එය පැහැදිලිවම ප්‍රකාශ කිරීමක් මෙන් විය හැකිය, නමුත් කාරණය නම්, ඔබ ඔබේ මුහුණ නිසි ලෙස පිරිසිදු නොකරන්නේ නම්, ඔබේ සමට දුක් විඳීමට සිදුවනු ඇත. CTM ( පිරිසිදු කිරීම, ටෝනිං සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම ) ඔබේ මූලික මන්ත්‍රය විය යුතුය. ඔබ එයට exfoliating, oiling සහ masking ද එකතු කළ යුතුය. CTM මත පදනම් වූ වැරදි ක්‍රියාවක් කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ සම වර්ගය දැන සිටිය යුතුය. ඔබේ සම වර්ගය මත පදනම්ව, ඵලදායී උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
එක. තෙල් සහිත සම
දෙක. වියළි සම
3. සංයෝජන සම
සිව්. නිතර අසන ප්රශ්න
තෙල් සහිත සම
තෙල් සහිත සමට විශේෂයක් අවශ්ය වේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමේ පුරුද්ද . මෙයට හේතුව තෙල් අධික වීම අනිවාර්යයෙන්ම කුරුලෑ හෝ කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු විය හැකි බැවිනි. ඔබට තිබුණත් තෙල් සහිත සම , සබන් භාවිතයෙන් වළකින්න. අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි සබන් වලට සමේ ස්වභාවික තෙල් ඉවත් කළ හැකි අතර pH මට්ටමටද බලපෑම් කළ හැක. එබැවින් මෘදු මුහුණු සේදීමක් භාවිතා කරන ලෙස විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි. ඉතා මැනවින්, AHA හෝ සිට්‍රික් අම්ලය, ලැක්ටික් අම්ලය හෝ ග්ලයිකොලික් අම්ලය වැනි ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල අඩංගු ෆේස්වොෂ් මිලදී ගන්න.
එවැනි ෆේස් වොෂ් එකකින් ඔබේ මුහුණ පිරිසුදු කරන අතරතුර මද උණුසුම් ජලය භාවිතා කරන්න - උණු වතුරෙන් ඔබේ සම අධික ලෙස වියලීමට ඉඩ ඇති බැවින් උණු වතුරෙන් වළකින්න. ඔබ ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කළ පසු, තුවායක් සමග වියළන්න - දැඩි ලෙස අතුල්ලන්න එපා.
ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම් සහ ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමට ක්ලෙන්සර් භාවිතා කිරීමට උනන්දු වන්නේ නම්, ලැනොලින් හෝ humectants වැනි මෘදුකාරක ඇති නිෂ්පාදන වෙත යන්න. glycerin වගේ (ඔබේ සමේ තෙතමනය රඳවා තබා ගනී). කුරුලෑ හෝ කුරුලෑ ඇති සම සඳහා, වෙනත් දේ අතර, salicylic අම්ලය (ඕනෑම ඉදිමීමකින් මිදීමට ඔබට උපකාරී වේ) සහ බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් (වෙනත් දේ අතර කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි) අඩංගු ඖෂධීය පිරිසිදුකාරක භාවිතා කරන්න.
ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, ඔබ ටෝනර් භාවිතා කළ යුතුය. නැවතත්, ඔබට සමේ පිපිරීම් තිබේ නම්, AHA ඇති ටෝනර් එකක් වෙත යන්න. ඔබේ මුහුණ මොයිස්චරයිසින් කිරීම ඊළඟ පියවර විය යුතුය. ඔව්, ඔබට තෙල් සහිත සමක් ඇති වුවද, ඔබේ සම මොයිස්චරයිසින් බවට සහතික විය යුතුය. තෙල් සහිත සම සඳහා, ජලය මත පදනම් වූ මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.
සතියකට වරක් මුහුණු ආවරණයක් භාවිතා කිරීම තෙල් සහිත සම සඳහා මුහුණු පිරිසිදු කිරීමේ පුරුද්දේ අනිවාර්ය අංගයක් විය යුතුය. ඉතා මැනවින්, ගෙදර හැදූ එකක් භාවිතා කරන්න ඔබේ මුහුණ පිරිසිදුව තබා ගැනීමට DIY මාස්ක් . මෙන්න දෙකක් මුහුණු ආවරණ එය ඵලදායී විය හැක:
තක්කාලි ෆේස් පැක් : තක්කාලි ගෙඩියක් දෙකට කපා ඉන් එකක් පොඩි කරන්න. බීජ නොමැතිව යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ඉස්ම පෙරන්න. කපු බෝලයක් භාවිතා කර එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. අමතර වාසි සඳහා මී පැණි බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. එය විනාඩි 10-15 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දී පසුව සෝදා හරින්න.
කෙසෙල් සහ මී පැණි ආවරණ : කෙසෙල් ගෙඩියක් සහ මී පැණි ආවරණ ඔබේ සම සමනය කරනු ඇත. කෙසෙල් ගෙඩියක් බ්ලෙන්ඩරයට දමා එයට මී පැණි මේස හැන්දක් එක් කරන්න. මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15ක් ඉන්න. සිසිල් රෙද්දකින් සෝදා හරින්න. වියළන්න.
ඉඟිය: ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
වියළි සම
ඔබට ඇති විට ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීම වියළි සම උපක්‍රමශීලී කටයුත්තක් විය හැක. වැරදි පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමෙන් ඔබේ සම වැඩිපුර වියළි නොවන බව සහතික කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මුහුණේ පිරිසිදු වියළි සම සඳහා, ඔබ සඳහා යා යුතුය සජලනය කරන මුහුණු සේදීම . උණු වතුරෙන් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමෙන් වළකින්න, එය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ සම අධික වියළි බවට පත් කරයි. ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු තුවායෙන් වියළා ගන්න.
ඔබට වියළි සමක් තිබේ නම්, ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමට තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. Jojoba, argan සහ අලිගැටපේර තෙල් විකල්ප කිහිපයක් විය හැකිය. පොල් තෙල් , එහි ප්‍රතිබැක්ටීරියා නාශක සහ සජලනය කිරීමේ ගුණ සහිත, විශිෂ්ට තේරීමක් විය හැකිය. ඔබේ අත් සෝදන්න සහ ඔබේ අත්ලෙහි පොල් තෙල් හැන්දක් ගන්න. තෙල් ඒකාකාරව පැතිරීම සඳහා ඔබේ අත්ලෙන් අතුල්ලන්න, ඉන්පසු මුහුණේ තෙල් ආලේප කරන්න. තෙල් තදින් අතුල්ලන්න එපා. රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න. මිනිත්තු කිහිපයකට පසු, උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න හෝ උණුසුම් තෙත් රෙද්දකින් තෙල් පිස දමන්න. මෙය ඉතා පෝෂ්‍යදායී මුහුණු පිරිසිදු කිරීමේ පුරුද්දක් විය හැක.
සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් වියළි සම සඳහා ටෝනර් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. බය වෙන්න එපා. ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු ඔබ ටෝනර් භාවිතා කළ යුතුය - එය සාකච්ඡා කළ නොහැකි පියවරකි. ඇල්කොහොල් රහිත ටෝනර් සඳහා යන්න - ඒවා ඔබේ සම වැඩිපුර වියළි නොකරයි.
වියළි සමට මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීමේදී ත්‍යාගශීලී විය යුතු බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.
DIY මුහුණු ආවරණ ඔබේ කොටසක් ද විය යුතුය මුහුණ පිරිසිදු කිරීමේ පිළිවෙත . අවම වශයෙන් සතියකට වරක් මෙම මුහුණු ආවරණ වලින් එකක් භාවිතා කරන්න:
බිත්තර කහ මදය සහ ආමන්ඩ් තෙල් : බිත්තර කහ මදය මිශ්ර කරන්න ආමන්ඩ් තෙල් එකට, මුහුණේ ඒකාකාරව යොදන්න. ඔබට බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය දෙහි යුෂ සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා මිශ්රණයට. මිනිත්තු 15 ක් රැඳී සිට මෘදු මුහුණු සේදීමකින් සෝදා හරින්න.
කෝමාරිකා සහ මී පැණි : 2 හැදි ගන්න කෝමාරිකා ජෙල් . එයට මී පැණි තේ හැඳි 1ක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කර සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න, එය පැය භාගයක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න, උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න.
ඉඟිය: වියළි සම සඳහා ඇල්කොහොල් රහිත ටෝනර් භාවිතා කරන්න.
සංයෝජන සම
පළමු දේ පළමුව. ඔබ සතුව ඇති බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? සංයෝජන සම ? ටිෂූ කඩදාසියක් ගෙන එය ඔබේ මුහුණේ ඔබන්න. ඔබේ ආවරණය කර තිබූ කඩදාසියේ එම කොටස පමණක් නම් ටී කලාපය තෙල් සහිත බව පෙනේ, ඔබට මිශ්ර සමක් ඇත - ඔබේ කම්මුල් සහ ඔබේ මුහුණේ අනෙකුත් කොටස් වියළිව පවතින අතර ඔබේ T කලාපය තෙල් සහිත වේ. එබැවින්, ඔබට සංයෝග සමක් තිබේ නම්, ජෙල් මත පදනම් වූ ක්ලෙන්සර් එකකින් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න. ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීම සඳහා සබන් සහ සැර පිරිසිදුකාරක වලින් වළකින්න. ඔබ සල්ෆේට් හෝ ඇල්කොහොල් වලින් පොහොසත් පිරිසිදුකාරකයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ඔබේ සමේ ස්වභාවික තෙල් ඉවත් කළ හැකිය. ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු මෘදු තුවායකින් වියළා ගන්න.
සංයෝජන සම සඳහාද ටෝනර් අනිවාර්ය වේ. ඇති ටෝනර් සඳහා තෝරා ගන්න හයුලූරොනික් අම්ලය , කෝඑන්සයිම Q10, ග්ලිසරින් , සහ විටමින් සී.
මුහුණු ආවරණ වළක්වා නොගන්න. සංයෝජන සම සඳහා ඵලදායී DIY වෙස් මුහුණු කිහිපයක් මෙන්න:
පැපොල් සහ කෙසෙල් මාස්ක් : පොඩි කරගත් ගස්ලබු සහ කෙසෙල් සමග සිනිඳු මිශ්‍රණයක් සාදා ගන්න. එයට මී පැණි තේ හැන්දක් එක් කරන්න. මුහුණේ ආලේප කර පැය භාගයක් රැඳී සිටින්න. සෝදලා ඉවත් කරන්න.
Multani mitti (Fuller's earth) සහ රෝස වතුර : මේස හැන්දක් ගන්න මුල්තානි මිට්ටි සහ රෝස වතුර මේස හැන්දක් සහ සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. සේදීමට පෙර මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15-20 ක් රැඳී සිටින්න. Multani mitti තෙල් සහිත T කලාපයට මුහුණ දෙන අතර, රෝස වතුර ඔබේ මුහුණ සජලනය වන බව සහතික කරයි.
ඉඟිය: ඔබට මිශ්ර සමක් තිබේ නම්, ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමට ජෙල් මත පදනම් වූ ක්ලෙන්සර් භාවිතා කරන්න.
නිතර අසන ප්රශ්න
ප්‍රශ්නය. පිට පිටවීම මුහුණ පිරිසිදු කිරීමේ පුරුද්දේ කොටසක්ද?
වෙත. එය වේ. ඔබේ කොටසක් ලෙස අවම වශයෙන් සතියකට දෙවතාවක් Exfoliate කරන්න මුහුණ පිරිසිදු කිරීමේ අභ්යාස . විශේෂඥයන් සැහැල්ලු ස්ක්රබ් හෝ AHA සමඟ පිටකිරීම නිර්දේශ කරයි. ඔබට ස්වභාවික exfoliators ද භාවිතා කළ හැකිය.
ප්‍රශ්නය - තත්පර 60ක මුහුණු සේදීමේ නීතිය ඵලදායීද?
වෙත. තත්පර 60 ක රීතිය සයිබර් ලෝකය කුණාටුවක් බවට පත් කර ඇත. මූලික වශයෙන්, එය ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමට හරියටම විනාඩියක් කැප කරන ලෙස ඉල්ලා සිටී. එමනිසා, ඔබ ක්ලෙන්සර් එකක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ඔබේ මුහුණේ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම තත්පර 60ක් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න, එවිට ක්ලෙන්සර්වල ඇති ද්‍රව්‍ය ඔබේ සමට ගැඹුරට විනිවිද යාමට හැකි වේ. එසේම, මෙම කාල රාමුව මඟින් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමේදී වළක්වා ගැනීමට නැඹුරු වන ප්‍රදේශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ලබා දේ.
