හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් චීන ෆ්‍රයිඩ් රයිස් උත්සාහ කර ඇත්තෙමු. නමුත් ඔබ කවදා හෝ දකුණු ඉන්දියානු ෆ්‍රයිඩ් රයිස් උත්සාහ කර තිබේද?
හොඳයි, අද අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු දකුණු ඉන්දියාවේ ෆ්‍රයිඩ් රයිස් සාදා ගන්නා ආකාරය.
දකුණු ඉන්දියානු ෆ්‍රයිඩ් රයිස් වට්ටෝරුව අධික ලෙස හෝ උදේ ආහාරය සඳහා අනුභව කළ හැකිය. එහි එළවළු අඩංගු බැවින් එය අධික පෝෂ්‍යදායී වේ.
රසවත් කොත්තමල්ලි සහල් ස්නානය උත්සාහ කළ යුතුය
දකුණු ඉන්දියානුවන්ගේ ප්‍රධාන ආහාර ප්‍රභවය සහල් ය. ඉතින්, මෙන්න ඔබ අද උත්සාහ කළ යුතු වෙනස් සහල් වට්ටෝරුවකි. තක්කාලි සෝස් මෙම වට්ටෝරුව සමඟ රසවත්.
සේවය: 3
සූදානම් වීමේ කාලය: මිනිත්තු 15 යි
ඉවුම් පිහුම් කාලය: මිනිත්තු 20 යි
අමුද්රව්ය
- බාසුමති සහල් - ග්‍රෑම් 500 යි
- කැප්සියම් - 1 කෝප්පයක් සිහින් ව කැඩුණු
- ළූණු - 1 කෝප්පයක් සිහින් ව කැඩුණු
- කැරට් - 1 කෝප්පයක් සිහින් ව කැඩුණු
- මුදු බෝංචි - 1 කෝප්පයක් සිහින් ව කැඩුණු
- තක්කාලි - 1 කෝප්පයක් සිහින් ව කැඩුණු
- ඉඟුරු සුදුළූණු පේස්ට් - 1 තේ හැදි
- අමු මිරිස් - 5 සිට 6 දක්වා
- කජු - 10
- එනසාල් - 3 සිට 4 දක්වා
- දුරු බීජ - 1 තේ හැදි
- තක්කාලි සෝස් - 3 තේ හැදි
- මිරිස් සෝස් - 2 තේ හැදි
- කහ - 1/2 තේ හැදි
- Corainder - කෙඳි 8 සිට 10 දක්වා
- ලුණු
- තෙල්
මසාලා බිත්තර ව්‍යංජන සෑදීම පහසුය
පටිපාටිය:
- පීඩන උදුන තුළ තෙල් එකතු කරන්න. එය රත් වන තුරු ඉන්න.
- සිහින් ව කැඩුණු ළූණු එකතු කරන්න, මිනිත්තු දෙකක් ඉන්න.
