණ ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ ප්‍රධාන මධ්‍යස්ථානය තොල් ය. ඔබේ තොල්වල පුදුම සහගත දෙයක් නම්, ඔබේ සම මෙන් වයසට යාමේ සලකුණු ඒවා නොපෙන්වයි. තොල් නිතරම තරුණයි. එබැවින් ඔබේ මුහුණ වයසට යාමේ සලකුණු පෙන්නුම් කළත් තොල් ඔබේ මුහුණට තාරුණ්‍යය එක් කරයි.
මෙම ගිම්හානයේදී සුවඳ දැනීමෙන් වළකින්න
ඔබේ තොල් ඔබ වයසට යන විට තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙන බැවින් ඔබ නිසි ලෙස සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔබේ මුහුණට වැඩි දීප්තියක් එක් කිරීමට නම් ඔබේ සුදුමැලි තොල් රතු පැහැයක් ගනී. දැන් මෙය සරල නිවෙස් පිළියම් සමඟ කළ හැකිය.
නිවසේදී මෙම ස්වාභාවික ක්‍රම අත්හදා බැලීමෙන් ඔබේ තොල් ස්වාභාවිකවම රතු පැහැයට හැරවිය හැකිය. රතු තොල් ලබා ගැනීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
මෙම රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන බෙදා ගැනීමෙන් වළකින්න
ලෙමන් සහ සීනි
ලෙමන් පෙත්තක් ගෙන එයට සීනි ටිකක් දමන්න. මෙම ලෙමන් පෙත්තක් සහ සීනි සමඟ ඔබේ තොල් විනාඩි 10 ක් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. මෙය ඔබේ තොල් රෝස පැහැයට හුරු රතු පැහැයක් ගනී.
මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල්
ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක සමඟ මී පැණි තේ හැන්දක් මිශ්‍ර කර සීනි ආකාරයෙන් එයට දමන්න. මෙම පාප්ප විනාඩි 10 ක් ඔබේ තොල් මත ආලේප කර ඒවා රතු පැහැයට හැරේ.
කිරි සහ ස්ට්රෝබෙරි
ස්ට්රෝබෙරි දෙකක් මෑෂ් කර කිරි මේස හැන්දක් එක් කර පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. මෙම රසය සමඟ ඔබේ තොල් මත විනාඩි 10 ක් සම්බාහනය කරන්න. පසුව රතු තොල් ලබා ගැනීම සඳහා අයිස් සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. තොල් රතු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තොල් ලබා ගැනීම සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම් මෙයයි.
රෝස පෙති සහ මී පැණි
නැවුම් රෝස පෙති පැයක් සඳහා කිරිවල ගිල්වන්න. කිරි වල රෝස පෙති පේස්ට් එකක් සාදන්න. පාප්පයක් සෑදීමට මී පැණි තේ හැන්දක තබන්න. රෝස රතු තොල් ලබා ගැනීම සඳහා මිනිත්තු 10 ක් ඔබේ තොල් මත මෙම පේස්ට් සමඟ සම්බාහනය කරන්න.
ආමන්ඩ් තෙල්, මී පැණි සහ සීනි
කිරි මේස හැන්දක් එකතු කර ආමන්ඩ් පහක පේස්ට් එකක් සාදන්න. මෙම පේස්ට් එකට මී පැණි තේ හැන්දක සහ සීනි ආකාරයෙන් එක් කරන්න. ඔබේ තොල් මත මිනිත්තු 15 ක් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.
ෙබ්කිං සෝඩා සහ රෝස් වෝටර්
ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දකට රෝස් වතුර බින්දු කිහිපයක් එකතු කර පේස්ට් කරන්න. රතු තොල් ලබා ගැනීම සඳහා මෙම පේස්ට් සමඟ විනාඩි 10 ක් ඔබේ තොල් මත සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ තොල් රතු කිරීමට හොඳම ස්වාභාවික ක්‍රමය මෙයයි.
තේ බෑග්
රෝස තොල් සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියමක් ලෙස තේ බෑග් උත්සාහ කරන්න. පාවිච්චි කළ තේ බෑගයක් ශීතකරණයේ තබන්න. ඉන්පසු මෙම සීතල තේ බෑගය සමඟ ඔබේ තොල් මත මිනිත්තු පහක් අතුල්ලන්න. පසුව කෝමාරිකා ජෙල් ඔබේ තොල්වලට ආලේප කරන්න.
ඕට්ස් සහ කිරි
ස්වාභාවිකවම රෝස පැහැති තොල් ලබා ගැනීම සඳහා, ඕට්ස් තේ හැන්දකට කිරි මේස හැන්දක් එක් කර තොල් සීරීමට. මෙම ස්වාභාවික ස්ක්‍රබ් එක විනාඩි 10 ක් ඔබේ තොල් මත මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. පසුව ඔබේ තොල් මත අයිස් කැට දමන්න.
බීට්රූට්
නින්දට යාමට පෙර දිනපතා බීට්රූට් පෙත්තක් ඔබේ තොල් මත ආලේප කරන්න. පසුව තොල්වලට ග්ලිසරින් යොදන්න. මෙය ඔබේ තොල් පැහැපත් සහ රතු පැහැයක් ගනී.
කැරට් යුෂ
කැරට් යුෂ සාදා කපු බෝලයක් පොඟවා ගන්න. මෙම කපු බෝලය විනාඩි 10 ක් ඔබේ තොල් මත පිස දමන්න. කැරට් යුෂ ඔබේ තොල් නිරෝගී සහ රතු පැහැයක් ගනී.
තැඹිලි පීල්ස්
තැඹිලි පීල් විනාඩි 10 ක් ඔබේ තොල් මත ආලේප කරන්න. එමඟින් ඔබේ තොල් හයිඩ්‍රේට කිරීම පමණක් නොව ඒවා රතු පැහැයෙන් හා පැහැපත් වේ. ස්වාභාවිකවම රතු තොල් ලබා ගැනීම සඳහා හොඳම උපදෙස් අතර මෙයද වේ.
දෙළුම්
දෙළුම් බීජ ටිකක් කුඩු කර එයට කිරි ක්‍රීම් එක් කරන්න. ඒවා හොඳින් මිශ්‍ර කර ඔබේ තොල් මත මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න. ඔබේ තොල් රතු පැහැයෙන් පිරී යයි.
තක්කාලි පේස්ට්
තක්කාලි පේස්ට් එකක් සාදා විනාඩි 10 ක් මෘදු ලෙස අතුල්ලමින් ඔබේ තොල් මත කෙලින්ම ආලේප කරන්න. මෙය ඔබේ තොල් සජලීකරණය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, තොම්සන් සහ රතු පැහැයක් ගනී.
