හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
වකුගඩු යනු ශරීරයේ ඉතා වැදගත් අවයවයකි. මෙම බෝංචි හැඩැති අවයව අපද්‍රව්‍ය පෙරීම සහ රුධිරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම, මුත්රා නිපදවීම සහ ශරීරයේ තරල මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු ය.
වකුගඩු හෝ වකුගඩු ආසාදනය ද හැඳින්වෙන්නේ පයිලෝනෙෆ්‍රයිටිස් යනු වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට ප්‍රධාන හේතුවකි. ඔබේ වකුගඩුව අසමත් වූ විට, ශරීරයේ සමස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වේ. එබැවින් වකුගඩු අකර්මන්‍ය වීම වැළැක්වීම සහ එය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම සඳහා වකුගඩු ආසාදනය සඳහා නිවැරදි ප්රතිකාර ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ [1] .
ඉතින් ඇත්ත වශයෙන්ම වකුගඩු ආසාදනය වීමට හේතුව කුමක්ද? එය සාමාන්‍යයෙන් බඩවැලේ ඇති බැක්ටීරියා වන අතර එය වකුගඩු වල ආසාදන ඇති කරයි [දෙක] . බැක්ටීරියා මුත්රා මාර්ගයට ඇතුළු වන අතර පසුව මුත්‍රාශයට හා වකුගඩු වලට ආසාදනය වේ. වකුගඩු ආසාදනයක ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ආසාදනය වී දින දෙකකට පසුව දිස්වන අතර ඔබේ වයස අනුව වෙනස් විය හැකිය.
එම පොදු රෝග ලක්ෂණ ඔබේ උදරයේ වේදනාව, පිටුපසට, ඉඟටිය, ඔක්කාරය හෝ වමනය, ඔබට මුත්රා කළ යුතු යැයි හැඟීම, නරක සුවඳ හෝ වළාකුළු සහිත මුත්රා, මිරිස් සහ උණ ඇතුළත් වේ. නියමිත වේලාවට ප්රතිකාර නොකළ හොත්, වකුගඩු ආසාදනය යම් කාලයක් තුළ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට (සෙප්සිස්) හේතු වේ. එබැවින් වකුගඩු ආසාදනය වැළැක්වීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා නිවැරදි ප්රතිකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත්ය [3] .
වකුගඩු ආසාදන සඳහා පළමු ප්රතිකාර ක්‍රමය වන ප්‍රතිජීවක හැරුණු විට ඇතැම් home ලදායී නිවෙස් පිළියම් තිබේ. නිවෙස් පිළියම් පිළිබඳ හොඳම කොටස නම් එයට කිසිදු අතුරු ආබාධයක් නොමැති වීමයි [4] [5] . වකුගඩු ආසාදන පාලනය කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන ඉහළම නිවෙස් පිළියම් ලැයිස්තුවක් මෙන්න.
1. සුදුළූණු
සුදුළුනු මුත්රා වල ඇති ලුණු සහ අනෙකුත් අපද්‍රව්‍ය පිට කිරීමෙන් වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන වඩාත් home ලදායී නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි. සුදුළූණු වල ඩයුරටික් ගුණ ඇති අතර එය වකුගඩු රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ [6] . ඔබේ ආහාර වේලට සුදුළූණු ඇතුළත් කිරීම වකුගඩු ආසාදන රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. සුදුළූණු වල ඇලිසින් අඩංගු වන අතර එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-දිලීර ගුණ වලින් සමන්විත වේ. [7] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : ඔබට දිනපතා ආහාර සඳහා සුදුළූණු එකතු කළ හැකිය හෝ සෑම දිනකම සුදුළූනු කරාබුනැටි 2-3 ක් පරිභෝජනය කළ හැකිය.
2. කහ
කහ යනු වකුගඩු ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් remed ලදායී පිළියමක් වන අතර කුළුබඩු සුවවීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කහ වල කර්කුමින් නම් අමුද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වන අතර එය ප්‍රති දිලීර ස්වභාවයක් ගන්නා අතර වකුගඩු ආසාදන ඇති කරන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. තවද, කහ ද්‍රාවණය බැක්ටීරියා හෝ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ [8] [9] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : ඔබට දිනපතා ආහාර සඳහා කහ එකතු කළ හැකිය.
අවවාදයයි : කහ ඕනෑවට වඩා වකුගඩු ගල් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
3. ඉඟුරු
වකුගඩු ආසාදන ස්වභාවිකව හා .ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීමට ඉඟුරු උපකාරී වේ. B ෂධ පැළෑටියේ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති ඉඟුරු අඩංගු වේ. මෙය වකුගඩු වල බැක්ටීරියා වර්ධනය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ [10] .
කොහොමද : ඔබට දිනපතා ඉඟුරු තේ කෝප්පයක් බොන්න හෝ ඉඟුරු කැබලිවලට හපන්න පුළුවන්.
අවවාදයයි : දිනකට ඉඟුරු ග්‍රෑම් 4 කට වඩා පරිභෝජනය නොකරන්න. හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ පිත්තාශයේ ගල් ඇති අය ඉඟුරු පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
4. ක්රැන්බෙරි යුෂ
ක්රැන්බෙරි යුෂ යනු සියලු වර්ගවල වකුගඩු හා මුත්රා ආසාදන වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ [එකොළොස්] . මුත්රා ආසාදන සඳහා යන ක්රැන්බෙරි යුෂ මුත්රාශයේ බිත්තිවල බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට සහ වකුගඩු වලට පහර දීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන බව විශේෂ ert යා පවසයි.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : දිනපතා ක්රැන්බෙරි යුෂ වීදුරු දෙකක් පානය කිරීම.
අවවාදයයි : පැණිරස කෑමක් ලෙස සීනි එකතු නොකර ක්රැන්බෙරි යුෂ පානය කළ හැකිය. ක්රැන්බෙරි යුෂ වල ප්‍රතිලාභ අඩු කර වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
5. පාර්ස්ලි යුෂ
Parsley යුෂ වකුගඩු ආසාදනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා remed ලදායී පිළියමක් ලෙස හැඳින්වේ. Parsley යනු විටමින් A, B, C, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, තයමින්, තඹ සහ රයිබොෆ්ලැවින් වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල ඇදහිය නොහැකි ප්‍රභවයකි. එබැවින් වකුගඩු රෝග වැළැක්වීමට උපකාරී වේ [12] [13] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : වියලන ලද හෝ නැවුම් ලෙස කපන ලද parsley ගන්න, මිනිත්තු පහක් වතුරේ තම්බා වික්රියා. පානය කිරීමට පෙර පානය සිසිල් කරන්න. ඔබට ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි එකතු කළ හැකිය.
6. ඇපල් යුෂ
ඇපල් වල අධික අම්ල අන්තර්ගතය වකුගඩු වලට මුත්රා වල ආම්ලිකතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර බැක්ටීරියා තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වයි. එසේම, ආසාදනයෙන් පසුව වකුගඩු සුව කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ද ප්‍රසාද දීමනාවක් වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : සෑම දිනකම ඇපල් 1-2 ක් පරිභෝජනය කරන්න හෝ සෑම දිනකම ඇපල් යුෂ වීදුරු දෙකක් පානය කරන්න.
7. ජලය
ඔබ වකුගඩු ආසාදනයකින් පෙළෙනවා නම්, ඔබ සජලීව තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. වකුගඩු වලින් මුත්රා ස්වරූපයෙන් මුත්රා ස්වරූපයෙන් විෂ, අපද්‍රව්‍ය, ආසාදිත කාරක ආදිය ඉවත් කිරීමට ජලය උපකාරී වේ. [14] . මෙය ආසාදනය වේගයෙන් තුරන් කිරීමට උපකාරී වන අතර වකුගඩු ආසාදන වලට තුඩු දිය හැකි UTI වලක්වා ගත හැකිය [පහළොව] .
කොහොමද : දිනකට අවම වශයෙන් ජලය / තරල වීදුරු අටක් වත් පානය කරන්න.
8. ශාකසාර තේ
වකුගඩු ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකසාර තේ පුදුමාකාර පිළියමක් ලෙස හැඳින්වේ. චමමයිල් තේ, හිබිස්කස් තේ, ග්‍රීන් ටී වැනි බීම වර්ගද වකුගඩු රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ [16] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : වඩා හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා දිනකට දෙවරක් මෙම තේ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය වකුගඩු ආසාදනය වැළැක්වීම සඳහා හොඳම ස්වාභාවික පිළියමකි.
9. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වකුගඩු ආසාදන පාලනය කළ හැකි මැලික් අම්ලය සහ ප්‍රති-බැක්ටීරියා ගුණාංග අඩංගු වේ. එය මුත්රාශයේ ආසාදනය වකුගඩු තුළට පැතිරීම වළක්වන අතර ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. ඔක්සිකාරක වකුගඩු ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම ද ප්‍රයෝජනවත් වේ [17] [18] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : වේදනාව පහව යන තුරු විනාකිරි මේස හැඳි 2 ක් වතුර වීදුරුවක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ඔබට මී පැණි සමඟ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිශ්‍ර කර ඇපල් සයිඩර් සහ මී පැණි මේස හැඳි දෙකක් සමානව එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
අවවාදයයි : ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අධික ලෙස දත් එනමලය දුර්වල වීම, ඇසිඩ් පරාවර්තනය සහ ඔක්කාරය වැඩි කරයි.
10. කෝමාරිකා
වකුගඩු ආසාදන මෙන්ම වකුගඩු රෝග වැළැක්වීම සඳහා කෝමාරිකා භාවිතා කළ හැකිය. කෝමාරිකා ශරීරයෙන් විෂ, අපද්‍රව්‍ය, බෝවන කාරක සහ අනෙකුත් අංශු පිට කිරීමට උපකාරී වේ [19] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : වකුගඩු ආසාදන සඳහා ඔබට දිනකට එක් වරක් කෝමාරිකා යුෂ පානය කළ හැකිය. යුෂ සෑදීම සඳහා, සියලු කොළ පීල් ඉවත් කර අඟල් කැට කපා. කෝමාරිකා ස් stal ටිකය සම්පූර්ණයෙන් ඒකාබද්ධ වන තුරු මික්සර් එකකට කැට පහක් සහ වතුර වීදුරු දෙකක් එක් කරන්න. රසය සඳහා ඔබට ලෙමන් යුෂ එකතු කළ හැකිය.
අවවාදයයි : කෝමාරිකා ජෙල් නිර්දේශිත පරිදි භාවිතා කරන විට සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත වන අතර කෝමාරිකා රබර් කිරි අඛණ්ඩව වාචිකව භාවිතා කිරීමෙන් වකුගඩු වලට හානි සිදුවිය හැකි අතර මාරාන්තික විය හැකිය.
11. ෙබ්කිං සෝඩා
ෙබ්කිං සෝඩා වකුගඩු වල බයිකාබනේට් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන අතර එම නිසා වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය ලිහිල් කිරීමට සහ ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. ෙබ්කිං සෝඩා මගින් වකුගඩු වඩාත් හොඳින් පෙරීමට උදව් කිරීමෙන් ඒවා විෂබීජහරණය කළ හැකි බව විශ්වාස කෙරේ [විස්ස] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : වතුර කෝප්ප 1 ක් තුළ ෙබ්කිං සෝඩා අඩක් හෝ එක් හැන්දක් එක් කරන්න. මෙම විසඳුම දිවා කාලයේදී පානය කරන්න.
අවවාදයයි : ෙබ්කිං සෝඩා අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් රෝගාබාධ, විජලනය හා වකුගඩු අකර්මණ්‍ය විය හැක.
12. විටමින් සී බහුල ආහාර
විටමින් සී වැඩි වීම ශරීරයේ ආම්ලික මට්ටම සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ. එය ස්වාභාවිකවම වකුගඩු ආසාදනයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රයෝජනවත් විසඳුමකි. විටමින් සී බැක්ටීරියා වර්ධනය නැවැත්වීමට ද උපකාරී වේ. වකුගඩු ආසාදනය වැළැක්වීම සඳහා විටමින් සී බහුල දොඩම් සහ අනෙකුත් පැඟිරි පලතුරු ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. එය වකුගඩු ආසාදනය සඳහා දන්නා හොඳම පිළියමකි [විසි එකයි] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : ඔබට විටමින් සී අතිරේක හෝ විටමින් සී බහුල ආහාර වන බ්රොකොලි, බ්රසල්ස් පැළ, වට්ටක්කා, කොළ සහ රතු ගම්මිරිස්, නිවිති, ගෝවා, පැණිරස අර්තාපල් සහ තක්කාලි වැනි ආහාර ගත හැකිය.
13. එප්සම් ලුණු
වකුගඩු ආසාදන නිසා ඇතිවන වේදනාව සමනය කිරීමට එප්සම් ලවණ උපකාරී වේ. එප්සම් ලුණු ස්නානය මඟින් ඔබේ ශරීරය විෂබීජහරණය කර ඕනෑම අපද්‍රව්‍ය හෝ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ වකුගඩු වල තත්වය තවදුරටත් වැඩිදියුණු වේ. එප්සම් ලුණු වල ඇති මැග්නීසියම් ඉහළ මට්ටම ආසාදනය සමනය කිරීමට සහ සහනයක් ලබා දෙයි [22] [2. 3] .
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද : ස්නානය සඳහා, උණුසුම් හෝ උණු වතුරෙන් පුරවා ඇති සම්මත ප්‍රමාණයේ නාන තටාකයකට එප්සම් ලුණු කෝප්ප 1-2 ක් එකතු කර විනාඩි 15-30 අතර කාලයක් විවේක ගන්න.
වකුගඩු ආසාදනයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන වෙනත් ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද?
Bs ෂධ පැළෑටි, කුළුබඩු සහ පලතුරු වලට අමතරව වකුගඩු ආසාදනයකට ප්රතිකාර කළ හැකි වෙනත් පියවරයන් ද ඇත. කෙසේ වෙතත්, මේවා වකුගඩු ආසාදන සඳහා ප්රාථමික ප්රතිකාරයට අමතරව අතිරේක පියවරයන් වේ. අසහනය සමනය කිරීම සඳහා ඔබට ඇස්පිරින් නොවන වේදනා නාශක භාවිතා කළ හැකිය.
තාපය යෙදීම : වකුගඩු ආසාදන නිසා ඇතිවන වේදනාව සමනය කිරීමට තාප චිකිත්සාව උපකාරී වේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට තාපන පෑඩ් හෝ උණු වතුර බෝතලයක් යොදන්න, වරකට මිනිත්තු 15-20 ක් පමණ තබා ගන්න [24] .
නිසි ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම : ඔබ වකුගඩු ආසාදනයකින් පෙළෙනවා නම් ඔබ සීමිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුයි. ග්ලූකෝස් හෝ සීනි බහුල ආහාරයක් නොගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හේතුව, සීනි මගින් බැක්ටීරියා වර්ධනය විය හැක. ඔබ බිස්කට්, කේක්, චොකලට්, ඇල්කොහොල් සහ වාතනය කළ බීම වැනි ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය [25] .
ප්‍රෝබියොටික් පරිභෝජනය කරන්න : වකුගඩු ආසාදන පාලනය කිරීමේදී ප්‍රෝබියොටික් අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඒවා ඔබේ ශරීරයේ නිරෝගී බැක්ටීරියා පාලනය කර ගැනීමට සහ අපද්‍රව්‍ය පිරිසැකසුම් කිරීමේදී වකුගඩු වලට සහාය වේ. කෙෆීර්, යෝගට්, ගෝවා වැනි ප්‍රෝබියොටික් භාවිතා කිරීමෙන් ආසාදන සුව කිරීමේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය [26] .
නිසි සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම : වකුගඩු ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිසි සනීපාරක්ෂාව අවශ්‍ය වේ. මෙය වකුගඩු, මුත්රාශයේ සහ මුත්රාශයේ ආසාදන කිහිපයක් වළක්වයි. ආසාදනයක් ඇති රෝගීන් ශරීරයේ අනෙක් කොටස් වලට හානිකර බැක්ටීරියා පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා නිසි සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගත යුතුය [27] .
නිතර මුත්රා කිරීම : නිතර මුත්රා කිරීම මගින් ශරීරයෙන් සිදුවන හානිකර බැක්ටීරියා, නිදහස් රැඩිකලුන් සහ වෛරස් ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. මෙය වකුගඩු ගල් හා අනෙකුත් වකුගඩු රෝග වලින් මිදීමට උපකාරී වේ. නිතර මුත්රා කිරීම සඳහා, ඔබ නිතරම ජලය හා තරල සමඟ සජලීව තබා ගත යුතුය [28] [29] .
සටහන : කෙසේ වෙතත්, මුත්රා කිරීමට බල නොකරන්න.
වකුගඩු ආසාදනය වළක්වා ගත යුතු ආහාර සහ පුරුදු
- කැෆේන් සඳහා වකුගඩු වලින් අමතර වැඩක් අවශ්‍ය වන අතර ආසාදනයෙන් සුවවීමේ ක්‍රියාවලියට බාධාවක් විය හැකි බැවින් මත්පැන් සහ කෝපි පානය කිරීමෙන් වළකින්න [30] .
- කෘතිම යට ඇඳුම් හෝ තදින් ගැලපෙන ඇඳුම් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
- පැඟිරි යුෂ සහ සෝඩා මගින් වකුගඩු ආසාදන රෝග ලක්ෂණ උග්ර විය හැකිය.
- කිරි, ධාන්ය වර්ග, ඇට වර්ග, චොකලට්, බෝංචි, ඇට, පරිප්පු සහ ඉන්ද්‍රිය මස් වැනි පොස්පරස් අධික ආහාර ආසාදනය සුව වන තුරු වළක්වා ගත යුතුය.
වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට කවදාද?
ඔබ ලේ වැකි මුත්රා සොයා ගන්නේ නම් හෝ වේදනාව හා වෙනත් රෝග ලක්ෂණ හේතුවෙන් වකුගඩු ආසාදනයක් ඇතැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම් වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
අවසාන සටහනක…
වකුගඩු ආසාදන යනු දැඩි සෞඛ්‍ය තත්වයන් වන අතර නිසි වෛද්‍ය ප්රතිකාර හා රැකවරණය අවශ්‍ය වේ. කරුණාකර මතක තබා ගන්න ඉහත සඳහන් කළ නිවෙස් පිළියම් වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා අනුපූරක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි නමුත් කිසිදු සංකූලතාවයක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු ආසාදන තනිවම ඉවත් විය හැකිද?
වෙත: රෝග ලක්ෂණ ඇති වූ වහාම ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
ප්‍රශ්නය - ඔබේ වකුගඩු පිසීමට හොඳම පානය කුමක්ද?
වෙත: බීට්රූට්, කොමඩු, ලෙමන්, ක්රැන්බෙරි, වට්ටක්කා සහ ඉඟුරු වලින් සාදන ලද යුෂ ඔබේ වකුගඩු වලින් විෂ ඉවත් කිරීමට හොඳය.
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
වෙත: පහසුම ක්‍රම නම්, තාපය යෙදීම, වේදනා නාශක භාවිතා කිරීම සහ ජලය පානය කිරීම ය.
ප්‍රශ්නය - මට වකුගඩු ආසාදනයක් ඇත්නම් මා කන්නේ මොනවාද?
වෙත: වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා හොඳම ආහාර වන්නේ වට්ටක්කා, බ්ලූබෙරීස්, මුහුදු බාස්, රතු මිදි, සුදුළූණු, ඔලිව් තෙල්, බිත්තර සුදු යනාදියයි.
ප්‍රශ්නය - ස්වාභාවිකවම මගේ වකුගඩු පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
වෙත: ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම, වකුගඩු සෞඛ්‍යයට උපකාරී වන ආහාර, වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමේ තේ සහ ආධාරක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ.
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු ආසාදනයකින් ඔබ අනුභව නොකළ යුත්තේ කුමක්ද?
වෙත : කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ටින් කළ ආහාර, කිරි, සෝඩා, පැඟිරි යුෂ, කැෆේන් වැනි ආහාර වලින් වළකින්න.
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු ආසාදනය සඳහා හොඳම medicine ෂධය කුමක්ද?
වෙත: වකුගඩු ආසාදන සඳහා බහුලව භාවිතා වන ප්‍රතිජීවක ciprofloxacin හෝ co-amoxiclav ඇතුළත් වේ. ට්‍රයිමෙතොප්‍රිම් ද සමහර විට භාවිතා වේ. පැරසිටමෝල් වැනි වේදනා නාශක මගින් වේදනාව සමනය කර වකුගඩු ආසාදන හේතුවෙන් ඇතිවන අධික උෂ්ණත්වය අඩු කළ හැකිය.
ප්‍රශ්නය - ඔබට වකුගඩු ආසාදනයක් ඇති වූ විට එය රිදවන්නේ කොතැනින්ද?
වෙත: ඔබේ පැත්තෙන්, පහළ පිටුපසට හෝ ඔබේ ලිංගේන්ද්‍රියේ වේදනාව හා අසහනය.
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු ආසාදන කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
වෙත: මෘදු අවස්ථාවන්හිදී, පළමු දින 1 හෝ 2 තුළ ඔබට සුවයක් දැනෙනු ඇත. ඔබට වඩාත් දරුණු ආසාදනයක් ඇත්නම් දින කිහිපයක් ගතවනු ඇත.
ප්‍රශ්නය - දරුණු වකුගඩු ආසාදනයක් යනු කුමක්ද?
වෙත: උග්ර pyelonephritis යනු හදිසි හා දරුණු වකුගඩු ආසාදනයකි. එය වකුගඩු ඉදිමීමට හේතු වන අතර ඒවාට ස්ථිර ලෙස හානි විය හැකිය.
ප්‍රශ්නය - මට වකුගඩු ආසාදනයක් ඇති වූයේ කෙසේද?
වෙත: ඔබේ ශරීරයෙන් මුත්රා රැගෙන යන නළය හරහා ඔබේ මුත්රා මාර්ගයට ඇතුළු වන බැක්ටීරියා ගුණ කර ඔබේ වකුගඩු වෙත ගමන් කළ හැකිය. මීට අමතරව, ඔබේ ශරීරයේ වෙනත් කොටසක ඇති වන ආසාදනයකින් බැක්ටීරියා ද ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහය හරහා ඔබේ වකුගඩු දක්වා පැතිර යා හැකි අතර ආසාදනයක් ඇති කරයි.
ප්‍රශ්නය - ප්‍රතිජීවක without ෂධ නොමැතිව වකුගඩු ආසාදනයකින් මිදීමට ඔබට හැකිද?
වෙත: මෘදු වකුගඩු ආසාදන පාලනය කළ හැක්කේ අධික ලෙස ජලය පානය කිරීමෙන් සහ නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් ය.
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු ආසාදනයක් සඳහා ඔබ රෝහලට යා යුත්තේ කවදාද?
වෙත: ඔබට උණ සහ දිගින් දිගට බඩ, පහළ පිටුපසට හෝ ලිංගික වේදනාවක් තිබේ නම් හෝ ඔබේ සුපුරුදු මුත්රා රටාවේ වෙනසක් ඔබ දුටුවහොත් ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු ආසාදනය කොතරම් වේදනාකාරීද?
වෙත: එය තරමක් වේදනාකාරී විය හැකි අතර ඔබේ එදිනෙදා කටයුතු වලක්වනු ඇත
ප්‍රශ්නය - වකුගඩු ආසාදනය සඳහා යෝගට් හොඳද?
වෙත: ඔව්.
ස්නේහා ක්‍රිෂ්ණන්සාමාන්‍ය වෛද්‍ය විද්‍යාවMBBS වැඩි විස්තර දැනගන්න
